Případová studie: Seattle Sounders FC
David Tenney je v komunitě sportovních vědců vysoce ceněn jako kondiční trenér, který rozumí požadavkům na pomoc sportovcům dosáhnout jejich sportovního potenciálu.
Tenney, který se k Sounders připojil po dvou sezónách strávených v týmu Kansas City Wizards, pracoval z různých úhlů pohledu v rámci světové hry a obrátil se na Catapult, aby sledoval fyzické vlastnosti svých sportovců světové úrovně v MLS.
"Katapult poskytuje možnost lépe kvantifikovat mechanické zatížení a fyzickou zátěž prováděnou při tréninku. Trenérskému týmu pomáhá při výběru cvičení podle toho, zda chceme přetížit PlayerLoad, rychlostní zátěž nebo aerobní parametry - dává nám přesnější rámec, ze kterého můžeme vycházet."
Tenneyho jméno je známé zejména pro jeho cennou práci při rychlejším návratu zraněných hráčů Sounders na hřiště, a když se sportovci ptají na jejich cestu k uzdravení, bývá jeho jméno zmiňováno jako první.
I když poznamenává, že tato proslulost je "lichotivá" a ukazuje, že "systém, který máme, funguje", rychle také propaguje výhody technologie sledování sportovců Catapult, pokud jde o rehabilitaci hráčů.
"Catapult se používá v několika oblastech, které zlepšují schopnost kondičního trenéra vrátit hráče zpět po zranění," říká Tenney.
"Zaprvé je snadné vyhodnotit a sledovat maximální rychlosti, kterých může sportovec během tréninku dosáhnout. To je jeden z ukazatelů, který sledujeme speciálně, než je hráč znovu zařazen do zápasové hry. Za druhé nám pomáhá vybrat správné cviky k pomalému přetěžování určitých svalových skupin, které mohou být během rehabilitačního procesu náchylnější k opětovnému zranění. Hráč může opticky "vypadat", že se v tréninku blíží 100 %, ale sledování sportovců nám poskytne více důkazů o tom, jak blízko je hráč schopen provádět maximální rychlost, prudké změny směru a práci s vysokou intenzitou ve srovnání s tréninky před zraněním.
Důležitou součástí této analýzy je použití revoluční metriky PlayerLoad, která je jedinou metrikou práce založenou na akcelerometru na trhu a poskytuje jedno číslo, které shrnuje fyzický výkon sportovce a "ukázalo se jako přínosné pro sledování nadměrného používání v oblasti čtyřhlavého stehenního svalu, kyčlí a přitahovačů."
Na základě údajů získaných pomocí technologie Catapult upravili hráči týmu Seattle Sounders svůj rozvrh tří zápasů týdně tak, aby den po zápase zahrnoval "neimpaktní regeneraci", která zahrnuje 20 minut na rotopedu, válení pěnou, protahování, cvičení na pohyblivost a stabilitu.
"Největším problémem, který máme v souvislosti s tréninkovými programy a regenerací, je rozhodnutí, kolik konkrétní práce je třeba udělat druhý den po zápase. Mnoho fotbalových trenérů chce začít znovu hodně pracovat na hřišti v domnění, že hráči už měli jeden den volna, ale zjistil jsem, že obvykle jsou hráči ještě 36 hodin po zápase v dost unaveném stavu."
Fotbal je alaktický aerobní sport, při kterém hráči absolvují 50-80 sprintů za zápas v celkové délce 10-14 km, což vede k tomu, že hráči potřebují delší dobu na zotavení a nahrazují nárůst síly během sezóny nezbytnou stabilitu a korekční práci, která může zabránit zraněním.
Tenney, který je silným zastáncem specifického fotbalového tréninku, což znamená, že sportovci by měli trávit většinu tréninkového času na hřišti s míčem, chápe obrovské výhody systému Catapult a zná přínosy sportovní vědy ve fotbale.
"Poté, co jsem viděl některé z nejlepších odborníků na sportovní vědu v Evropě a zde v USA, mám pocit, že sledování sportovců nám pomohlo skutečně určit optimální schémata zatížení v tréninku. Jsem velkým zastáncem fráze "trénujte tak tvrdě, jak byste měli, ne tak tvrdě, jak můžete", a mám pocit, že sledování sportovců dává trenérům lepší představu o tom, jaký typ a intenzita tréninku by měly být.
"Jednou z největších perspektiv, kterou nám GPS a sledování sportovců poskytlo, jsou jemné změny v nárocích na zápasy v jednotlivých letech."
"Sledování míče poskytne sportovním vědcům zcela nový pohled na to, jak sportovci pracují ve vztahu k poloze míče i s míčem. Jak se mění rychlost a vzdálenost přihrávek v průběhu hry? Jakmile bude k dispozici sledování míče, bude najednou k dispozici také větší soubor taktických datových bodů."