VI

Hiểu biết Player Load : Hướng dẫn toàn diện về Phân tích khối lượng công việc của vận động viên

LÀ GÌ PLAYER LOAD ?

Player Load là một phép đo lường nỗ lực thể chất của một vận động viên trong quá trình di chuyển. Nó tính toán điều này bằng cách cộng gia tốc theo mọi hướng, được ghi lại bởi một máy đo gia tốc ba trục. Để làm cho con số dễ quản lý hơn để phân tích, tổng gia tốc được chia cho hệ số tỷ lệ 100. Điều này đơn giản hóa tổng thể Player Load giá trị. Ban đầu, Viện Thể thao Úc (AIS) đã phát triển công thức này cho môn bóng bầu dục liên hiệp để định lượng mức độ nỗ lực của người chơi.

Thêm thông tin về Catapult Player Load

Các huấn luyện viên, nhà phân tích và nhà khoa học thể thao luôn nỗ lực định lượng hiệu suất của các vận động viên, nhưng lượng thông tin khổng lồ có thể khiến họ dễ bị lạc vào đống dữ liệu mà không khám phá ra được những hiểu biết sâu sắc nhất :

  • Đo khối lượng công việc của vận động viên với khối lượng cầu thủ
  • Player load Bối cảnh & tính hợp lệ
  • Player Load :Bối cảnh thể thao cụ thể

Đo khối lượng công việc của vận động viên với Player load

Một thông số giúp các huấn luyện viên, nhà khoa học và nhà phân tích không có nhiều thời gian như nhau là số liệu PlayerLoad của Catapult. Theo thuật ngữ khoa học, PlayerLoad là tốc độ thay đổi tức thời của gia tốc chia cho hệ số tỷ lệ. Theo thuật ngữ huấn luyện, đó là thước đo khối lượng công việc của vận động viên.

Được phát triển kết hợp với Viện Thể thao Úc (AIS), PlayerLoad đo khối lượng công việc được thực hiện độc lập với khoảng cách, bất kể chúng có tương quan tốt đến đâu. Điều này giúp bạn có một con số duy nhất – có thể đạt được trong nhà và ngoài trời – cung cấp góc nhìn khách quan về khối lượng công việc của vận động viên tại bất kỳ thời điểm nào.

PlayerLoad được đo ngay lập tức (khối lượng công việc của vận động viên tại thời điểm đó) và tích lũy (tổng khối lượng công việc trong một phiên). Vì lực tiếp đất của gót chân tạo ra gia tốc theo chiều dọc đưa vào công thức, nên PlayerLoad bị ảnh hưởng bởi khoảng cách đối với các vận động viên có môn thể thao đòi hỏi nhiều chuyển động.

Ngoài ra, bằng cách sử dụng PlayerLoad 2D, có thể bỏ qua máy đo gia tốc dọc khỏi phép tính để có thể định lượng chính xác các vận động viên chạy cự ly ngắn hoặc những người chơi thể thao ở những khu vực chật hẹp (ví dụ như cầu lông). Đây cũng là một thước đo tuyệt vời về khối lượng công việc được thực hiện trong các trò chơi nhỏ trong các môn thể thao đồng đội.

Player Load

Chỉ số Catapult: Player Load Bối cảnh & Tính hợp lệ

Các số liệu về khoảng cách và tốc độ rất thú vị với ngữ cảnh phù hợp, nhưng nếu không có ngữ cảnh đó, chúng có thể bị hạn chế vì không nắm bắt được chuyển động và tác động. Cung cấp bức tranh toàn cảnh hơn về khối lượng công việc mà một vận động viên phải trải qua, PlayerLoad cho phép bạn cá nhân hóa và phân chia thời gian tải của từng vận động viên.

Nếu một huấn luyện viên đang tìm kiếm một bản tóm tắt nhanh về khối lượng công việc của một vận động viên, thì PlayerLoad có thể cung cấp điều đó. Số liệu này cũng có thể được sử dụng để cung cấp thông tin phân tích chi tiết hơn nhiều, với các nhà phân tích có thể lấy số liệu, tích hợp nó với các số liệu khác và thiết kế các tham số tùy chỉnh của riêng họ để điều tra sâu hơn.

Ví dụ, PlayerLoad (PL) được biểu thị trên mỗi đơn vị quãng đường đã đi hoặc thời gian đã làm việc là một chỉ báo tuyệt vời về hiệu quả chuyển động. Các vận động viên hiệu quả hơn tiếp xúc với ít PL/phút hơn những người kém hiệu quả hơn. Theo dõi người chơi theo thời gian, các biến thể trong số liệu này phản ánh sự thay đổi về hiệu quả chuyển động hoặc trong một phiên tập cường độ của các bài tập khác nhau.

Được xác thực trong nhiều bài báo nghiên cứu độc lập, PlayerLoad là giải pháp dễ sử dụng giúp loại bỏ sự phỏng đoán một cách khoa học khỏi quá trình quản lý vận động viên và có thể hình thành điểm tham chiếu quan trọng trong quá trình theo dõi vận động viên của bạn.

Thế nào là Player Load Đã tính toán chưa? 

Ngay lập tức Player Load Công thức

fwd : tăng tốc về phía trước 

bên : gia tốc ngang 

lên : gia tốc hướng lên 

t : thời gian 


Tích lũy Player Load Công thức

                 

Bối cảnh cụ thể của PlayerLoad về thể thao

Bạn có muốn tìm hiểu Catapult có thể giúp nhóm của bạn tìm ra lợi thế cạnh tranh như thế nào không? Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về các công nghệ theo dõi vận động viên của chúng tôi .

/// More Catapult Fundamentals

1. Tại sao nên sử dụng công nghệ theo dõi GPS?

Công nghệ dựa trên GPS được sử dụng trong suốt quá trình thể thao để hỗ trợ theo dõi hiệu suất, nhưng chúng hoạt động như thế nào, chúng đo lường những gì và chúng mang lại lợi ích gì cho các vận động viên và huấn luyện viên ?

2. Tại sao việc theo dõi vận động viên lại quan trọng?

Những cải tiến gần đây đã cho phép các đội theo dõi chặt chẽ hiệu suất của vận động viên trong mọi buổi tập và trận đấu, giúp hiểu sâu hơn về các phương pháp đào tạo có lợi cho cả vận động viên và huấn luyện viên…

3. Sử dụng tải trọng bên trong và bên ngoài để trả lời các câu hỏi về hiệu suất

Một chương trình đào tạo được thiết kế tốt sẽ khiến các vận động viên phải chịu nhiều loại căng thẳng, tất cả đều gây ra sự mệt mỏi và thích nghi với căng thẳng đó ở các mức độ khác nhau. Nếu không có thước đo khách quan về mức độ căng thẳng mà vận động viên phải chịu hoặc phản ứng của họ đối với căng thẳng đó, các huấn luyện viên và nhà khoa học thể thao không thể định lượng được hiệu quả thực sự của các biện pháp can thiệp của họ…

4. Các nguyên tắc chính của một chương trình đào tạo hiệu quả

Khi thiết kế một chương trình đào tạo, mục tiêu chính thường là tối ưu hóa hiệu suất của vận động viên bằng cách cung cấp tải trọng khuyến khích sự thích nghi tích cực mà không khiến họ có nguy cơ chấn thương cao không cần thiết…

5. Cấu trúc chương trình đào tạo bằng cách phân kỳ

Mặc dù các môn thể thao có sự khác biệt lớn về yêu cầu thể chất, kỹ thuật và chiến thuật, nhưng quá trình xây dựng kế hoạch đào tạo đều dựa trên một bộ nguyên tắc chung…

6. Giảm thiểu nguy cơ chấn thương bằng công nghệ theo dõi vận động viên

Trên thực tế, không thể định lượng được số lượng thương tích đã được ngăn ngừa và những gì chúng tôi thực sự làm là giải quyết những yếu tố đã được chứng minh một cách đáng tin cậy là có liên quan đến nguy cơ thương tích gia tăng. Do đó, những gì chúng tôi thực sự đang cố gắng thực hiện là các biện pháp can thiệp làm giảm (giảm) nguy cơ thương tích…

7. Đánh giá chất lượng dữ liệu hiệu suất

Theo bản chất của nó, dữ liệu trong thể thao vốn có nhiễu. Khi công nghệ phát triển và dữ liệu được tạo ra nhiều hơn, điều quan trọng là chúng ta phải định lượng ranh giới của nhiễu này (biến thiên). Khi ranh giới của nhiễu được xác định, chúng ta có thể tự tin hơn vào các phán đoán đưa ra khi các quan sát nằm ngoài các ranh giới này….

Bạn đã sẵn sàng để có được lợi thế cạnh tranh chưa?

Liên hệ