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Fundamentos de Catapult: ¿Por qué es importante monitorear a los atletas?

Al presentarle la ciencia detrás de nuestra tecnología, la serie Fundamentos de Catapult explica los conceptos y principios de la ciencia del deporte y analiza las formas en que se pueden usar los sistemas de monitoreo de atletas para mejorar el rendimiento del equipo y del jugador.

Un desarrollo clave en el deporte durante las últimas tres décadas ha sido el mayor uso de métodos científicos para informar la preparación y participación en la competencia de élite.

Las innovaciones recientes han permitido a los equipos monitorear de cerca el rendimiento de los atletas en todas las sesiones y partidos, lo que facilita una comprensión mucho más profunda de los métodos de entrenamiento que beneficia tanto a los atletas como a los entrenadores.

Beneficios para atletas

1. Cuantificar las fortalezas y debilidades individuales

Dada la fisiología única de cada atleta, los individuos naturalmente poseen diferentes fortalezas y debilidades, así como diferentes niveles de potencial para desarrollar las facetas clave de su juego.

Mediante el uso de métodos científicos para diseñar y validar objetivamente un programa de seguimiento para complementar el programa de entrenamiento de un atleta, es posible medir la progresión en relación con los objetivos de rendimiento apropiados.

2. Comentarios sobre el rendimiento

Las tecnologías de seguimiento actuales pueden controlar el rendimiento de los atletas en tiempo real y brindar retroalimentación individual en relación con los objetivos de una sesión individual o del programa en su conjunto.

Por ejemplo, la tecnología Catapult tiene la capacidad de brindar retroalimentación tanto en tiempo real como después de la sesión, lo que permite a los entrenadores tomar decisiones sobre el rendimiento en función de información objetiva. Este enfoque ayuda a maximizar la seguridad y la eficacia de las sesiones de formación.

3. Educación

Al permitir que el cuerpo técnico brinde retroalimentación integral a sus atletas, las tecnologías de monitoreo invariablemente generan un diálogo sobre las implicaciones que tienen los datos relevantes para el desempeño de los individuos o del equipo en su conjunto.

Estas conversaciones son oportunidades para que los científicos deportivos y los entrenadores ayuden a sus atletas a comprender mejor el significado y la aplicación de las métricas clave de rendimiento. Este proceso educativo puede, a su vez, conducir a una mejor práctica de entrenamiento y alentar a los atletas a mejorar su autogestión.

Beneficios del entrenamiento

1. Identificación de talentos

Mediante el uso de tecnologías de monitoreo de atletas para establecer una variedad de pruebas de rendimiento que reflejen las demandas físicas y técnicas de un deporte, los entrenadores pueden monitorear el desarrollo de los atletas jóvenes y mapear las cualidades de los posibles reclutas en comparación con los estándares establecidos por los jugadores que ya están en el equipo.

2. Planificación por objetivos

En lugar de basar los programas de entrenamiento individuales en evaluaciones subjetivas de las fortalezas y debilidades de un jugador, los sistemas de monitoreo de atletas pueden ayudar a los entrenadores a cuantificar los niveles de rendimiento de un atleta y respaldar la construcción de planes de entrenamiento diseñados específicamente para desarrollar ciertas áreas de su juego.

3. Perfilado del equipo

A través de la recopilación de datos físicos y la agregación de perfiles individuales en promedios de posición o de equipo, los entrenadores pueden monitorear más de cerca la efectividad general de sus programas de entrenamiento.

Si un equipo adopta este enfoque, los conocimientos recopilados pueden revelar cómo los períodos de entrenamiento intensivo o la actividad de los partidos influyen en los niveles generales de preparación y fatiga, informando así el diseño de los programas de entrenamiento.

4. Reducción del riesgo de lesiones

Al monitorear a los atletas y desarrollar bases de datos individuales y de escuadrones a lo largo del tiempo, los entrenadores pueden desarrollar una mejor comprensión de la fisiología de su equipo.

Como parte de este proceso, los entrenadores pueden comenzar a identificar las "banderas rojas" asociadas con un mayor riesgo de lesión. Una vez que se han establecido estas señales de advertencia, el personal puede realizar intervenciones para reducir o eliminar ese riesgo, una política que puede conducir a mejorar la disponibilidad de los atletas en el transcurso de una temporada.

5. Apoyo a la rehabilitación

Mediante el uso de procesos de monitoreo de atletas para establecer puntos de referencia de rendimiento basados en datos para atletas cuando están sanos, se vuelve más fácil cuantificar la rehabilitación segura y efectiva y los protocolos de regreso al juego durante los períodos de lesión.

El seguimiento detallado de esta naturaleza ayuda a identificar el momento en que la reintroducción al entrenamiento y los partidos se asocia con un riesgo mínimo de lesión, lo que ayuda a proteger a los atletas de los rigores de su programa de entrenamiento completo hasta que hayan vuelto a sus niveles previos a la lesión.

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