ไทย

VBT และการกลับมาเล่น

การกลับมาเล่นกีฬาหลังจากได้รับบาดเจ็บอาจเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวสำหรับนักกีฬาทุกคน บ่อยครั้งที่อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว สำหรับบทความในวันนี้ เราต้องการพูดถึงการใช้ข้อมูลที่ VBT ให้มาเป็นข้อมูลเพิ่มเติมในโปรโตคอลการกลับมาเล่นกีฬา สำหรับโค้ช นักกายภาพบำบัด และแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดที่ทำงานในสถานฟื้นฟู VBT สามารถให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของนักกีฬา เพื่อให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น เราจะใช้การฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้า (ACL) ที่พบได้บ่อยเป็นตัวอย่าง

สถิติเกี่ยวกับ ACL บางส่วน

ตามข้อมูลจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) พบว่ามีการฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้า (ACL) ประมาณ 250,000 รายต่อปีในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว ซึ่งคิดเป็นค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพสูงถึง 2 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ [1] แม้ว่าโอกาสที่จะกลับมาเล่นกีฬาได้จะอยู่ที่ 81% แต่ความเสี่ยงของการบาดเจ็บซ้ำในด้านเดียวกันอยู่ที่ประมาณ 5.8% ในขณะที่ด้านตรงข้ามอยู่ที่ 11.8% [2] จากการศึกษาของ Brophy et al. พบว่าหลังจาก 7 ปี มีเพียง 36% ของนักกีฬาที่เข้าร่วมการศึกษายังคงเล่นกีฬาอยู่ เมื่อเทียบกับ 72% ที่กลับมาเล่นกีฬาได้หลังจากได้รับบาดเจ็บ ACL [4] การลดลงนี้ส่วนหนึ่งเกิดจากการบาดเจ็บซ้ำและการผ่าตัดเพิ่มเติม [4]

กลับสู่การเล่นและ VBT

ในขณะที่องค์ประกอบการควบคุมตนเองของ VBT และการปรับการฝึกซ้อมตามความพร้อมและระดับความเหนื่อยล้าของนักกีฬาสามารถช่วยป้องกันการฝึกซ้อมมากเกินไปและการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้ VBT ยังมีบทบาทสำคัญในโปรโตคอลการกลับเข้าสู่การเล่นกีฬา (RTP) อีกด้วย

โดยทั่วไป โปรโตคอล RTP คือชุดของการออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไปที่จะค่อยๆ ช่วยให้นักกีฬากลับไปสู่ระดับการเล่นเต็มที่ ปัญหาคือ นักกีฬาและร่างกายของนักกีฬานั้นฉลาดและมักจะหาวิธีชดเชยซึ่งอาจมองไม่เห็นด้วยตาเปล่าของโค้ช นี่คือเหตุผลที่อุปกรณ์อย่างแผ่นวัดแรงสามารถมีบทบาทสำคัญในการระบุว่ารูปแบบการชดเชยกำลังเกิดขึ้นเมื่อใด แม้ว่าแผ่นวัดแรงจะสามารถระบุได้ แต่ก็อาจไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้เว้นแต่ว่านักกีฬาจะได้รับการฝึกสอนอย่างจริงจัง ซึ่งอาจทำได้หรือไม่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม

การระบุความแตกต่างระหว่างด้านซ้ายและด้านขวาจะช่วยให้เข้าใจรูปแบบการชดเชยใด ๆ ที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นไขว้หน้าหัวเข่าในระหว่างการกลับมาเล่นกีฬาได้ดียิ่งขึ้น
การระบุความแตกต่างระหว่างด้านซ้ายและด้านขวาจะช่วยให้เข้าใจรูปแบบการชดเชยใด ๆ ที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัดซ่อมแซมเอ็นไขว้หน้าหัวเข่าในระหว่างการกลับมาเล่นกีฬาได้ดียิ่งขึ้น

สิ่งที่ VBT ช่วยให้เราทำได้คือ การมองเห็นข้อมูลจากมุมมองของการผลิตพลังงานและความเร็ว จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ด้วยอุปกรณ์ต่างๆ เช่น Perch นอกจากนี้ การสควอทแบบแยกขาซ้ายและขวา สามารถแยกแยะได้บนหน้าจอแสดงผล ยิ่งไปกว่านั้น ด้วยผลลัพธ์ที่ได้ทันทีและเป็นรูปธรรมเหล่านี้ นักกีฬาไม่เพียงแต่จะเห็นว่าด้านใดด้านหนึ่งกำลังล้าหลัง แต่ยังสามารถรู้สึกได้ว่าเมื่อใดที่ด้านนั้นสร้างความเร็วและพลังที่เหมาะสม และได้รับการยืนยันความรู้สึกนั้นด้วยข้อมูลแบบเรียลไทม์

หน้าจอแสดงผลลัพธ์แบบเรียลไทม์และสรุปการตั้งค่าบน Perch แอปบนแท็บเล็ตสามารถช่วยให้เห็นได้ว่าด้านใดอ่อนแอกว่าอีกด้าน และสิ่งใดที่ต้องปรับปรุง
หน้าจอแสดงผลลัพธ์แบบเรียลไทม์และสรุปการตั้งค่าบน Perch แอปบนแท็บเล็ตสามารถช่วยให้เห็นได้ว่าด้านใดอ่อนแอกว่าอีกด้าน และสิ่งใดที่ต้องปรับปรุง

บทสรุป

ด้วยอัตราการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า (ACL) ที่สูงมาก และตราบใดที่อัตราการบาดเจ็บซ้ำยังคงมีอยู่ เราทราบดีว่าทั้งผู้ปฏิบัติงานและนักกีฬาต่างยังสามารถค้นหาและใช้เครื่องมือเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้พวกเขากลับมาลงสนามและเล่นได้อย่างต่อเนื่อง VBT อาจไม่สามารถแก้ปัญหาการกลับมาเล่นหรือการบาดเจ็บซ้ำของ ACL ได้ทั้งหมด แต่ก็เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือในชุดเครื่องมือที่มีอยู่ นอกจากนี้ VBT และข้อมูลที่ได้จาก VBT ยังช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานสามารถตั้งสมมติฐานเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบาดเจ็บต่างๆ และช่วยให้นักกีฬาพัฒนาเกราะป้องกันที่จำเป็นต่อการเล่นกีฬาได้นานขึ้น

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง!

ลองดู ซีรีส์ "การกลับมาเล่นกีฬาหลังโควิด-19" ของเราได้เลย!

อยากรู้ว่ากลุ่มประชากรต่างๆ สามารถนำ VBT ไปใช้ได้อย่างไรบ้าง? ลองดู ซีรีส์ VBT สำหรับกลุ่มประชากรเฉพาะกลุ่ม ของเราสิ!

ติดตามเรา!

คอยติดตามเนื้อหาการฝึกอบรมที่เน้นความเร็ว เคล็ดลับ เทคนิค และเครื่องมือเพิ่มเติมอยู่เสมอ และอย่าลืมติดตามเราบน Twitter , Instagram และ Linkedin และกดไลค์เราบน Facebook ด้วย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Perch ที่นี่เลย ! และดูวิดีโอแนะนำผลิตภัณฑ์ ได้ที่นี่ และเว็บไซต์ฝ่ายสนับสนุนของเรา ได้ที่นี่

กลับสู่พื้นฐาน? ทบทวนที่มาของ VBT และ การฝึกความแข็งแรง !

แหล่งที่มา:

  1. CDC – การบาดเจ็บ – ICRCs – CE001495. (13 กรกฎาคม 2010). สืบค้นเมื่อ 20 มกราคม 2020 จาก https://www.cdc.gov/injury/erpo/icrc/2009/1-R49-CE001495-01.html
  2. Sepúlveda, F., Sánchez, L., Amy, E., & Micheo, W. (2017). การบาดเจ็บของเอ็นไขว้หน้า: การกลับมาเล่นกีฬา การทำงาน และข้อควรพิจารณาในระยะยาว Current Sports Medicine Reports.
  3. Joseph, AM, Collins, CL, Henke, NM, Yard, EE, Fields, SK, & Comstock, RD (2013). การเปรียบเทียบทางระบาดวิทยาของการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าในกีฬาหลายประเภทในระดับมัธยมปลาย วารสารการฝึกกีฬา
  4. Brophy, RH, Schmitz, L., Wright, RW, Dunn, WR, Parker, RD, Andrish, JT, … Spindler, KP (2012). การกลับมาเล่นกีฬาและความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ACL ในอนาคตหลังการผ่าตัด ACL ในนักกีฬาฟุตบอลจากกลุ่มเครือข่ายผลลัพธ์ทางออร์โธปีดิกแบบหลายศูนย์ (MOON) American Journal of Sports Medicine.

พร้อมที่จะได้เปรียบทางการแข่งขันหรือยัง?

ติดต่อเรา