VBT и возвращение к спортивной деятельности

Возвращение в строй после травмы может быть тревожным моментом для любого спортсмена. Зачастую спортивные травмы носят односторонний характер. В сегодняшнем посте мы хотели бы поговорить об использовании данных, предоставляемых VBT, в качестве дополнительной информации в протоколе возвращения к тренировкам. Для тренеров, ассистентов тренеров и даже физиотерапевтов, работающих в реабилитационных центрах, VBT может предоставить полезные данные, касающиеся общего состояния здоровья и самочувствия спортсмена. Чтобы прояснить ситуацию, мы воспользуемся в качестве примера весьма распространенным разрывом передней крестообразной связки.

НЕКОТОРЫЕ СТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ О СИСТЕМЕ ACL

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только в США ежегодно регистрируется около 250 000 случаев разрыва передней крестообразной связки (ПКС), что обходится системе здравоохранения более чем в 2 миллиарда долларов [1]. Несмотря на то что вероятность возвращения к спорту составляет 81 %, риск повторной травмы на ипсилатеральной стороне составляет около 5,8 %, а на контралатеральной — 11,8 % [2]. По данным Brophy и др., через 7 лет только 36% спортсменов, участвовавших в их исследовании, продолжали играть, по сравнению с 72%, которые вернулись к спорту после травм ПКС [4]. Это снижение было частично связано с повторными травмами и дополнительными операциями [4].

ВОЗВРАЩЕНИЕ К ИГРЕ И ВБТ

Хотя компонент саморегуляции VBT и адаптация тренировок с учетом уровня готовности и степени утомления спортсмена могут помочь предотвратить перетренированность и связанные с ней травмы, VBT также может играть ключевую роль в протоколе возвращения к спортивной деятельности (RTP).

Как правило, протокол RTP представляет собой серию постепенно усложняющихся упражнений, которые плавно возвращают спортсмена к полной игровой форме. Проблема заключается в том, что спортсмены и их тела обладают интеллектом и часто могут найти способ компенсации, который может быть незаметен для тренера. Именно в таких случаях устройство типа силовой платформы может сыграть решающую роль в выявлении появления компенсаторных паттернов. Хотя силовые платформы могут выявить проблему, они не всегда способны ее устранить, если спортсмен не проходит активную тренировку, что может быть возможно или невозможно в зависимости от конкретной ситуации.

Технология VBT позволяет анализировать данные с точки зрения мощности и скорости, сравнивая показатели одной стороны с другой. С помощью таких устройств, как Perch, на экране можно различить показатели правой и левой стороны при выполнении приседания с разведением ног. Кроме того, благодаря этим мгновенным и объективным данным спортсмен может не только увидеть, когда одна из сторон отстает, но и почувствовать, когда она развивает нужную скорость и мощность, а также подтвердить это ощущение с помощью данных в режиме реального времени.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Учитывая столь высокий уровень травматизма передней крестообразной связки (ПКС) и наличие риска повторных травм, мы понимаем, что как специалисты, так и спортсмены могут найти и использовать дополнительные инструменты, которые помогут вернуться на поле и оставаться там. VBT, возможно, не решит всех проблем, связанных с возвращением к игре после травмы ПКС или риском повторных травм, но это ещё один инструмент в арсенале специалистов. Кроме того, VBT и получаемые с его помощью данные позволяют специалистам делать дополнительные выводы о различных травмах и помогают спортсменам создать защиту, необходимую для более длительной спортивной карьеры.

ДРУГИЕ ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ!

Ознакомьтесь с нашей серией статей «Возвращение к спорту после COVID-19»!

Хотите узнать, как различные группы населения могут использовать VBT? Ознакомьтесь с нашей серией статей «VBT для конкретных групп населения»!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС!

Следите за обновлениями — мы будем публиковать новые материалы, советы, рекомендации и инструменты по тренировкам, ориентированным на скорость. И не забудьте подписаться на нас в Twitter, Instagram и LinkedIn, а также поставить лайк на нашей странице в Facebook.

Узнайте больше о Perch здесь! Посмотрите видео о продукте здесь. А также посетите наш сайт поддержки здесь.

Вернуться к основам? Ознакомьтесь с истоками VBT и силовых тренировок!

ИСТОЧНИКИ:

1. CDC – Травмы – ICRCs – CE001495. (13 июля 2010 г.). Проверено 20 января 2020 г. по адресу https://www.cdc.gov/injury/erpo/icrc/2009/1-R49-CE001495-01.html
2. Сепульведа, Ф., Санчес, Л., Эми, Э., и Мичео, В. (2017). Повреждение передней крестообразной связки: возвращение к спортивной деятельности, восстановление функций и долгосрочные аспекты. Current Sports Medicine Reports.
3. Джозеф, А. М., Коллинз, К. Л., Хенке, Н. М., Ярд, Э. Э., Филдс, С. К. и Комсток, Р. Д. (2013). Эпидемиологическое сравнение травм передней крестообразной связки у спортсменов старших классов средней школы по различным видам спорта. Журнал спортивной подготовки.
4. Брофи, Р. Х., Шмитц, Л., Райт, Р. В., Данн, В. Р., Паркер, Р. Д., Андриш, Дж. Т., … Спиндлер, К. П. (2012). Возвращение к игре и риск будущих травм передней крестообразной связки после реконструкции ПКС у футболистов по данным группы Multicenter Orthopaedic Outcomes Network (MOON). American Journal of Sports Medicine.