Jenks High School Fútbol

Cada vez más equipos de fútbol de secundaria, entrenadores y atletas recurren a la tecnología para comprender mejor las exigencias de este deporte. Esto se debe a que el fútbol de instituto sigue siendo cada vez más competitivo y la tecnología cada vez más asequible.

El coordinador de fuerza y acondicionamiento físico del instituto Jenks, Nick Whitmer, nos cuenta más sobre cómo y por qué utiliza la tecnología ponible, qué beneficios aporta a su equipo de fútbol y a sus atletas, y ofrece recomendaciones para otros entrenadores de instituto.

En esta historia de usuario de fútbol, Whitmer hace referencia específica a:

• Ayudar a los deportistas a rendir al máximo

• Mitigar el riesgo de lesiones

• Mejora de la reincorporación al juego y apoyo a la seguridad de los deportistas

Cómo y por qué los equipos de fútbol de los institutos utilizan la tecnología vestible

Whitmer empezó a utilizar la tecnología ponible de Catapult para ayudarle a comprender las exigencias a las que estaban sometidos sus atletas, cómo podía utilizar esa información para mitigar el riesgo de lesiones y lograr una ventaja competitiva en relación con la vuelta al juego de los atletas.

"Mi objetivo y mi visión, en aquel momento, era ver qué tipo de esfuerzos hacían esos atletas en los entrenamientos y los partidos.

"Con Catapult, podemos diseñar el programa de fuerza y acondicionamiento para que se adapte mejor al calendario de entrenamientos de los entrenadores de fútbol y para ayudar a los atletas a prepararse mejor para las exigencias de su deporte."

Ahora, con esta comprensión de las exigencias del fútbol, Whitmer puede mejorar su colaboración con el personal de entrenamiento atlético del instituto Jenks.

"Catapult permite un enfoque de más alto rendimiento con la colaboración con el personal de entrenamiento atlético", dice Whitmer. "Este enfoque mejora los procesos de vuelta al juego de los atletas lesionados".

"Utilizamos específicamente la función de seguimiento en vivo para saber exactamente en qué porcentaje de la carga de trabajo del atleta deben estar a medida que avanzan en el proceso de rehabilitación."

Vea cómo un equipo similar, St. Xavier HS Football, redujo las lesiones en un 87 % con Catapult →

¿Qué métricas de Catapult mejoran su comprensión de las exigencias del fútbol?

Whitmer explica que, "para los atletas de posición de habilidad, nos centramos en la distancia total, la distancia de sprint, la velocidad máxima y PlayerLoad". En cambio, "para los linieros, también me fijo en la suma de aceleraciones y desaceleraciones".

Mediante la recopilación de estas métricas clave de rendimiento, Whitmer puede evaluar cómo y en qué áreas mejoran sus atletas con el tiempo.

"Comparo estos parámetros con nuestras medias móviles y observo los cambios a lo largo del tiempo. También utilizo una fórmula sencilla para calcular el volumen y la intensidad de la sesión.

"Saber qué días de entrenamiento tienen mayor volumen e intensidad me ha ayudado a ajustar la programación de fuerza y acondicionamiento durante la temporada en función del calendario de entrenamientos".

Planificación a largo plazo con datos de Catapult

Gracias al uso de las soluciones wearable de Catapult desde hace muchos años, el coordinador de fuerza y acondicionamiento es capaz de encontrar patrones y tendencias, y elaborar un programa mejor para sus atletas.

"Catapult me ha ayudado con la planificación a largo plazo y la supervisión del rendimiento. Observar los cambios a lo largo del tiempo y poder encontrar patrones en los datos de nuestras sesiones de entrenamiento, así como conocer el volumen y la intensidad del atleta, me permite elaborar un mejor programa de fuerza y acondicionamiento".

"Los datos me ayudan a tomar decisiones en la pretemporada, ya que me permiten combinar las necesidades de lo que se hace en el campo con las de la sala de pesas. Esto permite un plan más óptimo fuera de temporada y en verano, lo que permite a nuestro atleta estar preparado para los partidos."

Uso cotidiano de Catapult

La solución wearable de Catapult ocupa un lugar central en el análisis tanto de las sesiones de entrenamiento como de los días de partido.

"Los días de entrenamiento, desgloso cada periodo de práctica y controlo el rendimiento de los atletas. Los días de partido, desgloso los datos del calentamiento del equipo y de cada cuarto para tener una idea completa del rendimiento de los atletas el día del partido".

"Gracias a Catapult, hemos podido identificar los puntos de referencia que los atletas deben alcanzar para rendir al máximo. Por ejemplo, cuando se preparan para los partidos, sabemos lo que deben alcanzar para asegurarse de que se esfuerzan al máximo, pero no hasta el punto de lesionarse".

Recomendaciones a otros entrenadores de fútbol de instituto

Si usted es un entrenador que busca comprender el juego con mayor detalle, aprender a mitigar el riesgo de lesiones y/o hacer que sus atletas clave vuelvan antes de una lesión, Whitmer tiene las siguientes recomendaciones:

• Sepa lo que hacen sus atletas en el campo

"Adopte Catapult Si quieres maximizar el rendimiento de tu equipo, es imprescindible saber qué están haciendo tus atletas en el campo. Saber lo que están haciendo tus atletas te permite elevar al máximo el rendimiento del equipo en el momento adecuado o retirarlos cuando lo necesites para darles descanso."

• Utiliza la tecnología para respaldar tus decisiones

"No dejo que la tecnología dicte cómo programo el plan de fuerza y acondicionamiento para los atletas. Más bien, la utilizo para que coincida con lo que quiero conseguir ese día y la uso como sistema de control y equilibrio".

"Conocer las tendencias de rendimiento de tus atletas y de tu equipo te ayuda a alcanzar los picos y a mantenerlos más sanos a lo largo del año".

• Pregunta al equipo de asistencia de Catapult

"Catapult me sorprendió por lo asequible que es. Pero lo mejor es su servicio de atención al cliente.

"El equipo me ha proporcionado ayuda en ciencias del deporte siempre que he tenido preguntas o he necesitado aclaraciones sobre una métrica. El servicio de atención al cliente es sin duda uno de los mejores con los que he tenido el privilegio de trabajar. Si hay un problema o una incidencia, nuestro representante se pone manos a la obra ese mismo día".

"Me siento un cliente valioso de Catapult. Me han ayudado siempre que he necesitado algo. Comprueban regularmente cómo van las cosas y si necesito algo. Si lo hago, son rápidos en conseguir lo que necesito si lo hago a tiempo."

Póngase en contacto para obtener más información sobre las soluciones de Catapult para el fútbol escolar, haga clic aquí.

Vector Core: Gestión simplificada de la carga para el rendimiento del atleta

Con Vector Core, el futuro de la gestión de cargas ya está aquí, y simplificado. Catapult ha reducido las métricas esenciales que utilizan los principales equipos profesionales, presentándolas en un formato racionalizado y fácil de entender. Esto no sólo hace que las decisiones sobre el rendimiento y la salud de los jugadores sean más accesibles, sino también más eficaces.

La nueva interfaz basada en la nube permite trabajar desde cualquier lugar y gestionar los datos sin problemas en diferentes dispositivos y ubicaciones. Además, con la carga instantánea y la recopilación automática de datos, los datos de sus atletas están siempre disponibles. Descubre más sobre cómo Vector Core Core está cambiando el juego en este blog.

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