Les fondamentaux de Catapult : Pourquoi le suivi des athlètes est-il important ?
En vous présentant la science qui se cache derrière notre technologie, la série Catapult Fundamentals explique les concepts et les principes de la science du sport, et examine les façons dont les systèmes de suivi des athlètes peuvent être utilisés pour améliorer les performances de l'équipe et du joueur.
Au cours des trois dernières décennies, le sport a connu une évolution majeure, à savoir l'utilisation accrue de méthodes scientifiques pour la préparation et la participation à des compétitions d'élite.
Des innovations récentes ont permis aux équipes de suivre de près les performances des athlètes au cours de toutes les séances et de tous les matches, facilitant ainsi une compréhension beaucoup plus approfondie des méthodes d'entraînement, au bénéfice des athlètes et des entraîneurs.
Avantages pour les athlètes
1. Quantifier les forces et les faiblesses individuelles
Compte tenu de la physiologie unique de chaque athlète, les individus possèdent naturellement des forces et des faiblesses différentes, ainsi que des niveaux variables de potentiel pour développer les facettes clés de leur jeu.
En utilisant des méthodes scientifiques pour concevoir et valider objectivement un programme de suivi destiné à compléter le programme d'entraînement d'un athlète, il devient possible de mesurer la progression par rapport à des objectifs de performance appropriés.
2. Retour d'information sur les performances
Les technologies de suivi actuelles permettent de surveiller les performances des athlètes en temps réel et de fournir un retour d'information individuel en rapport avec les objectifs d'une session individuelle ou du programme dans son ensemble.
Par exemple, la technologie Catapult a la capacité de fournir un retour d'information en temps réel et après la séance, ce qui permet aux entraîneurs de prendre des décisions en matière de performance sur la base d'informations objectives. Cette approche contribue à maximiser la sécurité et l'efficacité des séances d'entraînement.
3. L'éducation
En permettant aux entraîneurs de fournir un retour d'information complet à leurs athlètes, les technologies de suivi suscitent invariablement un dialogue sur les implications des données pertinentes pour les performances des individus ou de l'équipe dans son ensemble.
Ces conversations sont l'occasion pour les scientifiques du sport et les entraîneurs d'aider leurs athlètes à mieux comprendre la signification et l'application des principales mesures de performance. Ce processus éducatif peut à son tour conduire à une amélioration des pratiques d'entraînement et encourager les athlètes à améliorer leur autogestion.
Avantages du coaching
1. Identification des talents
En utilisant les technologies de suivi des athlètes pour établir une série de tests de performance qui reflètent les exigences physiques et techniques d'un sport, les entraîneurs peuvent suivre le développement des jeunes athlètes et comparer les qualités des recrues potentielles aux normes établies par les joueurs déjà présents dans l'équipe.
2. Planification des objectifs
Plutôt que de baser les programmes d'entraînement individuels sur des évaluations subjectives des forces et des faiblesses d'un joueur, les systèmes de suivi des athlètes peuvent aider les entraîneurs à quantifier les niveaux de performance d'un athlète et soutenir l'élaboration de plans d'entraînement spécifiquement conçus pour développer certains aspects de leur jeu.
3. Profil de l'équipe
Grâce à la collecte de données physiques et à l'agrégation de profils individuels en moyennes de position ou d'équipe, les entraîneurs peuvent suivre de plus près l'efficacité générale de leurs programmes d'entraînement.
Si une équipe adopte cette approche, les informations recueillies peuvent révéler comment les périodes d'entraînement intensif ou de match influencent le niveau général de préparation et de fatigue, ce qui permet d'orienter la conception des programmes d'entraînement.
4. Réduction des risques de blessures
En suivant les athlètes et en développant des bases de données individuelles et collectives au fil du temps, les entraîneurs peuvent acquérir une meilleure compréhension de la physiologie de leur équipe.
Dans le cadre de ce processus, les entraîneurs peuvent commencer à identifier les "signaux d'alarme" qui sont associés à un risque accru de blessure. Une fois ces signaux d'alerte identifiés, le personnel peut intervenir pour réduire ou supprimer ce risque, une politique qui peut permettre d'améliorer la disponibilité des athlètes au cours d'une saison.
5. Aide à la réadaptation
En utilisant les processus de suivi des athlètes pour établir des références de performance basées sur des données pour les athlètes lorsqu'ils sont en bonne santé, il devient plus facile de quantifier des protocoles de réhabilitation et de retour au jeu sûrs et efficaces pendant les périodes de blessure.
Un suivi détaillé de cette nature permet d'identifier le moment où la réintroduction à l'entraînement et aux matchs est associée à un risque minimal de blessure, ce qui aide à protéger les athlètes des rigueurs de leur programme d'entraînement complet jusqu'à ce qu'ils aient retrouvé leur niveau d'avant la blessure.
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