Calcio della scuola superiore di Jenks

Sempre più squadre di calcio, allenatori e atleti delle scuole superiori si rivolgono alla tecnologia per comprendere meglio le esigenze di questo sport. Questo perché il football liceale continua a diventare sempre più competitivo e la tecnologia sempre più accessibile.

Il coordinatore della forza e del condizionamento della Jenks High School, Nick Whitmer, ci spiega come e perché utilizza la tecnologia indossabile, quali vantaggi offre alla sua squadra di calcio e ai suoi atleti e offre consigli agli altri allenatori delle scuole superiori.

In questa user story sul calcio, Whitmer fa riferimento specifico a:

• Aiutare gli atleti a dare il meglio di sé

• Riduzione del rischio di lesioni

• Migliorare il ritorno al gioco e sostenere la sicurezza degli atleti

Come e perché le squadre di calcio delle scuole superiori utilizzano la tecnologia indossabile

Whitmer ha iniziato a usare la tecnologia indossabile di Catapult per capire le esigenze dei suoi atleti, come utilizzare queste informazioni per ridurre il rischio di infortuni e ottenere un vantaggio competitivo per quanto riguarda il ritorno in campo degli atleti.

"Il mio obiettivo e la mia visione, all'epoca, erano di vedere che tipo di metri facevano gli atleti durante gli allenamenti e le partite.

"Con Catapult, possiamo progettare il programma di forza e condizionamento per adattarlo al meglio al programma di allenamento degli allenatori di football e per aiutare gli atleti a prepararsi al meglio per le esigenze del loro sport".

Ora, grazie alla comprensione delle esigenze del calcio, Whitmer è in grado di migliorare la collaborazione con lo staff di preparazione atletica della Jenks High School.

"Catapult consente un approccio più performante alla collaborazione con lo staff di preparazione atletica", spiega Whitmer. Questo approccio migliora i processi di ritorno al gioco per gli atleti infortunati".

"Utilizziamo in particolare la funzione di live tracking per sapere esattamente a quale percentuale del carico di lavoro l'atleta dovrebbe trovarsi durante il processo di riabilitazione".

Guardate come una squadra simile, la St. Xavier HS Football, ha ridotto gli infortuni dell'87% grazie a Catapult →

Quali metriche di Catapult migliorano la vostra comprensione delle esigenze del calcio?

Whitmer spiega che "per gli atleti delle skill position, ci concentriamo sulla distanza totale, sulla distanza dello sprint, sulla velocità massima e sul PlayerLoad". Mentre "per gli uomini di linea, guardo anche alla somma delle accelerazioni e delle decelerazioni".

Raccogliendo queste metriche chiave di prestazione, Whitmer può valutare come e in quali aree i suoi atleti migliorano nel tempo.

"Metto queste metriche a confronto con le nostre medie mobili e osservo i cambiamenti nel tempo. Inoltre, utilizzo una semplice formula per calcolare il volume e l'intensità degli atleti per la sessione.

"Sapere quali giorni di allenamento hanno un volume e un'intensità maggiori mi ha aiutato ad adattare la programmazione della forza e del condizionamento durante la stagione in base al calendario degli allenamenti".

Pianificazione a lungo termine con i dati derivati da Catapult

Avendo utilizzato le soluzioni indossabili di Catapult per molti anni, il coordinatore della forza e del condizionamento è in grado di trovare modelli e tendenze e di costruire un programma migliore per i suoi atleti.

"Catapult ci ha aiutato nella pianificazione a lungo termine e nel monitoraggio delle prestazioni. Osservare i cambiamenti nel tempo ed essere in grado di trovare schemi nei dati delle nostre sessioni di allenamento, oltre a conoscere il volume e l'intensità dell'atleta, mi permette di costruire un programma di forza e condizionamento migliore.

"I dati mi aiutano a prendere decisioni nella bassa stagione, in quanto sono in grado di combinare le esigenze di ciò che viene eseguito sul campo con quelle della sala pesi. In questo modo è possibile realizzare un piano ottimale per la stagione e l'estate, consentendo ai nostri atleti di essere pronti per le partite".

Uso quotidiano di Catapult

La soluzione indossabile Catapult si colloca al centro dell'analisi delle sessioni di allenamento e delle giornate di gioco.

"Nei giorni di allenamento, analizzo ogni periodo di allenamento e monitoro le prestazioni degli atleti. Nei giorni di gioco, analizzo i dati del riscaldamento della squadra e di ogni quarto per fornire un quadro completo delle prestazioni degli atleti il giorno della partita.

"Grazie all'utilizzo di Catapult, siamo stati in grado di identificare i parametri di prestazione che gli atleti devono raggiungere per dare il meglio di sé. Ad esempio, quando si preparano per le partite, sappiamo quali sono i parametri che dovrebbero raggiungere per garantire che stiano spingendo al massimo, ma non al punto da provocare un infortunio".

Raccomandazioni agli altri allenatori di calcio delle scuole superiori

Se siete allenatori che vogliono capire il gioco in modo più dettagliato, imparare a ridurre il rischio di infortuni e/o a far rientrare più velocemente i vostri atleti chiave da un infortunio, Whitmer ha i seguenti consigli:

• Sapere cosa fanno i vostri atleti sul campo

"Adottate Catapult. Se volete massimizzare le prestazioni della vostra squadra, è indispensabile sapere cosa fanno i vostri atleti sul campo. Sapere che cosa stanno facendo i vostri atleti vi permette di far salire il picco delle prestazioni della squadra al momento giusto o di farli arretrare quando è necessario per farli riposare".

• Usate la tecnologia per supportare le vostre decisioni

"Non lascio che sia la tecnologia a dettare il modo in cui programmo il piano di forza e condizionamento per gli atleti. Piuttosto, la uso per far coincidere i miei obiettivi con quelli di un determinato giorno e la uso come sistema di controllo e bilanciamento".

"Conoscere le tendenze delle prestazioni dei propri atleti e della propria squadra aiuta a raggiungere il picco massimo e a mantenerli in salute nel corso dell'anno".

• Domanda al team di supporto di Catapult

"Catapult mi ha sorpreso per la sua convenienza. Ma la cosa più importante è il loro servizio clienti.

"Il team mi ha fornito assistenza in campo sportivo ogni volta che ho avuto domande o bisogno di chiarimenti su una metrica. Il servizio clienti è senza dubbio uno dei migliori con cui abbia avuto il privilegio di lavorare. Se c'è un problema o una questione, il nostro rappresentante se ne occupa il giorno stesso".

"Mi sento un cliente prezioso di Catapult. Mi hanno aiutato ogni volta che ho avuto bisogno di qualcosa. Si informano regolarmente per vedere come vanno le cose e se ho bisogno di qualcosa. Se ne ho bisogno, sono veloci nel procurarmi ciò che mi serve se lo faccio in modo tempestivo".

Mettetevi in contatto per saperne di più sulle soluzioni di Catapult per il calcio delle scuole superiori, clicca qui.

Vector Core: Gestione semplificata del carico per le prestazioni degli atleti

Con Vector Core, il futuro della gestione dei carichi è arrivato, ed è semplificato. Catapult ha ristretto le metriche essenziali che le principali squadre professionistiche utilizzano, presentandole in un formato snello e di facile comprensione. Questo non solo rende le decisioni sulle prestazioni e sulla salute dei giocatori più accessibili, ma anche più efficaci.

La nuova interfaccia basata su cloud permette di lavorare da qualsiasi luogo, consentendo una gestione dei dati senza soluzione di continuità su dispositivi e luoghi diversi. Inoltre, grazie al caricamento istantaneo e alla raccolta automatica dei dati, i dati degli atleti sono sempre prontamente disponibili. Per saperne di più su come Vector Core sta cambiando il gioco, visitate questo blog.

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