Jenks Highschool-Fußball

Immer mehr High-School-Football-Teams, Trainer und Sportler greifen auf Technologie zurück, um die Anforderungen des Sports besser zu verstehen. Dies liegt daran, dass High-School-Football immer wettbewerbsintensiver und Technologie immer erschwinglicher wird.

Nick Whitmer, Koordinator für Kraft und Kondition an der Jenks High School, erzählt uns mehr darüber, wie und warum er tragbare Technologie nutzt, welche Vorteile sie seiner Fußballmannschaft und seinen Athleten bietet, und gibt Empfehlungen für andere High-School-Trainer.

In dieser Fußball-User-Story bezieht sich Whitmer insbesondere auf Folgendes:

• Wir helfen Sportlern, Höchstleistungen zu erbringen

• Minderung des Verletzungsrisikos

• Verbesserung der Rückkehr zum Spiel und Unterstützung der Sicherheit der Athleten

Wie und warum High-School-Football-Teams tragbare Technologie nutzen

Whitmer begann mit der Nutzung der tragbaren Catapult-Technologie, um die an seine Athleten gestellten Anforderungen zu verstehen, wie er diese Informationen nutzen konnte, um das Verletzungsrisiko zu mindern und einen Wettbewerbsvorteil in Bezug auf die Rückkehr der Athleten zum Spiel zu erzielen.

„Mein damaliges Ziel und meine Vision bestanden darin, zu sehen, welche Art von Yards diese Athleten in Trainings und Spielen zurücklegten.

„Mit Catapult können wir das Kraft- und Konditionsprogramm so gestalten, dass es am besten zum Trainingsplan der Fußballtrainer passt und den Athleten hilft, sich optimal auf die Anforderungen ihres Sports vorzubereiten.“

Mit diesem Verständnis für die Anforderungen des Fußballs ist Whitmer nun in der Lage, seine Zusammenarbeit mit dem Sporttrainingspersonal der Jenks High School zu verbessern.

„Catapult ermöglicht durch die Zusammenarbeit mit dem Sporttrainingspersonal einen leistungsstärkeren Ansatz“, sagt Whitmer. „Dieser Ansatz verbessert die Rückkehr zum Spiel für verletzte Sportler.

„Wir nutzen die Live-Tracking-Funktion gezielt, um genau zu wissen, wie viel Prozent der Arbeitsbelastung der Sportler während des Rehabilitationsprozesses ausmachen sollte.“

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Welche Catapult-Kennzahlen verbessern Ihr Verständnis für die Anforderungen des Fußballs?

Whitmer erklärt: „Bei Sportlern mit Fertigkeitsposition konzentrieren wir uns auf die Gesamtdistanz, die Sprintdistanz, die Höchstgeschwindigkeit und die Spielerauslastung.“ „Bei Linemen schaue ich mir auch die Summe der Beschleunigungen und Verzögerungen an.“

Durch die Erfassung dieser wichtigen Leistungskennzahlen kann Whitmer beurteilen, wie und in welchen Bereichen sich seine Athleten im Laufe der Zeit verbessern.

„Ich vergleiche diese Kennzahlen mit unseren gleitenden Durchschnittswerten und schaue mir die Veränderungen im Laufe der Zeit an. Gleichzeitig wird eine einfache Formel verwendet, um das Volumen und die Intensität des Athleten für die Sitzung zu berechnen.

„Das Wissen, welche Trainingstage ein höheres Volumen und eine höhere Intensität aufweisen, hat mir dabei geholfen, das Kraft- und Konditionsprogramm der Saison auf der Grundlage des Trainingsplans abzustimmen.“

Langfristige Planung mit von Catapult abgeleiteten Daten

Da der Kraft- und Konditionskoordinator seit vielen Jahren tragbare Lösungen von Catapult verwendet, ist er in der Lage, Muster und Trends zu erkennen und ein besseres Programm für seine Athleten zu erstellen.

„Catapult hat bei der langfristigen Planung und Leistungsüberwachung geholfen. Wenn ich die Veränderungen im Laufe der Zeit betrachte und Muster in unseren Trainingsdaten erkennen kann, sowie das Volumen und die Intensität des Athleten kenne, kann ich ein besseres Kraft- und Konditionsprogramm erstellen.

„Die Daten helfen mir, Entscheidungen in der Nebensaison zu treffen, indem sie in der Lage sind, die Anforderungen an die Leistung auf dem Spielfeld mit denen im Kraftraum in Einklang zu bringen. Dies ermöglicht einen optimaleren Plan für die Nebensaison und den Sommer, sodass unser Athlet auf die Spiele vorbereitet ist.“

Alltagsgebrauch von Catapult

Die tragbare Catapult-Lösung spielt eine zentrale Rolle bei der Analyse von Trainingseinheiten und Spieltagen.

„An Trainingstagen teile ich jede Trainingsperiode auf und überwache die Leistung der Athleten. An Spieltagen schlüssele ich die Daten des Mannschaftsaufwärmens und jedes Viertels auf, um ein vollständiges Gefühl für die Leistung der Athleten am Spieltag zu vermitteln.

„Durch den Einsatz von Catapult konnten wir Leistungsmaßstäbe identifizieren, die die Athleten erreichen müssen, um ihre besten Leistungen zu erbringen. Wenn wir uns beispielsweise auf Spiele vorbereiten, wissen wir, was sie schlagen sollten, um sicherzustellen, dass sie hart drücken, aber nicht in einem Ausmaß, das zu Verletzungen führen würde.“

Empfehlungen an andere High-School-Football-Trainer

Wenn Sie als Trainer das Spiel detaillierter verstehen möchten, lernen möchten, wie Sie das Verletzungsrisiko verringern und/oder Ihre Schlüsselsportler schneller nach Verletzungen erholen können, hat Whitmer die folgenden Empfehlungen:

• Wissen Sie, was Ihre Athleten auf dem Spielfeld tun

„Katapult übernehmen. Wenn Sie die Leistung Ihres Teams maximieren möchten, ist es ein Muss zu wissen, was Ihre Athleten auf dem Spielfeld tun. Wenn Sie wissen, was Ihre Athleten tun, können Sie die Leistung des Teams zum richtigen Zeitpunkt steigern oder sie bei Bedarf zurückhalten, um ihnen Ruhe zu gönnen.“

• Nutzen Sie die Technologie, um Ihre Entscheidungen zu unterstützen

„Ich lasse nicht zu, dass die Technologie vorschreibt, wie ich den Kraft- und Konditionsplan für die Athleten programmiere. Vielmehr nutze ich es, um das abzugleichen, was ich an diesem Tag erreichen möchte, und nutze es als Kontroll- und Ausgleichssystem.

„Wenn Sie die Leistungstrends Ihrer Athleten und Ihres Teams kennen, können Sie Ihre Athleten auf Höchstleistungen bringen und sie im Laufe des Jahres gesünder halten.“

• Fragen Sie das Support-Team von Catapult

„Catapult hat mich überrascht, wie erschwinglich es ist. Aber das Wichtigste muss der Kundenservice sein.

„Das Team hat mir immer dann sportwissenschaftliche Hilfe geleistet, wenn ich Fragen habe oder Erläuterungen zu einer Kennzahl benötige. Der Kundenservice gehört zweifellos zu den besten, mit denen ich je zusammenarbeiten durfte. Wenn es ein Problem oder Problem gibt, ist unser Vertreter noch am selben Tag für Sie da.“

„Ich fühle mich als geschätzter Kunde von Catapult. Sie haben mir jedes Mal geholfen, wenn ich etwas brauchte. Sie schauen regelmäßig vorbei, um zu sehen, wie es läuft und ob ich etwas brauche. Wenn ich das tue, bekommen sie schnell, was ich brauche, wenn ich es rechtzeitig erledige.“

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