Piłka nożna Jenks High School

Coraz więcej licealnych drużyn piłkarskich, trenerów i sportowców zwraca się ku technologii, aby lepiej zrozumieć wymagania tego sportu. Dzieje się tak, ponieważ licealna piłka nożna staje się coraz bardziej konkurencyjna, a technologia coraz bardziej przystępna cenowo.

Koordynator ds. siły i kondycji w Jenks High School, Nick Whitmer, opowiada nam więcej o tym, jak i dlaczego korzysta z technologii do noszenia, jakie korzyści zapewnia ona jego drużynie piłkarskiej i sportowcom, a także przedstawia zalecenia dla innych trenerów szkół średnich.

W tej piłkarskiej historii użytkownika Whitmer odnosi się konkretnie do:

• Pomaganie sportowcom w osiąganiu najlepszych wyników

• Ograniczanie ryzyka obrażeń

• Poprawa powrotu do gry i wspieranie bezpieczeństwa zawodników

Jak i dlaczego licealne drużyny piłkarskie korzystają z technologii do noszenia?

Whitmer zaczął korzystać z technologii do noszenia Catapult, aby pomóc mu zrozumieć wymagania stawiane sportowcom, w jaki sposób może wykorzystać te informacje, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji i osiągnąć przewagę konkurencyjną związaną z powrotem sportowca do gry.

"Moim celem i wizją w tamtym czasie było sprawdzenie, jakie podwórka wykonują ci sportowcy podczas treningów i meczów.

"Dzięki Catapult możemy zaprojektować program siły i kondycji, aby jak najlepiej dopasować go do harmonogramu treningów trenerów piłki nożnej i pomóc sportowcom jak najlepiej przygotować się do wymagań ich sportu".

Teraz, dzięki zrozumieniu wymagań piłki nożnej, Whitmer jest w stanie poprawić swoją współpracę ze sztabem szkoleniowym Jenks High School.

"Catapult pozwala na bardziej wydajne podejście we współpracy ze sztabem szkoleniowym" - mówi Whitmer. "Takie podejście usprawnia procesy powrotu do gry kontuzjowanych sportowców.

"W szczególności korzystamy z funkcji śledzenia na żywo, aby dokładnie wiedzieć, jaki procent obciążenia sportowca powinien być w trakcie procesu rehabilitacji".

Zobacz, jak podobna drużyna, St. Xavier HS Football, zmniejszyła liczbę urazów o 87% dzięki Catapult →.

Jakie wskaźniki Catapult poprawiają zrozumienie wymagań piłki nożnej?

Whitmer wyjaśnia, że "w przypadku zawodników z umiejętnościami skupiamy się na całkowitym dystansie, dystansie sprintu, prędkości maksymalnej i obciążeniu zawodnika". Natomiast "w przypadku zawodników liniowych patrzę również na sumę przyspieszeń i opóźnień".

Zbierając te kluczowe wskaźniki wydajności, Whitmer może ocenić, w jaki sposób i w jakich obszarach jego zawodnicy poprawiają się w czasie.

"Porównuję te wskaźniki z naszymi średnimi kroczącymi i patrzę na zmiany w czasie. Używam również prostego wzoru do obliczania objętości i intensywności sportowców podczas sesji.

"Wiedza o tym, które dni treningowe mają większą objętość i intensywność, pomogła mi dopasować program treningów siłowych i kondycyjnych w oparciu o harmonogram treningów".

Planowanie długoterminowe z wykorzystaniem danych pochodzących z Catapult

Korzystając z rozwiązań Catapult od wielu lat, koordynator ds. siły i kondycji jest w stanie znaleźć wzorce, trendy i zbudować lepszy program dla swoich sportowców.

"Catapult pomógł w długoterminowym planowaniu i monitorowaniu wydajności. Spojrzenie na zmiany w czasie i możliwość znalezienia wzorców w naszych danych sesji treningowych, a także znajomość objętości i intensywności sportowca pozwala mi zbudować lepszy program siły i kondycji.

"Dane pomagają mi podejmować decyzje poza sezonem, ponieważ mogę łączyć potrzeby związane z tym, co dzieje się na boisku z siłownią. Pozwala to na bardziej optymalny plan poza sezonem i latem, umożliwiając naszym zawodnikom przygotowanie się do meczów".

Codzienne korzystanie z Catapult

Rozwiązanie Catapult do noszenia na sobie jest centralnym elementem analizy zarówno sesji treningowych, jak i dni meczowych.

"W dni treningowe analizuję każdy okres treningowy i monitoruję wydajność zawodników. W dni meczowe dzielę dane z rozgrzewki drużyny i każdej kwarty, aby zapewnić pełne poczucie wydajności sportowca w dniu meczu.

"Korzystając z Catapult, byliśmy w stanie zidentyfikować poziomy odniesienia, które sportowcy muszą osiągnąć, aby osiągać jak najlepsze wyniki. Na przykład, przygotowując się do meczów, wiemy, w co powinni uderzać, aby mieć pewność, że naciskają mocno, ale nie w stopniu, który spowodowałby kontuzję".

Rekomendacje dla innych trenerów piłki nożnej w szkołach średnich

Jeśli jesteś trenerem, który chce lepiej zrozumieć grę, dowiedzieć się, jak zmniejszyć ryzyko kontuzji i / lub szybciej przywrócić kluczowych sportowców po kontuzji, Whitmer ma następujące zalecenia:

• Wiedzieć, co zawodnicy robią na boisku

"Zaadoptuj Catapult. Jeśli chcesz zmaksymalizować wydajność swojego zespołu, wiedza o tym, co robią zawodnicy na boisku, jest koniecznością. Wiedza na temat tego, co robią zawodnicy, pozwala na osiągnięcie szczytowej wydajności zespołu we właściwym czasie lub wycofanie ich, gdy jest to konieczne, aby dać im odpocząć".

• Korzystaj z technologii, aby wspierać swoje decyzje

"Nie pozwalam, aby technologia dyktowała sposób, w jaki programuję plan siłowy i kondycyjny dla sportowców. Raczej używam jej do dopasowania tego, co chcę osiągnąć danego dnia i używam jej jako systemu kontroli i równowagi".

"Znajomość trendów wydajności sportowców i zespołu pomaga w osiągnięciu szczytowej formy i utrzymaniu ich w zdrowiu przez cały rok".

• Pytanie do zespołu wsparcia Catapult

"Catapult zaskoczył mnie przystępną ceną. Ale najważniejszą rzeczą jest ich obsługa klienta.

"Zespół zapewnił mi pomoc naukową w zakresie sportu za każdym razem, gdy miałem pytania lub potrzebowałem wyjaśnień dotyczących danych. Obsługa klienta jest jedną z najlepszych, z jakimi miałem zaszczyt pracować. Jeśli pojawia się problem lub zagadnienie, nasz przedstawiciel zajmuje się nim jeszcze tego samego dnia".

"Czuję się cenionym klientem Catapult. Pomagają mi za każdym razem, gdy czegoś potrzebuję. Regularnie sprawdzają, jak się sprawy mają i czy czegoś nie potrzebuję. Jeśli tego potrzebuję, szybko dostarczają to, czego potrzebuję, jeśli robię to w odpowiednim czasie".

Skontaktuj się z nami aby dowiedzieć się więcej o rozwiązaniach Catapult dla liceów piłkarskich, kliknij tutaj.

Vector Core: Uproszczone zarządzanie obciążeniem dla wydajności sportowca

Dzięki Vector Core Core przyszłość zarządzania obciążeniem jest tutaj i jest uproszczona. Catapult zawęził podstawowe wskaźniki, z których korzystają wiodące profesjonalne zespoły, prezentując je w uproszczonym, łatwym do zrozumienia formacie. Dzięki temu decyzje dotyczące wydajności i zdrowia graczy są nie tylko bardziej dostępne, ale także bardziej skuteczne.

Nowy interfejs oparty na chmurze pozwala na pracę z dowolnego miejsca, umożliwiając płynne zarządzanie danymi na różnych urządzeniach i w różnych lokalizacjach. Ponadto, dzięki natychmiastowemu przesyłaniu i automatycznemu gromadzeniu danych, dane sportowców są zawsze łatwo dostępne. Dowiedz się więcej o tym, jak Vector Core zmienia zasady gry na tym blogu.

/// More football content for you

• Blog: Sześć powodów, dla których trenerzy korzystają z monitoringu GPS sportowców

• Rozwiązanie: Niedrogie rozwiązanie Catapult do monitorowania sportowców

• Studium przypadku: St Xavier High School Football zmniejsza liczbę urazów o 87%