ด้วยแรงผลักดันจากความตั้งใจ: วิธีที่สวอนซี ซิตี้ ใช้กลยุทธ์เพื่อเอาชนะช่วงเวลาฝึกซ้อมในห้องออกกำลังกายที่จำกัดลงเรื่อยๆ ในวงการฟุตบอล
ฮันนาห์ โนลส์, Catapult Sports
- การเชื่อมโยงระหว่างสนามและห้องออกกำลังกาย:สวอนซี ซิตี้ ได้ผสานการฝึกซ้อมแบบCatapult Vector 8 บนสนามเข้ากับการฝึกซ้อมแบบPerch ที่เน้นความเร็ว (VBT) ในห้องออกกำลังกาย ซึ่งให้ทีมงานมีแพลตฟอร์มเดียวที่เชื่อมต่อกัน เพื่อจัดการความเหนื่อยล้าและกำหนดปริมาณการฝึกซ้อมที่แม่นยำ ในตารางการแข่งขันแชมเปียนชิพที่แน่นขนัด
ประเด็นสำคัญ:
- ประหยัดเวลาให้โค้ชของ Academy:ระบบติดตามอัตโนมัติช่วยลดการป้อนข้อมูลลงในฐานข้อมูลด้วยมือ ทำให้โค้ชหนึ่งคนสามารถจัดการกลุ่มผู้เล่น Academy ได้มากถึง 30 คน ที่กระจายอยู่ตามสถานที่ฝึกซ้อมหลายแห่ง โดยไม่ลดความแม่นยำในการติดตามแต่ละบุคคล
- ส่งเสริมจิตวิญญาณการแข่งขันและความปลอดภัย:การแสดงอันดับแบบเรียลไทม์ในห้องออกกำลังกายและการติดตามความเร็วในการวิ่งสปรินต์บนสนามหญ้า ช่วยเปลี่ยนการฝึกซ้อมให้กลายเป็นแรงผลักดันในการแข่งขัน ซึ่งช่วยให้นักกีฬาสามารถบรรลุระดับสมรรถภาพทางกายที่กำหนด เพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพการฝึกซ้อมและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
วิธีที่ Swansea City ใช้ Catapult และPerch เพื่อพัฒนานักกีฬาในทุกกลุ่มอายุและทุกสถานที่
ทีมชุดใหญ่ของสวอนซี ซิตี้ ฝึกซ้อมโดยไม่หยุดพักเลย มีเวลาเตรียมตัวเพียงสี่วันก่อนแต่ละนัด ตารางการแข่งขันในลีกแชมเปียนชิพที่แทบไม่มีช่วงพัก และเวลาฝึกซ้อมในห้องฟิตเนสที่ลดลงทุกฤดูกาล
“ทุกสัปดาห์ก็เหมือนมีเกมหนึ่งหรือสองเกมที่เล่นซ้ำๆ” แพทริก ออร์ม หัวหน้าฝ่ายประสิทธิภาพ กล่าว “เราทุกคนรู้ดีว่าห้องออกกำลังกายสำคัญเพียงใด และตารางงานที่แน่นก็ไม่ทำให้เรื่องนั้นเปลี่ยนไป แต่เราต้องคิดสร้างสรรค์มากขึ้นในการกำหนดโปรแกรมการฝึกซ้อม”
สวอนซี ซิตี้ ได้พัฒนาผู้เล่นของตัวเองมาโดยตลอด หลังจากลงเล่นในลีกแชมเปียนชิพได้ 9 ฤดูกาล และภายใต้การนำของหัวหน้าผู้ฝึกสอน วิเตอร์ มาโตส ที่กำลังผลักดันให้ทีมกลับสู่พรีเมียร์ลีก เส้นทางสู่ทีมชุดใหญ่ยังคงผ่านทางอะคาเดมีอยู่เสมอ เส้นทางนี้ต้องสามารถรับมือกับตารางการแข่งขันที่แน่นขนัดเช่นนี้ได้ นี่คือเหตุผลที่สวอนซีใช้ระบบ Catapult สำหรับทีมชุดใหญ่ชาย ทีมชุดใหญ่หญิง ทีม U21 และทีม U18 ในช่วงฤดูร้อนนี้ เมื่อสโมสรเปิดตัว Vector 8 ได้เพิ่มระบบPerch เข้าไปในสัญญาเดียวกัน ปัจจุบันPerch ช่วยขับเคลื่อนการวางแผนโปรแกรมการฝึกในยิมและการจัดการภาระการฝึกผ่านการฝึกที่อิงความเร็ว (VBT) ที่ทุกสถานที่ฝึกซ้อมของสวอนซี
Orme ได้ทำงานร่วมกับ Catapult ตั้งแต่สมัยที่เขายังอยู่กับลิเวอร์พูลและบริสตอล ซิตี้ และได้เห็นPerch กลายเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการวางแผนและพัฒนานักเตะของสโมสร “คำติชมจากทีมงานของอคาเดมีนั้นดีมาก” เขากล่าว “โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องที่มันช่วยปรับปรุงกระบวนการทำงานของพวกเขาได้อย่างมาก”

ช่วงเวลาฝึกซ้อมในโรงยิมของนักฟุตบอลที่ลดลงเรื่อยๆ
ผลกระทบจากตารางการแข่งขันที่แน่นขนัดได้รับการบันทึกไว้อย่างชัดเจนแล้ว จากการติดตามทีมในศึกยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก ตลอดสองฤดูกาล นักวิจัยพบว่า ระดับสมรรถภาพทางกายของผู้เล่นยังคงอยู่ในระดับที่ดีเมื่อลงสนามสองครั้งต่อสัปดาห์ แต่อัตราการบาดเจ็บกลับเพิ่มขึ้นมากกว่าหกเท่า จาก 4.1 เป็น 25.6 ครั้งต่อ 1,000 ชั่วโมงการแข่งขัน[1] การเว้นระยะห่างระหว่างการแข่งขัน 3 ถึง 4 วันนั้นเพียงพอที่จะรักษาสมรรถภาพการเล่น แต่ไม่เพียงพอที่จะปกป้องผู้เล่น
สวอนซีต้องเผชิญกับความกดดันนี้ทุกสัปดาห์ ทีมงานวางแผนการฝึกซ้อมล่วงหน้า 4 วันก่อนแต่ละนัด เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งในห้องออกกำลังกาย โดยไม่ทำให้ผู้เล่นรู้สึกเหนื่อยล้าจนไม่สามารถเข้าร่วมการฝึกซ้อมฟุตบอลในวันถัดไปได้
สโมสรนี้เองก็เผชิญกับปัญหาแบบเดียวกัน แต่ในรูปแบบของตัวเอง ผู้ฝึกสอนต้องบริหารจัดการกลุ่มผู้เล่นขนาดใหญ่ บันทึกทุกเซสชันการฝึกซ้อมตามแผนประสิทธิภาพผู้เล่นระดับเอลิต (EPPP) และจัดการฝึกซ้อมที่หลายสถานที่ จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ สโมสรยังกำหนดให้อุปกรณ์บางชนิดต้องใช้เฉพาะที่สถานที่ฝึกซ้อมบางแห่งเท่านั้น
สวอนซีต้องการโซลูชัน VBT ที่ช่วยให้ทุกเซสชันการฝึกในยิมมีประสิทธิภาพสูงสุด สามารถปรับขนาดให้เหมาะกับกลุ่มใหญ่ และติดตามผู้เล่นได้ไม่ว่าพวกเขาจะฝึกซ้อมอยู่ที่ใด

ทำไมPerch
การฝึกซ้อมที่เน้นความเร็วคือวิธีที่สวอนซีใช้เพื่อทำให้โอกาสการฝึกซ้อมในห้องฟิตเนสที่มีอยู่น้อยนิดนั้นเกิดประโยชน์สูงสุด โดยวัดความเร็วของบาร์ ทีมงานจึงประเมินประสิทธิภาพและความเหนื่อยล้าจากผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม แทนที่จะใช้แผนการฝึกแบบกำหนดน้ำหนักและจำนวนครั้ง ซึ่งอาจไม่สอดคล้องกับศักยภาพที่ผู้เล่นสามารถแสดงออกได้ในวันนั้น
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนว่าทำไมเรื่องนี้จึงสำคัญ ในการศึกษาการสควอทระยะเวลา 8 สัปดาห์หนึ่ง นักยกน้ำหนักที่หยุดแต่ละเซตหลังจากความเร็วของบาร์ลดลง 20% มีผลการเพิ่มกำลังที่คล้ายคลึงกับกลุ่มที่ยังคงยกต่อจนความเร็วลดลง 40% แต่ผลการปรับปรุงการกระโดดแบบต้านการเคลื่อนไหว (counter-movement jump) ของกลุ่มแรกเพิ่มขึ้นเกือบสามเท่า (9.5% เทียบกับ 3.5%) โดยกลุ่มแรกทำทั้งหมดนี้ด้วยการทำจำนวนครั้งน้อยลง 40%[2] การวัดความเร็วและเจตนาที่อยู่เบื้องหลังการวัดนั้น คือสิ่งที่ช่วยให้ผู้ฝึกสอนสามารถส่งสัญญาณกระตุ้นที่เหมาะสมเพื่อสร้างการปรับตัวตามที่ต้องการ
ทีมฝึกซ้อมของสวอนซีรู้ดีแล้วว่าความเร็วของบาร์ที่มองเห็นได้มีผลอย่างไรต่อการยกน้ำหนัก และต่อการสนทนา “หากวันนี้เป็นวันฝึกความแข็งแรง และความเร็วของบาร์ของคุณอยู่ที่ 0.8 คุณคงไม่ได้แข็งแรงขึ้น” Orme กล่าว “คุณต้องเพิ่มน้ำหนักบนบาร์ให้มากขึ้น”
ทีมยังรู้ด้วยว่าระบบเก่ามีจุดอ่อนตรงไหน “ระบบเหล่านี้ทำงานได้ดีในขณะนั้น” Orme อธิบาย “แต่จุดที่ยังไม่ดีนักคือซอฟต์แวร์ที่อยู่เบื้องหลัง และวิธีการใช้ข้อมูลที่เก็บรวบรวมมา การเขียนโปรแกรมอาจค่อนข้างยุ่งยาก”
Perch ตอบโจทย์ทั้งสองความต้องการ และผลิตภัณฑ์นี้มาจากบริษัทที่สโมสรไว้วางใจอยู่แล้ว “เมื่อคุณพยายามนำสิ่งใหม่เข้ามาทั้งหมด มันอาจกลายเป็นความท้าทายได้” Orme กล่าว “หากเราตัดสินใจทำสัญญากับบริษัทเดียว ซึ่งเรามีความสัมพันธ์ในการทำงานที่แน่นแฟ้นอยู่แล้ว สิ่งนั้นย่อมเป็นผลดีเท่านั้น Catapult เป็นชื่อที่เชื่อถือได้มาก คุณไว้วางใจระบบ และไว้วางใจทีมงาน”
การซื้อCatapult และPerch พร้อมกันยังช่วยให้สโมสรบรรลุเป้าหมายในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพด้วย “ระดับราคาช่วยได้มาก” Orme กล่าว อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ตัดสินการตัดสินใจคือมูลค่า “ความจริงที่ว่าPerch สามารถใช้ได้กับทีมขนาดใหญ่ ทีมต่าง ๆ ผู้เล่นจำนวนมาก และระดับต่าง ๆ ทำให้มันมีมูลค่าสูงขึ้นมาก ซอฟต์แวร์นี้สามารถใช้ได้กับโปรแกรมทั้งหมด”
พนักงานพบว่าPerch ใช้งานง่ายและเข้าใจได้ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจัดทำโปรแกรม “ผมสามารถตั้งโปรแกรมการฝึกได้ แล้วหลังจากนั้นยังมีความสามารถที่จะใช้เวลาเดินรอบโรงยิมและพูดคุยกับผู้คนได้” Orme กล่าว “มีวิธีนับล้านในการใช้ GPS หรือ VBT แต่การรวมมันเข้าไว้ในอินเทอร์เฟซที่ใช้งานได้จริง เพื่อจัดทำโปรแกรมและบันทึกข้อมูลอย่างถูกต้องนั้น เป็นเรื่องสำคัญมากPerch มีความก้าวหน้ากว่าคู่แข่งอย่างมาก”
สถาบันการศึกษา ซึ่งเป็นสถานที่ที่Perch สร้างผลกระทบมากที่สุด
ศูนย์ฝึกเยาวชนของสวอนซีเป็นแห่งที่ได้รับผลกระทบจากโครงการPerchมากที่สุด ตั้งแต่การทดลองครั้งแรก สโมสรได้ขยายสัญญา Catapult ไปยังกลุ่มอายุอีกสองกลุ่ม และติดตั้งกล้องPerch เพิ่มเติม
โค้ชหนึ่งคน กลุ่มทั้งกลุ่ม
ทีมงานทีมหลักมีบุคลากรเพียงพอที่จะติดตามการฝึกซ้อมทุกครั้ง ส่วนทีมงานของอะคาเดมีไม่มี “คุณอาจมีทีมงานเพียงหนึ่งหรือสองคนต่อกลุ่มผู้เล่นที่มีจำนวนระหว่าง 15 ถึง 30 คน” ออร์มกล่าว
Perch ช่วยปิดช่องว่างนั้น “พวกเขาสามารถไปพบผู้เล่น มอบโปรแกรมให้ และปุ๊บ ก็ไปเลย” เขากล่าว “พวกเขารู้ว่าจะได้รับข้อมูลย้อนกลับจากPerch โดยไม่ต้องต้องติดตามทุกกิจกรรม ผู้เล่นรู้อย่างชัดเจนว่าตัวเองต้องทำอะไร ส่วนเจ้าหน้าที่สามารถเห็นได้ว่าผู้เล่นได้ทำอะไรไปแล้ว และผลลัพธ์เป็นอย่างไร โดยไม่ต้องอยู่ที่นั่นในขณะนั้น พวกเขาจึงสามารถจัดการกลุ่มที่ใหญ่กว่าได้มาก”
สวอนซีได้ปรับปรุงห้องออกกำลังกายของอะคาเดมีเมื่อเร็วๆ นี้ เพื่อสร้างพื้นที่ทำงานที่กว้างขึ้น ด้วยระบบกล้องPerch ผู้ฝึกสอนสามารถมองเห็นการเคลื่อนไหวของนักกีฬาได้ทั่วทั้งห้อง
การให้คำปรึกษา ไม่ใช่ฐานข้อมูล
ภายใต้โครงการ EPPP สถาบันฝึกอบรมของสวอนซีบันทึกทุกกิจกรรมที่ผู้เล่นแต่ละคนทำ และทุกเซสชันจะถูกบันทึกไว้ในประวัติการพัฒนาในระยะยาวของผู้เล่นนั้น ออร์มกล่าวว่า Catapult และPerch ช่วยลดเวลาที่ผู้ฝึกสอนต้องใช้ในการป้อนข้อมูลดังกล่าว และทำให้พวกเขามีเวลาเพิ่มขึ้นสำหรับการฝึกสอน
“ไม่มีใครที่ตัดสินใจเป็นโค้ชด้านสมรรถภาพทางกาย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา หรือโค้ช S&C เพราะต้องการไปกรอกข้อมูลลงในฐานข้อมูล” เขากล่าว “พวกเขาต้องการทำงานกับนักกีฬา ลงมือปฏิบัติจริง จัดเซสชันฝึกซ้อม และฝึกสอนผู้คน ยิ่งเทคโนโลยีสามารถจัดการด้านอื่น ๆ ได้มากเท่าไร ก็ยิ่งดีเท่านั้น พวกเขาพอใจกับเรื่องนั้นมาก ๆ เลย”
เส้นทางเดียว ทุกสถานที่
Perch ตอนนี้สามารถติดตามผู้เล่นของสวอนซีได้ทุกที่ที่พวกเขาฝึกซ้อม “ในอดีต เรามีอุปกรณ์เฉพาะบางชนิดที่สถานที่ฝึกซ้อมบางแห่งเท่านั้น” ออร์มกล่าว “ตอนนี้เราสามารถครอบคลุมทุกสถานที่ฝึกซ้อมและใช้อุปกรณ์นี้กับกลุ่มอายุต่าง ๆ ได้ ซึ่งช่วยรักษาความต่อเนื่องได้ดี”
ความต่อเนื่องนั้นคือปัจจัยสำคัญที่สร้างเส้นทางขึ้นมา กลุ่มอายุที่ยังน้อยจะเน้นหนักไปที่การพัฒนา และสวอนซีในปัจจุบันติดตามความก้าวหน้าทางร่างกายของผู้เล่นแต่ละคนอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ครั้งแรกที่เข้าร่วมฝึกซ้อมในอะคาเดมี จนถึงขั้นใกล้จะได้ลงเล่นกับทีมชุดใหญ่

การแข่งขันช่วยกระตุ้นความตั้งใจ
สำหรับนักฟุตบอลมืออาชีพ สิ่งใดก็ตามที่ช่วยเพิ่มความเข้มข้นของบรรยากาศการแข่งขัน ก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นด้วย “ส่วนของการแข่งขันนั้นสำคัญมาก” ออร์มกล่าว “พวกเขาเป็นนักกีฬา เป็นนักฟุตบอล แต่ที่สำคัญที่สุดคือพวกเขาเป็นนักแข่งขัน หนึ่งในเครื่องมือสำคัญที่สุดที่เรามีในฐานะผู้ฝึกสอน คือการใช้การแข่งขันเพื่อกระตุ้นความมุ่งมั่น เพื่อเพิ่มคุณภาพ และเพื่อขับเคลื่อนแทบทุกสิ่งที่เราทำ”
ในช่วงฤดูกาลนี้ โปรแกรมฝึกซ้อมของทีมหลักส่วนใหญ่เป็นการฝึกแบบไอโซเมตริกในโรงยิม เมื่อทีมงานจัดเซสชันฝึกความเร็วPerch ก็กลายเป็นจุดเด่น ผู้เล่นจะยกบาร์เบลให้เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้ และผลลัพธ์จะแสดงขึ้นบนหน้าจอทันที
bảngอันดับช่วยเผยให้เห็นบุคลิกภาพของทุกคนในทีมอย่างชัดเจน ผู้ที่เงียบๆ ก็ตั้งใจฝึกซ้อมและทำคะแนนสูง ส่วนคนอื่นๆ ก็ทำให้ทุกคนรู้ถึงความสำเร็จนั้น ออร์มชี้ถึงนักกีฬาที่มีพรสวรรค์ตามธรรมชาติ แต่ไม่ค่อยไปห้องออกกำลังกาย “เมื่อเขาขึ้นถึงอันดับสูงสุดในตารางอันดับ เขาน่าจะเป็นหนึ่งในคนที่ส่งเสียงดังที่สุดและกระโดดโลดเต้นไปมา” เขากล่าว “เขามีบุคลิกที่โดดเด่น สิ่งนี้ช่วยรวมทุกคนให้เป็นหนึ่งเดียว และพาทุกคนร่วมสนุกไปด้วยกัน”
“บรรยากาศที่นี่น่าทึ่งมาก,” ออร์มกล่าวเสริม “วิธีที่มันเปลี่ยนผู้คน”

จากห้องออกกำลังกายสู่สนาม
สวอนซีนำหลักการเดียวกันนี้มาใช้บนสนามหญ้า สโมสรจัดฝึกซ้อมความเร็วสูงสุดเป็นประจำ โดยให้ผู้เล่นสวมเสื้อ Catapult ผู้เล่นเข้าใจว่าการฝึกซ้อมเหล่านี้ช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหลังต้นขา และ “การใช้ Catapult ช่วยส่งเสริมความตั้งใจที่ถูกต้อง” Orme กล่าว
ถึงอย่างนั้น พวกเขาก็ไม่อาจต้านทานตัวเลขได้ “ทันทีที่พวกเด็กๆ วิ่งจบทางวิ่ง พวกเขาก็วิ่งตรงไปที่ iPad เพื่อดูว่าความเร็วที่ทำได้คือเท่าไร” เขากล่าว
ข้อมูลนี้ยืนยันถึงความพยายามดังกล่าว หลังจากเซสชันล่าสุดที่ผู้เล่นต้องทำการเร่งความเร็วสูงสุด 8 ครั้งในระยะทาง 15 เมตร Orme ได้ตรวจสอบรายงานจาก GPS จากผู้เล่น 25 คนที่เข้าร่วมฝึกซ้อม มีเพียง 2 คนเท่านั้นที่ไม่ได้เข้าอยู่ในช่วงความเร็วสูงสุด “เมื่อดูแล้ว คุณจะรู้สึกว่า ‘นี่คือสิ่งที่ผมต้องการจากเซสชันนี้อย่างแท้จริง’” เขากล่าว “นี่คือประโยชน์ของเครื่องมือแบบนี้ คุณรู้ว่าคุณได้รับสิ่งที่ต้องการจากทุกเซสชันและจากผู้เล่นทุกคน”
สวอนซีส่งข้อมูล GPS ให้ผู้ฝึกสอนหลักทุกวัน การแบ่งปันข้อมูลนี้ช่วยให้ทีมงานและผู้ฝึกสอนสามารถประเมินและปรับสมดุลระหว่างความเสี่ยงและประโยชน์ของกิจกรรมต่าง ๆ ในช่วงเวลาต่าง ๆ ของสัปดาห์
ความเชื่อมั่นในยามวิกฤต
สำหรับสวอนซี ความน่าเชื่อถือไม่ใช่สิ่งที่เพียงมีไว้ก็ดีเท่านั้น และออร์มได้เรียนรู้เหตุผลนั้นด้วยวิธีที่เจ็บปวด
เมื่อประมาณสิบปีที่แล้ว ที่สโมสรอีกแห่งหนึ่ง และใช้ผู้ให้บริการ GPS ที่ต่างออกไป ทีมของออร์มเริ่มท้าทายขีดจำกัดด้วยข้อมูลแบบเรียลไทม์ พวกเขาต้องการนำข้อมูลจากสนามมาใช้โดยตรงในการตัดสินใจระหว่างการฝึกซ้อม แต่ระบบของคู่แข่งไม่สามารถรับมือได้ “เราทำไปด้วยเจตนาที่ดีที่สุด เพราะเราต้องการที่จะเป็นนวัตกรรม” เขาเล่า “แล้วคอมพิวเตอร์พกพาก็จะเกิดข้อผิดพลาด และคุณก็ไม่สามารถส่งข้อมูลตามที่ต้องการได้ เนื่องจากปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของผม”
ประสบการณ์นั้นได้กำหนดทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นต่อมา “เราถึงจุดที่คิดว่า ‘ต้องมีวิธีที่ดีกว่านี้แน่’” ออร์มกล่าว “นั่นคือจุดเริ่มต้นของความรักที่ฉันมีต่อ Catapult — การเปลี่ยนมาใช้ระบบที่มีความน่าเชื่อถือเช่นนี้ ฉันจะไม่กลับไปใช้ระบบเดิมอีกเลย”
ความสำคัญของฟุตบอลระดับสูงทำให้ความไว้วางใจนั้นเป็นสิ่งจำเป็น “ในอุตสาหกรรมนี้มีความกดดันสูงมาก” เขากล่าว “การตัดสินใจบางอย่างของคุณอาจส่งผลโดยตรงต่อความสำเร็จหรือความล้มเหลวของเรา ฟังดูอาจรุนแรง แต่ในสถานการณ์เช่นนี้ ความไว้วางใจจึงกลายเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่ง”
บริการสนับสนุนของ Catapult ช่วยเสริมสร้างความเชื่อมั่นนั้นให้มั่นคงยิ่งขึ้น Orme มักส่งข้อความถามผู้ติดต่อของ Catapult เป็นประจำ โดยล่าสุดเขาได้ส่งภาพหน้าจอของช่วงความเร่งเพื่อตรวจสอบผลการวัดของเขา “มีปัญหาน้อยลง และเมื่อมีปัญหา ก็ได้รับการแก้ไขทันทีแทบจะทันที” เขากล่าว “คนส่วนใหญ่ทำงานตามเวลาปกติ แต่ในวงการกีฬา เราไม่ได้ทำงานแบบนั้น Catapult ทำงานร่วมกับเรา การสนับสนุนนี้มีค่าอย่างยิ่ง”
สร้างรุ่นต่อไป
สวอนซี ซิตี้ ได้สร้างประวัติศาสตร์ของสโมสรขึ้นจากผู้เล่นที่เติบโตขึ้นจากระบบฝึกอบรมของสโมสร ซึ่งเป็นประเพณีที่สืบต่อกันมาตั้งแต่ทศวรรษ 1950 ปัจจุบัน Catapult และPerch ให้สโมสรมีภาพรวมที่เชื่อมโยงกันของกระบวนการพัฒนานั้น ระบบ GPS วัดผลการฝึกซ้อมบนสนาม ส่วนPerch จัดทำโปรแกรมและวัดผลการฝึกซ้อมในห้องออกกำลังกาย สำหรับทุกทีมและทุกสถานที่
“ผู้ปฏิบัติงานต้องการวัดผลสิ่งที่พวกเขากำลังทำด้วยข้อมูลที่ถูกต้องและน่าเชื่อถือ” Orme กล่าว “จากนั้นคุณก็จำเป็นต้องมีระบบที่รวมข้อมูลทั้งหมดเข้าด้วยกัน เพื่อให้คุณสามารถนำไปใช้งานได้จริง”
ผู้เล่นรุ่นใหม่ของสวอนซีในปัจจุบันได้นำประวัติการพัฒนาของพวกเขามาด้วย ตั้งแต่การฝึกซ้อมครั้งแรกในห้องออกกำลังกายของอะคาเดมี จนถึงการลงสนามครั้งแรกกับทีมชุดใหญ่
แหล่งที่มา
1. Dupont G, Nedelec M, McCall A, และคณะ.ผลกระทบของการแข่งขันฟุตบอล 2 นัดในหนึ่งสัปดาห์ต่อประสิทธิภาพทางกายภาพและอัตราการบาดเจ็บ.American Journal of Sports Medicine, 2010;38(9):1752-8.
2. Pareja-Blanco F, Rodríguez-Rosell D, Sánchez-Medina L, et al.ผลกระทบของการสูญเสียความเร็วระหว่างการฝึกความต้านทานต่อประสิทธิภาพทางกีฬา การเพิ่มกำลัง และการปรับตัวของกล้ามเนื้อ. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 2017;27(7):724-735.
คำถามและคำตอบ
ด้วยการแข่งขันทุก 3-4 วัน ช่วงเวลาฝึกซ้อมในยิมตามปกติจึงลดลงอย่างรวดเร็ว สวอนซี ซิตี้ ได้ผสานระบบCatapult Vector 8 บนสนามกับPerch ในห้องฝึกน้ำหนัก สำหรับทั้งทีมชุดใหญ่และทีมอะคาเดมี แพลตฟอร์มแบบบูรณาการนี้ช่วยให้ทีมงานด้านประสิทธิภาพสามารถติดตามผลการฝึกซ้อมได้อย่างแม่นยำ จัดการความเหนื่อยล้า และตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณการฝึกซ้อมทางกายภาพในแต่ละวัน โดยไม่ทำให้ผู้เล่นเหนื่อยล้าจนเกินไป
วิธีการฝึกแบบเซตและเรปแบบดั้งเดิมไม่คำนึงถึงความรู้สึกของนักกีฬาในแต่ละวัน โดยการติดตามความเร็วของบาร์แบบเรียลไทม์ ผู้ฝึกสอนสามารถประเมินความตั้งใจและระดับความเหนื่อยล้าจากผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม แทนที่จะอาศัยการคาดเดา สิ่งนี้ช่วยให้ทีมงานสามารถปรับน้ำหนักได้อย่างยืดหยุ่น ส่งเสริมการแข่งขันภายในห้องฝึก และมอบการกระตุ้นทางสรีรวิทยาที่แม่นยำตามที่ต้องการ เพื่อฝึกซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
ด้วยพนักงานเพียงหนึ่งหรือสองคนที่ต้องรับผิดชอบนักกีฬา 15 ถึง 30 คนในสถานที่ฝึกซ้อมต่าง ๆ การบันทึกข้อมูลด้วยมือเคยทำให้เวลาการฝึกสอนถูกใช้ไปอย่างสิ้นเปลืองPerch ติดตามการยกน้ำหนักแต่ละครั้งโดยอัตโนมัติในเบื้องหลัง และส่งข้อมูลพัฒนาการส่วนตัวของนักกีฬาโดยไม่จำเป็นต้องใช้เอกสาร ซึ่งช่วยลดความยุ่งยากในการบริหารจัดการ และทำให้ผู้ฝึกสอนสามารถทุ่มเทเวลาในจุดที่สำคัญที่สุด นั่นคือบนสนามเพื่อฝึกสอนนักกีฬา