Jenks High School Fußball

Immer mehr High-School-Football-Teams, Trainer und Athleten setzen auf Technologie, um die Anforderungen des Sports besser zu verstehen. Der Grund dafür ist, dass der Highschool-Football immer wettbewerbsintensiver und die Technologie immer erschwinglicher wird.

Nick Whitmer, Kraft- und Ausdauerkoordinator an der Jenks High School, erzählt uns mehr darüber, wie und warum er Wearable Technology einsetzt, welche Vorteile sie für sein Footballteam und seine Athleten hat, und gibt Empfehlungen für andere High School-Trainer.

In dieser Fußball-Benutzergeschichte nimmt Whitmer ausdrücklich Bezug auf:

• Sportlern helfen, ihr Bestes zu geben

• Minderung des Verletzungsrisikos

• Verbesserung der Rückkehr zum Spiel und Förderung der Sicherheit der Athleten

Wie und warum High School Football-Teams Wearable Technology einsetzen

Whitmer begann mit dem Einsatz der tragbaren Technologie von Catapult, um die Anforderungen an seine Athleten zu verstehen und diese Informationen zu nutzen, um das Verletzungsrisiko zu mindern und einen Wettbewerbsvorteil bei der Rückkehr der Athleten ins Spiel zu erzielen.

"Mein Ziel und meine Vision war es damals, zu sehen, welche Art von Yards die Athleten im Training und in den Spielen absolvieren.

„Mit Catapult können wir das Kraft- und Konditionstraining so gestalten, dass es optimal zum Trainingsplan der Football-Trainer passt und den Athleten hilft, sich bestmöglich auf die Anforderungen ihres Sports vorzubereiten.“

Mit diesem Verständnis für die Anforderungen des Footballs kann Whitmer nun seine Zusammenarbeit mit dem Sporttrainerteam der Jenks High School verbessern.

„Catapult ermöglicht einen leistungsorientierterenperformance in der Zusammenarbeit mit dem Sporttrainerteam“, sagt Whitmer. „Dieser Ansatz verbessert die Prozesse zur Rückkehr ins Spiel für verletzte Athleten.“

"Wir nutzen die Live-Tracking-Funktion, um genau zu wissen, wie hoch der Prozentsatz des Arbeitspensums des Sportlers sein sollte, während er den Rehabilitationsprozess durchläuft.

Sehen Sie, wie ein ähnliches Team, St. Xavier HS Football, mit Catapult → Verletzungen um 87 % reduziert hat.

Welche Catapult-Metriken verbessern Ihr Verständnis für die Anforderungen des Fußballs?

Whitmer erklärt, dass "wir uns bei Athleten auf den Skill-Positionen auf die Gesamtdistanz, die Sprintdistanz, die Höchstgeschwindigkeit und die PlayerLoad konzentrieren". Bei Linemen hingegen betrachte ich auch die Summe der Beschleunigungen und Verzögerungen".

Durch die Erfassung dieser performance kann Whitmer beurteilen, wie und in welchen Bereichen sich seine Athleten im Laufe der Zeit verbessern.

„Ich vergleiche diese Kennzahlen mit unseren gleitenden Durchschnitten und betrachte die Veränderungen im Laufe der Zeit. Gleichzeitig verwende ich eine einfache Formel, um das Trainingsvolumen und die Intensität der Athleten für die jeweilige Trainingseinheit zu berechnen.

"Zu wissen, welche Trainingstage ein höheres Volumen und eine höhere Intensität aufweisen, hat mir geholfen, das Kraft- und Konditionsprogramm für die Saison auf den Trainingsplan abzustimmen."

Langfristige Planung mit von Catapult abgeleiteten Daten

Da der Koordinator für Kraft- und Konditionstraining seit vielen Jahren die tragbaren Lösungen von Catapult einsetzt, kann er Muster und Trends erkennen und ein besseres Programm für seine Sportler erstellen.

„Catapult hat mir bei der langfristigen Planung und performance geholfen. Indem ich die Veränderungen im Zeitverlauf betrachte, Muster in unseren Trainingsdaten erkennen kann und das Trainingsvolumen sowie die Trainingsintensität der Athleten kenne, bin ich in der Lage, ein besseres Kraft- und Konditionstrainingsprogramm zu erstellen.“

"Die Daten helfen mir, in der Nebensaison Entscheidungen zu treffen, da ich die Anforderungen auf dem Spielfeld mit denen im Kraftraum abgleichen kann. Dies ermöglicht einen optimalen Plan für die Nebensaison und den Sommer, so dass unsere Athleten optimal auf die Spiele vorbereitet sind.

Alltägliche Nutzung von Catapult

Die Catapult Wearable-Lösung ist ein zentraler Bestandteil der Analyse von Trainingseinheiten und Spieltagen.

„An Trainingstagen analysiere ich jede Trainingseinheit und beobachte die performance der Athleten. An Spieltagen werte ich die Daten aus dem Mannschaftsaufwärmen und jedem Viertel aus, um ein umfassendes Bild der performance der Athleten performance Spieltag zu vermitteln.

„Mithilfe von Catapult konnten wir performance ermitteln, performance die Athleten erreichen müssen, um ihre beste Leistung abzurufen. Bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe wissen wir beispielsweise, welche Werte sie erreichen sollten, damit sie zwar alles geben, sich aber nicht so sehr verausgaben, dass es zu Verletzungen kommt.“

Empfehlungen an andere High School Football Coaches

Wenn Sie als Trainer das Spiel im Detail verstehen, lernen möchten, wie Sie das Verletzungsrisiko verringern und/oder Ihre Spitzensportler schneller wieder fit machen können, hat Whitmer folgende Empfehlungen:

• Wissen, was Ihre Sportler auf dem Spielfeld tun

„Setzen Sie auf Catapult. Wenn Sie die performance Teams maximieren möchten, ist es unerlässlich zu wissen, was Ihre Athleten auf dem Spielfeld leisten. Wenn Sie wissen, was Ihre Athleten leisten, können Sie die performance Teams zum richtigen Zeitpunkt auf ein Höchstmaß steigern oder sie bei Bedarf schonen, um ihnen eine Pause zu gönnen.“

• Nutzen Sie die Technologie, um support Entscheidungen support

„Ich lasse mich bei der Erstellung des Kraft- und Konditionstrainingsplans für die Athleten nicht von der Technologie leiten. Vielmehr nutze ich sie, um meine Ziele für den jeweiligen Tag anzupassen, und setze sie als Kontrollmechanismus ein.

„Die performance Ihrer Athleten und Ihres Teams zu kennen, hilft dabei, die Athleten auf ihren Leistungshöhepunkt zu bringen und sie über das ganze Jahr hinweg gesünder zu halten.“

• Fragen Sie support von Catapult

"Catapult hat mich überrascht, wie günstig es ist. Aber das Wichtigste ist der Kundenservice.

"Das Team hat mir sportwissenschaftliche Hilfe angeboten, wann immer ich Fragen hatte oder eine Klärung zu einer Kennzahl benötigte. Der Kundendienst gehört zweifellos zu den besten, mit denen ich je zusammenarbeiten durfte. Wenn es ein Problem oder eine Frage gibt, dann kümmert sich unser Vertreter noch am selben Tag darum."

"Ich habe das Gefühl, ein geschätzter Kunde von Catapult zu sein. Sie haben mir jedes Mal geholfen, wenn ich etwas brauchte. Sie melden sich regelmäßig, um zu sehen, wie die Dinge laufen und ob ich etwas brauche. Wenn das der Fall ist, besorgen sie mir schnell, was ich brauche, wenn ich es rechtzeitig anfordere.

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