مدرسة جينكس الثانوية لكرة القدم

يتجه المزيد والمزيد من فرق كرة القدم في المدارس الثانوية والمدربين والرياضيين إلى التكنولوجيا لفهم متطلبات الرياضة بشكل أفضل. ويرجع ذلك إلى أن كرة القدم في المدارس الثانوية تستمر في أن تصبح أكثر تنافسية وأن التكنولوجيا أصبحت في متناول الجميع.

يخبرنا منسق القوة والتكييف في مدرسة جينكس الثانوية، نيك ويتمير، بالمزيد عن كيفية وسبب استخدامه للتكنولوجيا القابلة للارتداء، والفوائد التي توفرها لفريق كرة القدم والرياضيين في مدرسته الثانوية، ويقدم توصيات لمدربي المدارس الثانوية الآخرين.

في قصة مستخدم كرة القدم هذه، يشير ويتمير بشكل خاص إلى:

• مساعدة الرياضيين على تقديم أفضل أداء لهم

• التخفيف من خطر الإصابة

• تحسين العودة إلى اللعب ودعم سلامة الرياضيين

كيف ولماذا تستخدم فرق كرة القدم في المدارس الثانوية التكنولوجيا القابلة للارتداء؟

بدأ ويتمر في استخدام تقنية Catapult القابلة للارتداء لمساعدته على فهم المتطلبات المفروضة على رياضييه، وكيف يمكنه استخدام تلك المعلومات للتخفيف من مخاطر الإصابة، وتحقيق ميزة تنافسية تتعلق بعودة الرياضيين إلى اللعب.

"كان هدفي ورؤيتي، في ذلك الوقت، هو معرفة نوع الساحات التي كان يقوم بها هؤلاء الرياضيون في التدريبات والمباريات.

"من خلال Catapult، يمكننا تصميم برنامج القوة والتكييف بما يتناسب مع جدول تدريبات مدربي كرة القدم ومساعدة الرياضيين على الاستعداد بشكل أفضل لمتطلبات رياضتهم."

والآن، وبفضل هذا الفهم لمتطلبات كرة القدم، أصبح ويتمير قادرًا على تحسين تعاونه مع طاقم التدريب الرياضي في مدرسة جينكس الثانوية.

يقول ويتمير: "يسمح برنامج Catapult باتباع نهج أكثر أداءً بالتعاون مع طاقم التدريب الرياضي". "يعمل هذا النهج على تحسين عمليات العودة إلى اللعب للرياضيين المصابين.

"نحن نستخدم خاصية التتبع المباشر على وجه التحديد لمعرفة النسبة المئوية بالضبط لحجم العمل الذي يجب أن يكون عليه الرياضي أثناء عملية إعادة التأهيل."

شاهد كيف قام فريق مشابه، St. Xavier HS Football، بتقليل الإصابات بنسبة 87% باستخدام Catapult →

ما هي مقاييس المنجنيق التي تحسن من فهمك لمتطلبات كرة القدم؟

ويوضح ويتمير أنه "بالنسبة للرياضيين في مراكز المهارات، نركز على المسافة الإجمالية ومسافة العدو والسرعة القصوى وتحميل اللاعب". بينما، "بالنسبة للاعبي الخطوط، أنظر أيضًا إلى مجموع التسارع والتباطؤ".

من خلال جمع مقاييس الأداء الرئيسية هذه، يمكن لويتمر تقييم كيفية تحسن الرياضيين بمرور الوقت وفي أي المجالات.

"أضع هذه المقاييس مقابل متوسطاتنا المتداولة وألقي نظرة على التغييرات بمرور الوقت. بينما أستخدم أيضاً معادلة بسيطة لحساب حجم وكثافة الرياضيين للجلسة.

"لقد ساعدتني معرفة أيام التدريب ذات الحجم والكثافة الأعلى في مطابقة برامج القوة والتكيف في الموسم بناءً على جدول التدريب."

التخطيط طويل الأجل باستخدام البيانات المستمدة من Catapult

بعد استخدامه لحلول Catapult القابلة للارتداء لسنوات عديدة حتى الآن، أصبح منسق القوة والتكييف قادرًا على إيجاد الأنماط والاتجاهات وبناء برنامج أفضل للرياضيين الذين يشرف عليهم.

"لقد ساعد برنامج Catapult في التخطيط طويل المدى ومراقبة الأداء. يتيح لي النظر إلى التغييرات بمرور الوقت والقدرة على إيجاد أنماط عبر بيانات جلسات التدريب، بالإضافة إلى معرفة حجم وكثافة الرياضيين، بناء برنامج أفضل للقوة والتكيف.

"تساعدني البيانات في اتخاذ القرارات في غير موسمها من خلال القدرة على المزاوجة بين احتياجات ما يتم أداؤه في الملعب وغرفة رفع الأثقال. يتيح ذلك وضع خطة مثالية خارج الموسم وخطة صيفية مثالية، مما يسمح لرياضيينا بالاستعداد للمباريات."

الاستخدام اليومي للمنجنيق

يحتل حل Catapult القابل للارتداء موقعاً مركزياً في تحليل كل من جلسات التدريب وأيام المباريات.

"في أيام التمرين، أقوم بتحليل كل فترة تمرين وأراقب أداء الرياضيين. في أيام المباريات، أقوم بتحليل البيانات من فترة إحماء الفريق وكل ربع ساعة من كل فترة تمرين لأقدم صورة كاملة عن أداء الرياضيين في يوم المباراة.

"من خلال استخدام برنامج Catapult، تمكنا من تحديد معايير الأداء التي يحتاج الرياضيون إلى الوصول إليها من أجل تقديم أفضل أداء لهم. على سبيل المثال، عند الاستعداد للمباريات، نعرف ما يجب أن يصلوا إليه لضمان بذل أقصى ما لديهم ولكن ليس إلى الحد الذي قد يتسبب في الإصابة."

توصيات لمدربي كرة القدم في المدارس الثانوية الأخرى

إذا كنت مدربًا يتطلع إلى فهم اللعبة بمزيد من التفصيل، وتعلم كيفية التخفيف من مخاطر الإصابات و/أو إعادة الرياضيين الأساسيين لديك من الإصابة بشكل أسرع، فإن ويتمر يقدم لك التوصيات التالية:

• تعرف على ما يفعله الرياضيون في الملعب

"اعتمد المنجنيق إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى قدر من الأداء لفريقك، فإن معرفة ما يفعله رياضيو فريقك في الملعب أمر لا بد منه. تتيح لك معرفة ما يفعله رياضيو فريقك الوصول إلى ذروة أداء الفريق في الوقت المناسب أو إبعادهم عندما تحتاج إلى ذلك من أجل منحهم الراحة."

• استخدم التكنولوجيا لدعم قراراتك

"لا أسمح للتكنولوجيا بأن تملي عليّ كيفية برمجة خطة القوة والتكيف للرياضيين. بل أستخدمها بدلاً من ذلك لتتناسب مع ما أهدف إلى تحقيقه في ذلك اليوم المحدد وأستخدمها كنظام للتحقق والتوازن.

"إن معرفة اتجاهات أداء الرياضيين وفريقك يساعدك في الوصول إلى ذروة الأداء والحفاظ على صحتهم على مدار العام."

• سؤال فريق دعم Catapult

"لقد فاجأتني شركة Catapult بمدى رخص أسعارها. ولكن الشيء الأكبر هو خدمة عملائهم.

"لقد قدم الفريق المساعدة في مجال العلوم الرياضية كلما كانت لدي أسئلة أو احتجت إلى توضيح بشأن مقياس ما. خدمة العملاء هي من أفضل الخدمات التي تشرفت بالعمل معها. إذا كانت هناك مشكلة أو مشكلة، فإن مندوبنا يعمل عليها في نفس اليوم."

"أشعر أنني عميل مهم لدى Catapult. لقد ساعدوني في كل مرة أحتاج فيها إلى شيء ما. يتفقدونني بانتظام لمعرفة كيف تسير الأمور وما إذا كنت بحاجة إلى أي شيء. وإذا احتجت شيئاً، فإنهم يسارعون في الحصول على ما أحتاجه إذا قمت بذلك في الوقت المناسب."

تواصل معنا لمعرفة المزيد عن حلول كاتابولت لكرة القدم في المدارس الثانوية, انقر هنا.

Vector Core: إدارة الأحمال المبسطة لأداء الرياضيين

مع Vector Core أصبح مستقبل إدارة الأحمال هنا، وهو مبسط. قام Catapult بتضييق نطاق المقاييس الأساسية التي تستخدمها الفرق المحترفة الرائدة، وتقديمها في شكل مبسط وسهل الفهم. هذا لا يجعل أداء اللاعبين والقرارات الصحية أكثر سهولة فحسب، بل يجعلها أكثر فعالية أيضاً.

تسمح الواجهة الجديدة المستندة إلى السحابة بالعمل من أي مكان، مما يتيح إدارة البيانات بسلاسة عبر مختلف الأجهزة والمواقع. بالإضافة إلى ذلك، مع التحميل الفوري والتجميع التلقائي للبيانات، تكون بيانات الرياضيين متاحة دائمًا بسهولة. اكتشف المزيد حول كيفية تغيير Vector Core للعبة على هذه المدونة.

/// More football content for you

• المدونة: ستة أسباب تدفع المدربين إلى استخدام نظام تحديد المواقع العالمي لتحديد المواقع العالمي للرياضيين

• الحل: حل مراقبة الرياضيين من Catapult بأسعار معقولة

• دراسة حالة: مدرسة سانت إكزافييه الثانوية لكرة القدم تقلل من الإصابات بنسبة 87%