Studi Kasus: Seattle Sounders FC
David Tenney sangat dihormati dalam komunitas ilmu olahraga sebagai Pelatih Kebugaran yang memahami persyaratan untuk membantu para atlet mencapai potensi atletik mereka.
Bergabung dengan Sounders setelah dua musim bersama Kansas City Wizards, Tenney telah bekerja dari berbagai sudut pandang dalam permainan dunia dan telah beralih ke Catapult untuk memantau karakteristik fisik para atlet MLS kelas dunia.
"Catapult memberikan kesempatan untuk mengukur beban mekanis dan beban fisik yang dilakukan dalam latihan dengan lebih baik. Ini telah membantu staf pelatih dalam memilih latihan berdasarkan apakah kami ingin membebani PlayerLoad, beban kecepatan, atau parameter aerobik secara berlebihan - memberikan kami kerangka kerja yang lebih tepat untuk bekerja".
Dikenal secara khusus karena pekerjaannya yang berharga dalam mengembalikan para pemain Sounders yang cedera ke lapangan lebih cepat, nama Tenney biasanya menjadi yang pertama disebut ketika para atlet ditanya tentang perjalanan mereka dari pemulihan.
Meskipun dia mencatat bahwa ketenaran ini "menyanjung" dan menunjukkan "bahwa sistem yang kami miliki berfungsi", dia juga dengan cepat mempromosikan manfaat teknologi pelacakan atlet Catapult dalam hal rehabilitasi pemain.
"Ada beberapa area yang digunakan Catapult untuk meningkatkan kemampuan pelatih kebugaran dalam mengembalikan pemain dari cedera," kata Tenney.
"Pertama, sangat mudah untuk menilai dan memantau kecepatan puncak yang dapat dicapai oleh seorang atlet dalam satu sesi. Ini adalah salah satu metrik yang kami pantau secara khusus, sebelum seorang pemain dipertimbangkan untuk mengikuti pertandingan lagi. Kedua, ini membantu kami memilih latihan yang tepat untuk secara perlahan membebani kelompok otot tertentu yang mungkin lebih rentan terhadap cedera ulang selama proses rehabilitasi. Seorang pemain mungkin secara optik 'terlihat' mendekati 100% dalam latihan, tetapi pemantauan atlet akan memberi kami lebih banyak bukti tentang seberapa dekat seorang pemain dapat melakukan kecepatan maksimal, perubahan arah yang tajam, dan latihan dengan intensitas tinggi dibandingkan dengan sesi latihan sebelum cedera".
Bagian besar dari analisis tersebut adalah penggunaan metrik PlayerLoad yang revolusioner, yang merupakan satu-satunya metrik kerja berbasis akselerometer di pasaran, dan memberikan satu angka yang merangkum output fisik atlet, dan "telah terbukti bermanfaat untuk memantau penggunaan berlebihan di area quad, pinggul, dan adduktor."
Dari data yang dikumpulkan melalui teknologi Catapult, Seattle Sounders telah menyesuaikan jadwal tiga pertandingan dalam seminggu untuk memasukkan 'pemulihan non-impact' sehari setelah pertandingan - yang melibatkan 20 menit di atas sepeda statis, foam rolling, peregangan, mobilitas, dan latihan stabilitas.
"Masalah terbesar yang kami hadapi terkait program latihan dan pekerjaan pemulihan adalah keputusan tentang seberapa banyak pekerjaan spesifik yang harus dilakukan pada hari kedua setelah pertandingan. Banyak pelatih sepak bola yang ingin mulai melakukan banyak latihan di lapangan lagi, dengan berpikir bahwa para pemain telah mendapatkan satu hari libur, namun saya menemukan bahwa biasanya, para pemain masih berada dalam kondisi yang cukup lelah hingga 36 jam setelah pertandingan".
Sepak bola adalah olahraga alaktik-aerobik di mana para pemain akan menyelesaikan antara 50-80 sprint per pertandingan dengan total jarak 10-14 km, yang mengakibatkan para pemain membutuhkan waktu pemulihan yang lebih lama dan mengganti peningkatan kekuatan selama musim untuk stabilitas yang diperlukan dan pekerjaan korektif yang dapat mencegah cedera.
Sebagai orang yang sangat percaya pada pelatihan khusus sepak bola, yang berarti para atlet harus menghabiskan sebagian besar waktu latihan mereka di lapangan dengan menggunakan bola, Tenney memahami keuntungan besar dari Catapult dan mengetahui manfaat ilmu olahraga dalam sepak bola.
"Setelah melihat beberapa praktisi terbaik dalam bidang ilmu olahraga di seluruh Eropa dan di sini di AS, saya merasa bahwa pemantauan atlet telah membantu kami untuk benar-benar menentukan skema pembebanan yang optimal dalam latihan. Saya sangat percaya dengan ungkapan, 'berlatihlah sekeras yang seharusnya, bukan sekeras yang Anda bisa', dan saya merasa bahwa pemantauan atlet memberikan pemahaman yang lebih baik kepada staf pelatih tentang jenis dan intensitas latihan yang seharusnya.
"Salah satu perspektif terbesar yang diberikan oleh GPS dan pemantauan atlet adalah perubahan halus dalam permintaan pertandingan dari tahun ke tahun".
"Pelacakan bola akan memberikan para ilmuwan olahraga sebuah perspektif baru tentang bagaimana para atlet bekerja relatif terhadap posisi bola, dan juga dengan bola. Bagaimana kecepatan dan jarak operan berubah selama pertandingan? Tiba-tiba akan ada lebih banyak poin data taktis yang tersedia begitu pelacakan bola tersedia".