Dasar-dasar Ketapel: Mengapa pemantauan atlet itu penting?

Memperkenalkan Anda pada ilmu pengetahuan di balik teknologi kami, seri Catapult Fundamentals menjelaskan konsep dan prinsip ilmu pengetahuan olahraga, dan melihat bagaimana sistem pemantauan atlet dapat digunakan untuk meningkatkan performa tim dan pemain.

Perkembangan utama dalam olahraga selama tiga dekade terakhir adalah meningkatnya penggunaan metode ilmiah untuk menginformasikan persiapan dan partisipasi dalam kompetisi elit.

Inovasi terbaru telah memungkinkan tim untuk memantau kinerja atlet secara dekat di semua sesi dan pertandingan, memfasilitasi pemahaman yang lebih mendalam tentang metode pelatihan yang bermanfaat bagi atlet dan pelatih.

Manfaat Atlet

1. Mengukur Kekuatan & Kelemahan Individu

Mengingat fisiologi yang unik dari setiap atlet, setiap individu secara alami memiliki kekuatan dan kelemahan yang berbeda, serta tingkat potensi yang berbeda-beda untuk mengembangkan aspek-aspek kunci dari permainan mereka.

Dengan menggunakan metode ilmiah untuk merancang dan memvalidasi program pemantauan secara objektif untuk melengkapi jadwal latihan atlet, menjadi mungkin untuk mengukur perkembangan relatif terhadap target kinerja yang sesuai.

2. Umpan Balik Kinerja

Teknologi pelacakan saat ini dapat memantau performa atlet secara real-time dan memberikan umpan balik kepada setiap atlet terkait dengan tujuan sesi individu atau program secara keseluruhan.

Sebagai contoh, teknologi Catapult memiliki kapasitas untuk memberikan umpan balik baik secara real-time maupun setelah sesi, sehingga memungkinkan pelatih untuk membuat keputusan kinerja berdasarkan informasi yang objektif. Pendekatan ini membantu memaksimalkan keamanan dan efektivitas sesi latihan.

3. Pendidikan

Dengan memungkinkan staf pelatih untuk memberikan umpan balik yang komprehensif kepada para atlet mereka, teknologi pemantauan selalu memicu dialog seputar implikasi dari data yang relevan terhadap kinerja individu atau tim secara keseluruhan.

Percakapan ini merupakan kesempatan bagi para ilmuwan olahraga dan pelatih untuk membantu para atlet mereka agar lebih memahami makna dan penerapan metrik performa utama. Proses edukasi ini pada gilirannya dapat mengarah pada praktik latihan yang lebih baik dan mendorong para atlet untuk meningkatkan manajemen diri mereka.

Manfaat Pelatihan

1. Identifikasi Bakat

Dengan menggunakan teknologi pemantauan atlet untuk menetapkan serangkaian tes kinerja yang mencerminkan tuntutan fisik dan teknis dari suatu cabang olahraga, para pelatih dapat memantau perkembangan atlet muda dan memetakan kualitas rekrutan potensial dengan standar yang ditetapkan oleh pemain yang sudah ada di dalam skuad.

2. Perencanaan Tujuan

Daripada mendasarkan program pelatihan individu pada penilaian subjektif terhadap kekuatan dan kelemahan pemain, sistem pemantauan atlet dapat membantu pelatih untuk mengukur tingkat kinerja atlet dan mendukung penyusunan rencana pelatihan yang dirancang khusus untuk mengembangkan area tertentu dalam permainan mereka.

3. Profil Tim

Melalui pengumpulan data fisik dan agregasi profil individu ke dalam rata-rata posisi atau skuad, pelatih dapat memantau efektivitas program pelatihan mereka secara lebih dekat.

Jika sebuah tim mengadopsi pendekatan ini, wawasan yang dikumpulkan dapat mengungkapkan bagaimana periode latihan intensif atau aktivitas pertandingan memengaruhi kesiapan dan tingkat kelelahan secara keseluruhan, sehingga dapat menjadi bahan pertimbangan dalam merancang jadwal latihan.

4. Pengurangan Risiko Cedera

Dengan memantau para atlet dan mengembangkan basis data individu dan skuad dari waktu ke waktu, para pelatih dapat membangun pemahaman yang lebih baik tentang fisiologi tim mereka.

Sebagai bagian dari proses ini, para pelatih dapat mulai mengidentifikasi 'tanda bahaya' yang terkait dengan peningkatan risiko cedera. Setelah tanda-tanda peringatan ini ditetapkan, staf dapat melakukan intervensi untuk mengurangi atau menghilangkan risiko tersebut, sebuah kebijakan yang dapat meningkatkan ketersediaan atlet selama satu musim.

5. Dukungan Rehabilitasi

Dengan menggunakan proses pemantauan atlet untuk menetapkan tolok ukur performa berbasis data bagi para atlet saat mereka sehat, menjadi lebih mudah untuk mengukur protokol rehabilitasi dan kembali bermain yang aman dan efektif selama periode cedera.

Pemantauan terperinci seperti ini membantu mengidentifikasi waktu yang tepat untuk memulai kembali latihan dan pertandingan dengan risiko cedera yang minimal, sehingga membantu melindungi para atlet dari kerasnya program latihan penuh sampai mereka kembali ke level sebelum cedera.

Tertarik untuk mengetahui bagaimana Catapult dapat membantu tim Anda menemukan keunggulan kompetitifnya? Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang rangkaian solusi performa elit kami.