Định lượng khối lượng công việc và thiết lập văn hóa khoa học biểu diễn trong múa ba lê
Có trụ sở tại Nhà hát Opera Hoàng gia ở Covent Garden, London, Royal Ballet là một trong những công ty ballet hàng đầu thế giới.
Do nhu cầu thể chất cao đối với các vũ công ballet ưu tú, Khoa Chăm sóc sức khỏe của Nhà hát Ballet Hoàng gia đã huy động sự hỗ trợ về sức mạnh và thể chất từ Đại học St. Mary, Twickenham để hỗ trợ chuẩn bị thể chất và phục hồi chức năng cho các vũ công của mình.
Giống như bạn sẽ thấy trong bối cảnh thể thao chuyên nghiệp, phòng chăm sóc sức khỏe của Nhà hát Opera Hoàng gia là nơi có phòng tập thể dục toàn diện, nơi các huấn luyện viên S&C Adam Mattiussi và Gregor Rosenkranz cung cấp các buổi học cho 100 vũ công được công ty tuyển dụng. Gần đây, bộ phận này đã bắt đầu khám phá những lợi ích của công nghệ theo dõi vận động viên về mặt định lượng khối lượng công việc và giảm nguy cơ chấn thương.
Bắt đầu từ con số 0
Vào tháng 2 năm 2019, Joe Shaw bắt đầu chương trình tiến sĩ tại Đại học St. Mary, Twickenham , dưới sự hướng dẫn của Tiến sĩ Jamie Tallent , Tiến sĩ Charles Pedlar, Matt Springham và Derrick D. Brown. Làm việc tại Nhà hát Ballet Hoàng gia với tư cách là nhà khoa học về biểu diễn, Joe đã giới thiệu thiết bị đeo Catapult để đo tải trọng mà các vũ công phải chịu trong các buổi tập.
“Tiến sĩ của tôi là về định lượng khối lượng công việc ở các vũ công ba lê ưu tú, một sự kết hợp giữa sinh lý học thể dục, khoa học dữ liệu và S&C,” Joe nói. “Vai trò này hoàn toàn mới tại The Royal Ballet; khối lượng công việc chưa từng được nghiên cứu ở mức độ này trước đây, vì vậy không có khuôn mẫu nghiêm ngặt nào để tuân theo khi tôi bắt đầu.”
Việc giám sát vận động viên có thể đã được thiết lập tốt trong các môn thể thao đồng đội như bóng đá và bóng bầu dục, nhưng trong ballet, đây vẫn là một môn tương đối mới. Do đó, Joe dành nhiều thời gian để xem xét nghiên cứu trong cả nhóm khiêu vũ và thể thao, tìm kiếm những phát hiện có thể áp dụng vào bối cảnh cụ thể của The Royal Ballet.
“Đã có rất nhiều nghiên cứu trong thể thao liên quan đến việc theo dõi khối lượng luyện tập, sức khỏe và sự mệt mỏi, vì vậy chúng tôi đang tìm kiếm nơi chúng tôi có thể áp dụng các nguyên tắc tương tự và tìm ra câu trả lời phù hợp với bối cảnh khiêu vũ”, Joe giải thích. “Theo dõi khối lượng công việc là một lĩnh vực thú vị trong cộng đồng khiêu vũ rộng lớn hơn hiện nay, vì vậy, thật thú vị khi theo kịp khối lượng nghiên cứu ngày càng tăng và xem các trường đại học và công ty khiêu vũ khác đang tiếp cận vấn đề này như thế nào”.
Xây dựng văn hóa giám sát vận động viên
Khi khoa triển khai công nghệ theo dõi hiệu suất tại The Royal Ballet lần đầu tiên, nhóm được giao nhiệm vụ cố gắng khuyến khích sự tham gia của các vũ công và nhân viên nghệ thuật. Làm việc trong một lĩnh vực mà trước đây ít được tiếp xúc với khoa học thể thao, đây là một thách thức quan trọng nhưng thú vị.
“Có nhiều sự quan tâm lẫn lộn trong việc giới thiệu công nghệ này,” Joe nói. “Vào thời điểm ban đầu này, tất cả là về việc chứng minh giá trị của công nghệ đối với các vũ công để tạo ra sự đồng thuận.”
Do The Royal Ballet đang tiên phong trong lĩnh vực công nghệ này nên điều quan trọng là Joe phải có khả năng chắt lọc dữ liệu thành những thông tin chi tiết dễ hiểu và phù hợp cho các vũ công và giám đốc nghệ thuật của họ.
“Là những người hành nghề y khoa và khoa khoa học thể thao, khoa của chúng tôi chủ yếu quan tâm đến số lần tăng tốc và giảm tốc, cũng như mức độ tác động trong quá trình nhảy và tiếp đất”, Joe giải thích. “PlayerLoad cung cấp cho chúng tôi một phép đo toàn diện duy nhất về chuyển động trong quá trình tập luyện, nhưng có thể khó để các vũ công liên hệ, vì vậy, chúng tôi muốn làm cho nó phù hợp với họ.
“Họ thường quan tâm đến số lần nhảy mà họ thực hiện; đó là thước đo chính của họ về khối lượng luyện tập mỗi ngày. Ví dụ, cung cấp cho vũ công nhiều thông tin chi tiết hơn về độ cao khi nhảy của họ có ý nghĩa hơn nhiều so với việc cung cấp các giá trị gia tốc được đo trong khi tiếp đất.”
Royal Ballet vẫn đang trong giai đoạn đầu triển khai công nghệ, vì vậy cần phải học hỏi rất nhiều từ dự án. Điều này mở rộng đến việc tìm ra cách tốt nhất để làm việc trong các cấu trúc và quy trình hiện có của công ty.
“Các lịch tập luyện được lập ra bởi đội ngũ nghệ thuật, vì vậy chúng tôi không có cùng mức độ ảnh hưởng như một nhà khoa học thể thao có thể có tại một câu lạc bộ bóng đá, ví dụ,” Joe nói. “Tôi không thể bảo họ điều chỉnh lịch trình dựa trên khối lượng tập luyện từ ngày hôm trước. Thay vào đó, khi chúng tôi bắt đầu hiểu được tác động của khối lượng tập luyện đối với các yếu tố như mệt mỏi và sức khỏe, chúng tôi có thể điều chỉnh các biện pháp can thiệp phục hồi và chương trình điều hòa theo nhu cầu cụ thể của từng cá nhân.”
Mặc dù có ảnh hưởng hạn chế so với những người tập luyện trong các môn thể thao đồng đội, nhưng họ đã thấy những dấu hiệu đầu tiên cho thấy sự quan tâm và ủng hộ ngày càng tăng đối với nghiên cứu.
“Những vũ công đã làm việc tại công ty trong một thời gian đã trải nghiệm những lợi ích của S&C và khoa học thể thao do Bộ phận chăm sóc sức khỏe cung cấp. Một số vũ công trẻ hơn có thể đã học qua các trường múa ba lê cung cấp hỗ trợ biểu diễn, vì vậy nhìn chung họ sẵn sàng chấp nhận nó như một phần của quá trình.”
Dữ liệu từ công nghệ này giúp The Royal Ballet có cơ hội bắt đầu xây dựng bức tranh toàn cầu về khối lượng công việc của vũ công. Cuối cùng, nhóm đặt mục tiêu cung cấp hỗ trợ khoa học thể thao ở mức cao trên toàn công ty.
Những yêu cầu về thể chất của múa ba lê
Múa ba lê là một hoạt động tao nhã và nghệ thuật, nhưng những yêu cầu về thể chất đặt ra cho các vũ công có thể rất khắc nghiệt. Joe đã phát hiện ra rằng các vũ công thường ghi lại tới 500-600 lần nhảy mỗi ngày trong lớp học và buổi tập, và sẽ làm nhiều hơn nữa nếu họ có một buổi biểu diễn vào ngày hôm đó. Cũng như làm việc để định lượng và quản lý khối lượng tải lớn, Joe đã phải nhanh chóng làm quen với các mô hình đào tạo tương đối phức tạp của các vũ công.
“Một trong những điểm khác biệt lớn nhất giữa ballet và các môn thể thao đồng đội là không có lịch trình đào tạo chung”, Joe giải thích. “Mỗi vũ công đều có lịch trình riêng dựa trên các vở ballet và vai diễn mà họ được giao. Có 100 vũ công trong đoàn và mỗi vũ công có từ ba đến sáu buổi tập mỗi ngày”.
Sự phức tạp này đặt ra một loạt các thách thức hậu cần độc đáo và được bổ sung bởi các yêu cầu khác nhau của các phong cách ballet khác nhau. Khi các vũ công chuyển đổi giữa các loại khác nhau, các yêu cầu về thể chất thay đổi và họ cần phải thích nghi nhanh chóng.
“Các tiết mục của Royal Ballet cực kỳ đa dạng”, Joe nói. “Ví dụ, trong khi ballet truyền thống có thể có nhiều động tác nhảy, ballet đương đại lại có nhiều động tác thực tế hơn. Điều này có thể thay đổi cách tiếp cận của chúng tôi đối với việc giám sát vì những căng thẳng về mặt thể chất mà các vũ công trải qua có thể được đảo ngược hoàn toàn”.
Trong khi Khoa Chăm sóc Sức khỏe của Nhà hát Ballet Hoàng gia tiếp tục xây dựng nền tảng cho văn hóa khoa học biểu diễn, chúng tôi rất vui mừng khi thấy công nghệ của mình có thể được sử dụng để thúc đẩy hiểu biết sâu sắc hơn về khối lượng công việc đối với một số vũ công giỏi nhất thế giới, giúp phát triển hơn nữa hiệu suất thể chất và giảm thiểu rủi ro chấn thương tại Nhà hát Ballet Hoàng gia.
Hình 1: Vadim Muntagirov và Marianela Nunez trong buổi diễn tập (Andrej Uspenski/ROH)
Hình 2: Vũ công Ballet Hoàng gia Anna Rose O'Sullivan trong buổi diễn tập (Andrej Uspenski/ROH)