Sepak Bola Sekolah Menengah Atas Jenks

Semakin banyak tim sepak bola sekolah menengah atas, pelatih, dan atlet yang beralih ke teknologi untuk lebih memahami tuntutan olahraga. Hal ini karena sepak bola sekolah menengah terus menjadi semakin kompetitif dan teknologi semakin terjangkau.

Koordinator Kekuatan dan Pengkondisian di Jenks High School, Nick Whitmer, memberi tahu kita lebih banyak tentang bagaimana dan mengapa dia menggunakan teknologi yang dapat dikenakan, manfaat apa yang diberikan kepada tim sepak bola dan atletnya, dan menawarkan rekomendasi untuk pelatih sekolah menengah lainnya.

Dalam kisah pengguna sepak bola ini, Whitmer membuat referensi khusus:

• Membantu para atlet menampilkan performa terbaik mereka

• Mengurangi risiko cedera

• Meningkatkan kemampuan kembali bermain dan mendukung keselamatan atlet

Bagaimana dan Mengapa Tim Sepak Bola Sekolah Menengah Atas menggunakan Teknologi yang Dapat Dipakai

Whitmer mulai menggunakan teknologi wearable Catapult untuk membantunya memahami tuntutan yang diberikan kepada para atletnya, bagaimana ia dapat menggunakan informasi tersebut untuk mengurangi risiko cedera, dan mencapai keunggulan kompetitif yang berkaitan dengan kembalinya para atlet ke lapangan.

"Tujuan dan visi saya, pada saat itu, adalah untuk melihat jenis lapangan yang dilakukan oleh para atlet dalam latihan dan pertandingan.

"Dengan Catapult, kami dapat merancang program kekuatan dan pengkondisian agar sesuai dengan jadwal latihan para pelatih sepak bola dan membantu para atlet mempersiapkan diri sebaik mungkin untuk menghadapi tuntutan olahraga mereka."

Sekarang, dengan pemahaman tentang tuntutan sepak bola ini, Whitmer dapat meningkatkan kolaborasinya dengan staf pelatihan atletik Sekolah Menengah Jenks.

"Catapult memungkinkan pendekatan yang lebih berkinerja tinggi dengan kolaborasi bersama staf pelatihan atletik," kata Whitmer. "Pendekatan ini meningkatkan proses kembali bermain bagi para atlet yang cedera.

"Kami secara khusus menggunakan fitur pelacakan langsung untuk mengetahui dengan tepat berapa persen beban kerja atlet yang harus mereka lakukan saat menjalani proses rehabilitasi."

Lihat bagaimana tim serupa, St Xavier HS Football, mengurangi cedera hingga 87% dengan Catapult →

Metrik Catapult apa yang meningkatkan pemahaman Anda tentang tuntutan sepak bola?

Whitmer menjelaskan bahwa, "untuk atlet posisi keterampilan, kami fokus pada jarak total, jarak sprint, kecepatan tertinggi, dan PlayerLoad". Sedangkan, "untuk pemain gelandang, saya juga melihat jumlah akselerasi dan deselerasi".

Dengan mengumpulkan metrik kinerja utama ini, Whitmer dapat mengevaluasi bagaimana dan di area mana para atletnya berkembang dari waktu ke waktu.

"Saya membandingkan metrik ini dengan rata-rata kami dan melihat perubahan dari waktu ke waktu. Selain itu, saya juga menggunakan rumus sederhana untuk menghitung volume dan intensitas atlet untuk sesi tersebut.

"Mengetahui hari latihan mana yang memiliki volume dan intensitas yang lebih tinggi telah membantu saya mencocokkan program kekuatan dan pengkondisian di musim ini berdasarkan jadwal latihan."

Perencanaan jangka panjang dengan data yang berasal dari Catapult

Setelah menggunakan solusi wearable Catapult selama bertahun-tahun, koordinator kekuatan dan pengkondisian dapat menemukan pola, tren, dan membangun program yang lebih baik untuk para atletnya.

"Catapult telah membantu dalam perencanaan jangka panjang dan pemantauan performa. Melihat perubahan dari waktu ke waktu dan dapat menemukan pola di seluruh data sesi latihan kami, serta mengetahui volume dan intensitas atlet memungkinkan saya untuk membangun program kekuatan dan pengkondisian yang lebih baik.

"Data ini membantu saya mengambil keputusan di luar musim dengan dapat menyandingkan kebutuhan apa yang sedang dilakukan di lapangan dengan ruang angkat beban. Hal ini memungkinkan rencana musim panas dan musim dingin yang lebih optimal, sehingga atlet kami siap menghadapi pertandingan."

Penggunaan Catapult sehari-hari

Solusi wearable Catapult berada di tengah-tengah analisis sesi latihan dan hari pertandingan.

"Untuk hari-hari latihan, saya merinci setiap periode latihan dan memantau performa para atlet. Pada hari pertandingan, saya memecah data dari pemanasan tim dan setiap kuarter untuk memberikan gambaran lengkap tentang performa atlet pada hari pertandingan.

"Dengan menggunakan Catapult, kami dapat mengidentifikasi tolok ukur performa yang harus dicapai oleh para atlet untuk menampilkan performa terbaik mereka. Misalnya, saat mempersiapkan pertandingan, kami tahu apa yang harus mereka pukul untuk memastikan mereka berusaha keras tetapi tidak sampai menyebabkan cedera."

Rekomendasi untuk Pelatih Sepak Bola Sekolah Menengah Atas lainnya

Jika Anda seorang pelatih yang ingin memahami permainan secara lebih rinci, mempelajari cara mengurangi risiko cedera dan/atau mengembalikan atlet kunci Anda dari cedera dengan lebih cepat, Whitmer memiliki rekomendasi berikut ini:

• Ketahui apa yang dilakukan atlet Anda di lapangan

"Mengadopsi Catapult. Jika Anda ingin memaksimalkan performa tim Anda, maka mengetahui apa yang dilakukan atlet Anda di lapangan adalah suatu keharusan. Dengan mengetahui apa yang dilakukan atlet Anda, Anda dapat memacu performa tim pada waktu yang tepat atau mengistirahatkan mereka saat dibutuhkan untuk memberi mereka istirahat."

• Gunakan teknologi untuk mendukung keputusan Anda

"Saya tidak membiarkan teknologi mendikte bagaimana saya memprogramkan rencana latihan kekuatan dan pengkondisian untuk para atlet. Sebaliknya, saya menggunakannya untuk mencocokkan apa yang ingin saya capai pada hari itu dan menggunakannya sebagai sistem check and balance.

"Mengetahui tren performa atlet dan tim Anda membantu meningkatkan performa atlet dan menjaga mereka tetap sehat sepanjang tahun."

• Tim dukungan Question Catapult

"Catapult mengejutkan saya dengan harganya yang terjangkau. Namun, hal terbesarnya adalah layanan pelanggan mereka.

"Tim ini telah memberikan bantuan ilmu olahraga setiap kali saya memiliki pertanyaan atau membutuhkan klarifikasi tentang suatu metrik. Layanan pelanggan mereka adalah salah satu yang terbaik yang pernah bekerja sama dengan saya. Jika ada masalah atau isu, maka perwakilan kami akan menanganinya pada hari yang sama."

"Saya merasa menjadi pelanggan Catapult yang berharga. Mereka telah membantu saya setiap kali saya membutuhkan sesuatu. Mereka mengecek secara teratur untuk mengetahui bagaimana keadaan saya dan apakah saya membutuhkan sesuatu. Jika ya, mereka dengan cepat memberikan apa yang saya butuhkan jika saya melakukannya tepat waktu."

Hubungi kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang solusi Catapult untuk sepak bola sekolah menengah, klik di sini.

Vector Core: Manajemen Beban yang Disederhanakan untuk Performa Atlet

Dengan Vector Core, masa depan manajemen beban ada di sini, dan disederhanakan. Catapult telah mempersempit metrik penting yang digunakan oleh tim profesional terkemuka, menyajikannya dalam format yang ramping dan mudah dipahami. Hal ini tidak hanya membuat keputusan performa dan kesehatan pemain menjadi lebih mudah diakses, tetapi juga lebih efektif.

Antarmuka berbasis cloud yang baru memungkinkan Anda bekerja dari mana saja, sehingga memungkinkan manajemen data yang mulus di berbagai perangkat dan lokasi. Ditambah lagi, dengan pengunggahan instan dan pengumpulan data otomatis, data atlet Anda selalu tersedia. Temukan lebih lanjut tentang bagaimana Vector Core mengubah permainan di blog ini.

/// More football content for you

• Blog: Enam alasan pelatih menggunakan pemantauan atlet GPS

• Solusi: Solusi pemantauan atlet yang terjangkau dari Catapult

• Studi kasus: Sepak Bola Sekolah Menengah Atas St Xavier mengurangi cedera sebesar 87%