Fundamentos de la catapulta: ¿Por qué es importante el seguimiento de los deportistas?

La serie Fundamentos de Catapult, que le introduce en la ciencia que hay detrás de nuestra tecnología, explica los conceptos y principios de la ciencia del deporte y examina las formas en que los sistemas de seguimiento de atletas pueden utilizarse para mejorar el rendimiento de equipos y jugadores.

En las últimas tres décadas, el deporte ha experimentado un desarrollo fundamental gracias al uso cada vez mayor de métodos científicos en la preparación y la participación en competiciones de élite.

Las recientes innovaciones han permitido a los equipos seguir de cerca el rendimiento de los atletas en todas las sesiones y partidos, lo que facilita una comprensión mucho más profunda de los métodos de entrenamiento que beneficia tanto a los atletas como a los entrenadores.

Beneficios para el deportista

1. Cuantificar los puntos fuertes y débiles individuales

Dada la fisiología única de cada atleta, los individuos poseen naturalmente diferentes puntos fuertes y débiles, así como distintos niveles de potencial para desarrollar las facetas clave de su juego.

El uso de métodos científicos para diseñar y validar objetivamente un programa de seguimiento que complemente el programa de entrenamiento de un deportista permite medir la progresión en relación con los objetivos de rendimiento adecuados.

2. Comentarios sobre el rendimiento

Las tecnologías de seguimiento actuales pueden controlar el rendimiento de los deportistas en tiempo real y proporcionar información individualizada en relación con los objetivos de una sesión concreta o del programa en su conjunto.

Por ejemplo, la tecnología de Catapult tiene la capacidad de proporcionar información tanto en tiempo real como después de la sesión, lo que permite a los entrenadores tomar decisiones sobre el rendimiento basadas en información objetiva. Este enfoque ayuda a maximizar la seguridad y la eficacia de las sesiones de entrenamiento.

3. Educación

Al permitir a los entrenadores proporcionar información exhaustiva a sus deportistas, las tecnologías de seguimiento siempre suscitan el diálogo sobre las implicaciones de los datos pertinentes para el rendimiento individual o del equipo en su conjunto.

Estas conversaciones son oportunidades para que los científicos del deporte y los entrenadores ayuden a sus deportistas a comprender mejor el significado y la aplicación de las principales métricas de rendimiento. Este proceso educativo puede, a su vez, conducir a una mejora de la práctica del entrenamiento y animar a los deportistas a mejorar su autogestión.

Beneficios del coaching

1. Identificación del talento

Mediante el uso de tecnologías de seguimiento de atletas para establecer una serie de pruebas de rendimiento que reflejen las exigencias físicas y técnicas de un deporte, los entrenadores pueden supervisar el desarrollo de los jóvenes atletas y comparar las cualidades de los posibles fichajes con los niveles de exigencia de los jugadores que ya forman parte de la plantilla.

2. Planificación objetiva

En lugar de basar los programas de entrenamiento individuales en evaluaciones subjetivas de los puntos fuertes y débiles de un jugador, los sistemas de seguimiento de deportistas pueden ayudar a los entrenadores a cuantificar los niveles de rendimiento de un deportista y apoyar la elaboración de planes de entrenamiento específicamente diseñados para desarrollar determinadas áreas de su juego.

3. Perfiles de equipo

Mediante la recopilación de datos físicos y la agregación de perfiles individuales en promedios posicionales o de plantilla, los entrenadores pueden supervisar más de cerca la eficacia general de sus programas de entrenamiento.

Si un equipo adopta este enfoque, la información obtenida puede revelar cómo influyen los periodos de entrenamiento intensivo o de actividad en los partidos en los niveles generales de preparación y fatiga, lo que puede servir de base para el diseño de los programas de entrenamiento.

4. Reducción del riesgo de lesiones

Mediante el seguimiento de los deportistas y la creación de bases de datos individuales y colectivas a lo largo del tiempo, los entrenadores pueden comprender mejor la fisiología de su equipo.

Como parte de este proceso, los entrenadores pueden empezar a identificar las "señales de alarma" que se asocian a un mayor riesgo de lesión. Una vez establecidas estas señales de alarma, el personal puede intervenir para reducir o eliminar ese riesgo, una política que puede mejorar la disponibilidad de los deportistas a lo largo de la temporada.

5. Apoyo a la rehabilitación

Al utilizar los procesos de seguimiento de los deportistas para establecer parámetros de rendimiento basados en datos para los deportistas cuando están sanos, resulta más fácil cuantificar los protocolos seguros y eficaces de rehabilitación y vuelta al juego durante los periodos de lesión.

Un seguimiento detallado de esta naturaleza ayuda a identificar el momento en que la reincorporación a los entrenamientos y partidos se asocia con un riesgo mínimo de lesión, ayudando a proteger a los deportistas de los rigores de su programa de entrenamiento completo hasta que hayan recuperado los niveles anteriores a la lesión.

¿Está interesado en descubrir cómo Catapult puede ayudar a su equipo a encontrar su ventaja competitiva? Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra gama de soluciones de rendimiento de élite.