VBT a návrat ke sportu

Návrat po zranění může být pro každého sportovce stresujícím obdobím. Sportovní zranění jsou často jednostranná. V dnešním příspěvku bychom se chtěli věnovat využití dat poskytovaných systémem VBT jako doplňkové informace v rámci protokolu pro návrat do hry. Trenérům, sportovním terapeutům a dokonce i fyzioterapeutům pracujícím v rehabilitačních zařízeních může systém VBT poskytnout užitečná data týkající se celkového zdraví a kondice sportovce. Pro lepší pochopení použijeme jako příklad velmi časté poranění předního zkříženého vazu (ACL).

NĚKTERÉ STATISTIKY ACL

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) dochází jen ve Spojených státech každoročně k přibližně 250 000 případů ruptury předního zkříženého vazu (ACL), což představuje náklady na zdravotní péči ve výši přes 2 miliardy dolarů [1]. Přestože pravděpodobnost návratu ke sportu činí 81 %, riziko opakovaného zranění na stejné straně se pohybuje kolem 5,8 %, zatímco na opačné straně dosahuje 11,8 % [2]. Podle Brophyho a kol. po 7 letech stále aktivně sportovalo pouze 36 % sportovců účastnících se jejich studie, zatímco po úrazu předního zkříženého vazu se ke sportu vrátilo 72 % z nich [4]. Tento pokles byl částečně způsoben opakovaným zraněním a dalšími operacemi [4].

NÁVRAT DO HRY A VBT

Zatímco autoregulační složka VBT a přizpůsobení tréninku podle připravenosti a únavy sportovce mohou pomoci předcházet přetrénování a možným souvisejícím zraněním, může VBT hrát klíčovou roli také v protokolu návratu do hry (RTP).

Protokol RTP obvykle představuje sérii postupných cvičení, která sportovce pomalu vrací do plné herní kondice. Problémem je, že sportovci a jejich těla jsou inteligentní a často dokážou najít způsob kompenzace, který může být pro trenéra nepostřehnutelný. Právě v takových případech může hrát klíčovou roli například silová deska, která pomůže identifikovat, kdy se objevuje kompenzační vzorec. Silové desky sice dokážou tento vzorec identifikovat, ale samy o sobě problém nevyřeší, pokud sportovec není aktivně trénován, což může být v závislosti na daných podmínkách proveditelné, ale nemusí.

Technologie VBT umožňuje sledovat data z hlediska výkonu a rychlosti, a to z pohledu porovnání jedné strany s druhou. Díky zařízením, jako Perch, lze na výstupním displeji rozlišit pravý a levý split squat. Navíc díky těmto okamžitým a objektivním údajům může sportovec nejen vidět, kdy jedna strana zaostává, ale také pocítit, kdy dosahuje správné rychlosti a síly, a tento pocit si ověřit pomocí aktuálních dat.

ZÁVĚR

Vzhledem k tomu, jak vysoká je míra poranění předního zkříženého vazu (ACL), a dokud bude existovat riziko recidivy, víme, že jak odborníci, tak sportovci mohou stále hledat a využívat další nástroje, které jim pomohou vrátit se na hřiště a zůstat tam. VBT sice nemusí vyřešit všechny problémy spojené s návratem do hry po poranění ACL nebo s recidivou, ale představuje další nástroj v jejich arzenálu. Kromě toho mohou VBT a data, která poskytuje, umožnit odborníkům učinit další závěry o různých zraněních a pomoci sportovcům vybudovat si „brnění“, které potřebují, aby mohli hrát déle.

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ PŘÍSPĚVKY!

Podívejte se na naši sérii „Návrat ke sportu po Covid-19“!

Zajímá vás, jak mohou různé skupiny obyvatelstva využívat VBT? Podívejte se na naši sérii článků o VBT pro konkrétní skupiny obyvatelstva!

SLEDUJTE NÁS!

Sledujte nás i nadále, abyste nezmeškali další tréninkové materiály zaměřené na rychlost, tipy, triky a nástroje. A nezapomeňte nás sledovat na Twitteru, Instagramu a LinkedInu a dát nám lajk na Facebooku.

Více informací o Perch najdetezde! Podívejte se také na videa o produktech zde. A na naše stránky podpory zde.

Zpátky k základům? Podívejte se na počátky VBT a silového tréninku!

ZDROJE:

1. CDC – Úrazy – ICRC – CE001495. (13. července 2010). Citováno 20. ledna 2020 z https://www.cdc.gov/injury/erpo/icrc/2009/1-R49-CE001495-01.html
2. Sepúlveda, F., Sánchez, L., Amy, E. a Micheo, W. (2017). Poranění předního zkříženého vazu: Návrat ke sportu, funkčnost a dlouhodobé aspekty. Current Sports Medicine Reports.
3. Joseph, A. M., Collins, C. L., Henke, N. M., Yard, E. E., Fields, S. K. a Comstock, R. D. (2013). Multisportovní epidemiologické srovnání poranění předního zkříženého vazu u středoškolských sportovců. Journal of Athletic Training.
4. Brophy, R. H., Schmitz, L., Wright, R. W., Dunn, W. R., Parker, R. D., Andrish, J. T., … Spindler, K. P. (2012). Návrat ke hře a budoucí riziko poranění předního zkříženého vazu po jeho rekonstrukci u fotbalistů ze skupiny Multicenter Orthopaedic Outcomes Network (MOON). American Journal of Sports Medicine.