젠크스 고등학교 축구
점점 더 많은 고등학교 축구팀, 코치, 선수들이 스포츠의 요구 사항을 더 잘 이해하기 위해 기술을 활용하고 있습니다. 고등학교 축구는 점점 더 경쟁이 치열해지고 있고 기술도 점점 더 저렴해지고 있기 때문입니다.
젠크스 고등학교의 근력 및 컨디셔닝 코디네이터인 닉 휘트머가 웨어러블 기술을 사용하는 방법과 이유, 축구 팀과 선수들에게 제공하는 이점에 대해 자세히 설명하고 다른 고등학교 코치들에게 추천하는 내용을 소개합니다.
이 축구 사용자 스토리에서 Whitmer는 구체적으로 언급하고 있습니다:
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운동선수가 최고의 기량을 발휘할 수 있도록 지원
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부상 위험 완화
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경기 복귀율 향상 및 선수 안전 지원
고등학교 축구팀에서 웨어러블 기술을 사용하는 방법과 이유
휘트머는 선수들의 요구 사항을 파악하고, 해당 정보를 활용하여 부상 위험을 완화하고, 선수의 경기 복귀와 관련된 경쟁 우위를 확보하기 위해 Catapult 웨어러블 기술을 사용하기 시작했습니다.
"당시 제 목표와 비전은 선수들이 연습과 경기에서 어떤 종류의 운동을 하는지 파악하는 것이었습니다.
"Catapult를 사용하면 축구 코치의 연습 일정에 가장 적합하고 선수들이 스포츠의 요구 사항에 가장 잘 대비할 수 있도록 근력 및 컨디셔닝 프로그램을 설계할 수 있습니다."
이제 축구의 요구 사항을 이해하게 된 휘트머는 젠크스 고등학교의 운동 훈련 담당자와의 협업을 개선할 수 있게 되었습니다.
"Catapult를 사용하면 운동 훈련 직원과의 협업을 통해 더 높은 성과를 낼 수 있습니다."라고 Whitmer는 말합니다. "이러한 접근 방식은 부상당한 선수의 경기 복귀 과정을 개선합니다.
"특히 실시간 추적 기능을 사용하여 재활 과정을 거치는 동안 선수의 작업량이 어느 정도인지 정확히 파악할 수 있습니다."
비슷한 팀인 세인트 자비에르 고등학교 축구부가 캐터펄트를 사용하여 부상을 87% 줄인 방법을 확인하세요.
축구의 수요에 대한 이해를 높이는 캐터펄트 지표에는 어떤 것이 있나요?
휘트머는 "스킬 포지션 선수의 경우 총 거리, 스프린트 거리, 최고 속도, 플레이어 로드에 중점을 둡니다."라고 설명합니다. 반면, "라인 맨의 경우 가속과 감속의 합계도 살펴봅니다."라고 설명합니다.
이러한 주요 성과 지표를 수집함으로써 휘트머는 시간이 지남에 따라 선수들이 어떤 영역에서 어떻게 향상되는지 평가할 수 있습니다.
"저는 이러한 메트릭을 롤링 평균과 비교하여 시간 경과에 따른 변화를 살펴봅니다. 또한 간단한 공식을 사용하여 세션에 대한 선수의 운동량과 강도를 계산합니다.
"연습량과 강도가 높은 연습일을 알면 연습 일정에 따라 시즌 중 근력 및 컨디셔닝 프로그램을 조정하는 데 도움이 됩니다."
캐터펄트에서 파생된 데이터를 활용한 장기 계획 수립
수년 동안 캐터펄트 웨어러블 솔루션을 사용해 온 근력 및 컨디셔닝 코디네이터는 패턴과 트렌드를 파악하고 선수들을 위한 더 나은 프로그램을 구축할 수 있게 되었습니다.
"Catapult는 장기적인 계획과 성과 모니터링에 도움이 되었습니다. 시간 경과에 따른 변화를 살펴보고 연습 세션 데이터에서 패턴을 찾을 수 있을 뿐만 아니라 선수의 운동량과 강도를 파악할 수 있어 더 나은 근력 및 컨디셔닝 프로그램을 구축할 수 있습니다.
"데이터는 필드에서 수행되는 작업과 웨이트 룸의 요구 사항을 결합하여 비시즌에 의사 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 최적의 오프시즌과 여름 계획을 세울 수 있어 선수들이 경기에 대비할 수 있습니다."
캐터펄트의 일상적인 사용
캐터펄트 웨어러블 솔루션은 연습 세션과 경기 당일 분석의 중심에 위치합니다.
"연습일에는 각 연습 시간을 세분화하여 선수들의 경기력을 모니터링합니다. 경기 당일에는 팀 워밍업과 각 쿼터의 데이터를 세분화하여 경기 당일 선수들의 경기력을 완벽하게 파악합니다.
"캐터펄트를 사용하면서 선수들이 최고의 기량을 발휘하기 위해 도달해야 하는 성능 벤치마크를 파악할 수 있었습니다. 예를 들어, 경기를 준비할 때 부상을 유발할 정도로 세게 치지 않으면서도 부상을 입지 않도록 하기 위해 선수들이 무엇을 쳐야 하는지 알 수 있습니다."
다른 고등학교 축구 코치에게 추천
게임을 더 자세히 이해하고, 부상 위험을 줄이거나 핵심 선수를 부상에서 더 빨리 복귀시키는 방법을 배우고 싶은 코치라면 Whitmer가 다음과 같은 권장 사항을 알려드립니다:
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선수들이 경기장에서 무엇을 하고 있는지 파악하기
"캐터펄트를 도입하세요. 팀의 성과를 극대화하려면 선수들이 경기장에서 무엇을 하고 있는지 파악하는 것이 필수입니다. 선수들이 무엇을 하고 있는지 알면 적시에 팀의 성과를 극대화하거나 휴식을 취하기 위해 필요할 때 선수들을 뒤로 물러나게 할 수 있습니다."
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기술을 활용하여 의사 결정 지원
"저는 선수들을 위한 근력 및 컨디셔닝 계획을 세우는 데 있어 기술에 휘둘리지 않습니다. 그보다는 그날 달성하고자 하는 목표와 일치시키고 견제와 균형의 시스템으로 활용합니다.
"선수와 팀의 성과 추세를 파악하면 선수들의 최고점을 찍고 일 년 내내 더 건강한 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다."
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캐터펄트 지원팀에 질문
"Catapult는 가격이 매우 저렴해서 놀랐습니다. 하지만 가장 큰 장점은 고객 서비스입니다.
"질문이 있거나 지표에 대한 설명이 필요할 때마다 스포츠 과학에 대한 도움을 제공했습니다. 고객 서비스는 제가 경험한 서비스 중 단연 최고입니다. 문제나 이슈가 발생하면 담당자가 당일에 바로 해결해 줍니다."
"저는 Catapult의 소중한 고객이라고 생각합니다. 제가 필요한 것이 있을 때마다 도움을 주었어요. 일이 어떻게 진행되고 있는지, 필요한 것이 있는지 정기적으로 확인합니다. 필요한 것이 있으면 적시에 필요한 것을 신속하게 제공해 줍니다."
연락하기 에 문의하여 고등학교 축구를 위한 Catapult의 솔루션에 대해 자세히 알아보세요, 여기를 클릭하세요.
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로드 관리의 미래는 Vector Core 통해 간소화되었습니다. Catapult는 주요 프로팀이 사용하는 필수 메트릭을 간소화하여 이해하기 쉬운 형식으로 제공합니다. 이를 통해 선수의 퍼포먼스 및 건강 상태를 더 쉽게 파악할 수 있을 뿐만 아니라 더 효과적으로 결정할 수 있습니다.
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