Пример из практики: Футбольный клуб "Сиэтл Саундерс

Дэвид Тенни высоко ценится в спортивном научном сообществе как фитнес-тренер, который понимает, как помочь спортсменам раскрыть свой спортивный потенциал.

Присоединившись к "Саундерс" после двух сезонов в "Канзас-Сити Уизардс", Тенни работал с разных точек зрения в мировой игре и обратился к Catapult, чтобы отслеживать физические характеристики спортсменов мирового класса из MLS.

"Catapult дает возможность лучше оценить механическую и физическую нагрузку на тренировках. Она помогает тренерскому штабу выбирать упражнения в зависимости от того, хотим ли мы перегрузить PlayerLoad, скоростную нагрузку или аэробные параметры - это дает нам более точную основу, на которой мы можем работать".

Известный, в частности, своей ценной работой по ускоренному возвращению на поле травмированных игроков "Саундерс", Тенни обычно первым упоминается, когда спортсменов спрашивают об их пути к выздоровлению.

Хотя он отмечает, что такая известность "лестна" и показывает, "что система, которую мы создали, работает", он также не преминул рассказать о преимуществах технологии отслеживания спортсменов Catapult, когда речь идет о реабилитации игроков.

"Есть несколько областей, в которых Catapult используется для улучшения способности тренера по фитнесу вернуть игрока после травмы", - говорит Тенни.

"Во-первых, легко оценить и проконтролировать пиковую скорость, которую спортсмен может достичь в течение сессии. Это один из показателей, который мы специально отслеживаем, прежде чем игрок снова будет допущен к участию в матче. Во-вторых, это помогает нам выбрать правильные упражнения для медленной перегрузки определенных групп мышц, которые могут быть более восприимчивы к повторной травме во время реабилитационного процесса. Игрок может оптически "выглядеть" близким к 100 % на тренировках, но мониторинг спортсмена даст нам больше доказательств того, насколько близко игрок может выполнять максимальную скорость, резкую смену направления и высокоинтенсивную работу по сравнению с тренировками до травмы".

Важной частью этого анализа является использование революционной метрики PlayerLoad, которая является единственной на рынке метрикой работы, основанной на акселерометре, и предоставляет одно число, которое суммирует физическую нагрузку спортсмена, и "доказала свою полезность для мониторинга чрезмерного использования в области квадрицепсов, бедер и аддукторов".

На основе данных, полученных с помощью технологии Catapult, команда "Сиэтл Саундерс" скорректировала свое расписание, состоящее из трех игр в неделю, включив в него "восстановление без ударов" на следующий день после игры, которое включает 20 минут на велотренажере, прокатывание пены, растяжку, упражнения на подвижность и устойчивость.

"Самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся при составлении тренировочных программ и восстановительных работ, - это решение о том, какой объем специфической работы выполнять на второй день после игры. Многие футбольные тренеры хотят снова начать выполнять большой объем работы на поле, считая, что у игроков уже был один день отдыха, но я обнаружил, что, как правило, игроки все еще находятся в довольно усталом состоянии через 36 часов после матча".

Футбол - алактатно-аэробный вид спорта, в котором игроки совершают 50-80 спринтов за игру общей протяженностью 10-14 км, в результате чего игрокам требуется длительное время на восстановление, а силовые нагрузки в течение сезона заменяют необходимую работу над устойчивостью и коррекцией, которая может предотвратить травмы.
Будучи убежденным сторонником специфических футбольных тренировок, то есть спортсмены должны проводить большую часть тренировочного времени на поле с мячом, Тенни понимает огромные преимущества Catapult и знает о пользе спортивной науки в футболе.

"Наблюдая за работой ведущих специалистов в области спортивной науки в Европе и США, я чувствую, что мониторинг спортсменов помог нам определить оптимальные схемы нагрузки на тренировках. Я очень верю во фразу: "Тренируйтесь так тяжело, как должны, а не так тяжело, как можете", и я чувствую, что мониторинг спортсменов дает тренерскому составу лучшее представление о том, какими должны быть тип и интенсивность тренировок".

"Одна из самых больших перспектив, которую открыли нам GPS и мониторинг спортсменов, - это тонкие изменения в требованиях к матчам из года в год".

"Отслеживание мяча позволит спортивным ученым по-новому взглянуть на то, как спортсмены работают относительно положения мяча, а также с мячом. Как меняются скорость и расстояние паса в течение игры? С появлением системы отслеживания мяча внезапно увеличится и набор тактических данных".