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Player Load理解する：アスリートのワークロード分析のための包括的ガイド

PLAYER LOAD何ですか？

Player Load 、運動中のアスリートの身体的努力を測定する指標です。これは、3軸加速度センサーが捉えた全方向の加速度を合計することで算出されます。この数値を分析しやすくするために、合計加速度を100のスケーリングファクターで割ります。これにより、Player Load 全体的な値が単純化されます。元々、オーストラリアスポーツ協会（AIS）は、プレーヤーの努力レベルを定量化するために、ラグビーユニオン用にこの式を開発しました。

カタパルトのPlayer Load

コーチ、アナリスト、スポーツ科学者は、アスリートのパフォーマンスを数値化しようと常に努力しているが、膨大な量の情報によって、最も強力な洞察を掘り起こすことなく、雪崩のように押し寄せるデータの中に迷い込んでしまいがちだ：

  • アスリートの仕事量を測定する選手負荷
  • Player load 文脈と妥当性
  • Player Load：スポーツ特有のコンテキスト

選手 Player loadアスリートの仕事量の測定

時間のないコーチ、科学者、アナリストに力を与えるパラメーターのひとつが、CatapultのPlayerLoad指標です。科学的には、PlayerLoadは加速度の瞬間的な変化率をスケーリングファクターで割ったものです。コーチング用語で言えば、アスリートの仕事量の指標です。

オーストラリアスポーツ協会（AIS）と共同で開発されたPlayerLoadは、どんなに相関性が高くても、距離とは無関係に実行された仕事量を測定します。これにより、屋内外を問わず、アスリートの作業負荷を客観的に把握することができます。

PlayerLoadは、瞬間的(その瞬間のアスリートの仕事量)および累積的(1セッションの総仕事量)に測定されます。踵の打撃力は、計算式に反映される垂直方向の加速度を発生させるため、PlayerLoadは、移動の多いスポーツを行うアスリートの場合、距離の影響を受けます。

さらに、PlayerLoad 2Dを使用することで、垂直加速度計を計算から省くことができ、短い距離を走る選手や、狭い場所でのプレーが要求されるスポーツ（バドミントンなど）を正確に数値化することができます。また、チームスポーツの中の小さなサイドの試合で行われるワークロードの測定にも最適です。

Player Load

カタパルト・メトリクスPlayer Load コンテキストと妥当性

距離やスピードの指標は、適切な文脈があれば興味深いものですが、その文脈がなければ、動きや衝撃を捉えることができないため、限界があります。PlayerLoadは、アスリートのワークロードをより完全に把握することができ、個々のアスリートの負荷をパーソナライズし、期間化することができます。

コーチがアスリートのワークロードを素早く要約したい場合、PlayerLoadはそれを提供することができます。この指標は、より詳細な分析に役立てることもできます。アナリストは、この数値を他の指標と統合したり、より深い調査のために独自のパラメータを考案したりすることができます。

例えば、単位走行距離または単位作業時間あたりのPL（PlayerLoad）は、運動効率の優れた指標となる。より効率的なアスリートは、より効率的でないアスリートよりも、より少ないPL/分にさらされます。プレーヤーを長期にわたってモニタリングすることで、この指標の変動は、運動効率の変化や、セッション内でのさまざまなドリルの強度の変化を反映します。

PlayerLoadは、多くの独立した研究論文で検証されており、アスリート・マネジメントの推測を科学的に排除するための使いやすいソリューションであり、アスリート・モニタリング・プロセスにおける重要な参照点を形成することができます。

Player Load どのように計算されますか？ 

Player Load 瞬間Player Load 計算式

fwd：前進加速 

サイド：横方向への加速 

up：上方への加速 

t：時間 


累積Player Load 計算式

                 

PlayerLoadのスポーツ別コンテキスト

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2. なぜアスリートのモニタリングが重要なのか？

最近の技術革新により、チームはすべてのセッションと試合を通じて選手のパフォーマンスを綿密にモニターできるようになり、選手とコーチの双方に利益をもたらすトレーニング方法をより深く理解することができるようになった。

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よく設計されたトレーニングプログラムは、アスリートをさまざまなストレスにさらすことになり、そのストレスに対する疲労や適応の誘発の程度はすべて異なります。アスリートに課せられているストレスやそのストレスに対する反応を客観的に測定することができなければ、コーチやスポーツ科学者は介入の真の効果を定量化することができません。

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