Kiến thức cơ bản về Catapult: Tại sao việc theo dõi vận động viên lại quan trọng?
Giới thiệu cho bạn về khoa học đằng sau công nghệ của chúng tôi, loạt bài Cơ bản về Catapult giải thích các khái niệm và nguyên tắc khoa học thể thao, đồng thời xem xét các cách hệ thống theo dõi vận động viên có thể được sử dụng để cải thiện hiệu suất của đội và cầu thủ.
Một bước phát triển quan trọng trong thể thao trong ba thập kỷ qua là việc sử dụng ngày càng nhiều các phương pháp khoa học để chuẩn bị và tham gia các cuộc thi đấu dành cho giới tinh hoa.
Những cải tiến gần đây đã cho phép các đội theo dõi chặt chẽ hiệu suất của vận động viên trong mọi buổi tập và trận đấu, giúp hiểu sâu hơn về các phương pháp đào tạo có lợi cho cả vận động viên và huấn luyện viên.
Quyền lợi của vận động viên
1. Định lượng Điểm mạnh và Điểm yếu của Cá nhân
Do đặc điểm sinh lý riêng biệt của mỗi vận động viên, mỗi cá nhân đều có điểm mạnh và điểm yếu khác nhau, cũng như mức độ tiềm năng khác nhau để phát triển các khía cạnh chính trong trò chơi của họ.
Bằng cách sử dụng các phương pháp khoa học để thiết kế và xác nhận một cách khách quan chương trình giám sát nhằm bổ sung cho lịch trình tập luyện của vận động viên, có thể đo lường sự tiến triển so với các mục tiêu hiệu suất phù hợp.
2. Phản hồi về hiệu suất
Công nghệ theo dõi ngày nay có thể theo dõi hiệu suất của vận động viên theo thời gian thực và cung cấp phản hồi riêng lẻ liên quan đến mục tiêu của từng buổi tập hoặc toàn bộ chương trình.
Ví dụ, công nghệ Catapult có khả năng cung cấp phản hồi theo thời gian thực và sau buổi tập, cho phép huấn luyện viên đưa ra quyết định về hiệu suất dựa trên thông tin khách quan. Phương pháp này giúp tối đa hóa sự an toàn và hiệu quả của các buổi tập.
3. Giáo dục
Bằng cách cho phép đội ngũ huấn luyện cung cấp phản hồi toàn diện cho các vận động viên, công nghệ giám sát luôn tạo ra cuộc đối thoại xung quanh ý nghĩa của dữ liệu liên quan đến hiệu suất của cá nhân hoặc toàn đội.
Những cuộc trò chuyện này là cơ hội cho các nhà khoa học thể thao và huấn luyện viên giúp các vận động viên của họ hiểu rõ hơn về ý nghĩa và ứng dụng của các số liệu hiệu suất chính. Quá trình giáo dục này có thể dẫn đến việc cải thiện thực hành đào tạo và khuyến khích các vận động viên cải thiện khả năng tự quản lý của họ.
Lợi ích của việc huấn luyện
1. Nhận dạng tài năng
Bằng cách sử dụng công nghệ giám sát vận động viên để thiết lập một loạt các bài kiểm tra hiệu suất phản ánh nhu cầu về thể chất và kỹ thuật của một môn thể thao, các huấn luyện viên có thể theo dõi sự phát triển của các vận động viên trẻ và lập bản đồ phẩm chất của những tân binh tiềm năng so với các tiêu chuẩn do những cầu thủ đã có trong đội đặt ra.
2. Kế hoạch mục tiêu
Thay vì xây dựng chương trình đào tạo cá nhân dựa trên đánh giá chủ quan về điểm mạnh và điểm yếu của người chơi, hệ thống giám sát vận động viên có thể giúp huấn luyện viên định lượng mức độ hiệu suất của vận động viên và hỗ trợ xây dựng kế hoạch đào tạo được thiết kế riêng để phát triển các lĩnh vực nhất định trong lối chơi của họ.
3. Hồ sơ nhóm
Thông qua việc thu thập dữ liệu vật lý và tổng hợp hồ sơ cá nhân thành điểm trung bình theo vị trí hoặc đội hình, huấn luyện viên có thể theo dõi chặt chẽ hơn hiệu quả chung của các chương trình đào tạo của mình.
Nếu một đội áp dụng cách tiếp cận này, những thông tin thu thập được có thể cho thấy các giai đoạn huấn luyện chuyên sâu hoặc hoạt động thi đấu ảnh hưởng như thế nào đến mức độ sẵn sàng và mệt mỏi nói chung, từ đó đưa ra thông tin cho việc thiết kế lịch trình huấn luyện.
4. Giảm thiểu rủi ro chấn thương
Bằng cách theo dõi các vận động viên và phát triển cơ sở dữ liệu cá nhân và đội theo thời gian, các huấn luyện viên có thể hiểu rõ hơn về sinh lý của đội mình.
Là một phần của quá trình này, các huấn luyện viên có thể bắt đầu xác định 'cờ đỏ' liên quan đến nguy cơ chấn thương tăng cao. Khi các dấu hiệu cảnh báo này đã được thiết lập, nhân viên có thể can thiệp để giảm hoặc loại bỏ rủi ro đó, một chính sách có thể dẫn đến cải thiện khả năng sẵn sàng của vận động viên trong suốt mùa giải.
5. Hỗ trợ phục hồi chức năng
Bằng cách sử dụng quy trình theo dõi vận động viên để thiết lập chuẩn mực hiệu suất dựa trên dữ liệu cho các vận động viên khi họ khỏe mạnh, việc định lượng các giao thức phục hồi chức năng và trở lại thi đấu an toàn và hiệu quả trong thời gian chấn thương trở nên dễ dàng hơn.
Việc theo dõi chi tiết bản chất này giúp xác định thời điểm quay lại tập luyện và thi đấu có nguy cơ chấn thương thấp nhất, giúp bảo vệ các vận động viên khỏi sự khắc nghiệt của toàn bộ chương trình tập luyện cho đến khi họ trở lại trạng thái trước khi chấn thương.
Bạn có muốn khám phá cách Catapult có thể giúp nhóm của bạn tìm thấy lợi thế cạnh tranh không? Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về các giải pháp hiệu suất ưu tú của chúng tôi.