Menilai, mengukur, memahami: Teknologi dan perjuangan untuk mengurangi risiko cedera
Partisipasi dalam olahraga memiliki tingkat risiko yang melekat. Setiap kali seorang atlet berlatih atau turun ke lapangan untuk bertanding, mereka mengekspos diri mereka pada tingkat risiko cedera tertentu. Jika risiko-risiko ini tidak dinilai, diukur, dan dipahami, maka jumlah risiko tersebut dapat meningkat secara signifikan.
Pengenalan teknologi pemantauan dalam olahraga telah memungkinkan tim, pelatih, dan pemain untuk secara objektif memahami risiko yang terkait dengan olahraga mereka. Hal ini telah membantu mengurangi risiko cedera dengan memberikan data objektif kepada organisasi yang diperlukan untuk menginformasikan keputusan-keputusan penting dalam pelatihan. Tentu saja, tidak tepat untuk mengklaim bahwa teknologi pemantauan dapat menghilangkan cedera sama sekali, tetapi wawasan yang mereka berikan dapat digunakan untuk mengidentifikasi situasi berisiko tinggi dan melindungi atlet dari skenario tersebut jika memungkinkan.
Seiring dengan terus berkembangnya penggunaan teknologi pemantauan, tim-tim di seluruh dunia mengadopsi serangkaian praktik terbaik yang berbeda yang membantu mereka mengelola risiko secara lebih efektif. Kami telah berbicara dengan sejumlah tim dari berbagai cabang olahraga untuk mengetahui bagaimana mereka berupaya mengurangi risiko yang dihadapi atlet mereka.
Mencapai pemahaman yang objektif
Lees-McRae Bobcats adalah program Divisi II NCAA yang memprioritaskan penggunaan teknologi sebagai alat mitigasi risiko cedera. Erin Barcal, Asisten Pelatih Sepak Bola Wanita di Lees-McRae, menggunakan teknologi Catapult secara khusus untuk mengurangi risiko cedera dan menyusun rencana pelatihan dan pemulihan.
"Kami memutuskan untuk mengimplementasikan Catapult di Lees-McRae Women's Soccer dari sudut pandang pencegahan cedera dan indeks performa atlet," jelas Erin. "Teknologi Catapult meningkatkan pekerjaan saya dengan memberikan angka-angka numerik kepada para atlet kami untuk diperjuangkan, sementara kami dapat memastikan keselamatan dan pemulihan yang optimal untuk membantu menavigasi standar performa yang optimal."
Secara khusus, teknologi yang dapat dikenakan telah memungkinkan Erin untuk mengidentifikasi metrik yang signifikan untuk kesadaran dan mitigasi risiko cedera. "Dalam hal pencegahan dan pemulihan cedera, kami menganalisis data Impact dan PlayerLoad untuk menginformasikan keputusan seputar perencanaan pelatihan dan pemulihan atlet."
Mengadopsi pendekatan individual
Dalam hal melindungi atlet dari cedera, kemampuan untuk menyesuaikan pelatihan dengan kebutuhan spesifik atlet bisa sangat berharga. Baik DHL Stormers, salah satu waralaba rugby terbaik di dunia, maupun Colorado School of Mines, program Divisi II NCAA yang kuat yang berbasis di Golden, Colorado, melakukan pendekatan individual untuk mitigasi risiko cedera.
Stormers dan Mines sama-sama melakukan pelatihan individual dengan berfokus pada pemain di tingkat individu, daripada mengambil pendekatan seragam untuk seluruh skuad. Dengan menggunakan teknologi sebagai bagian dari proses ini, kedua tim merasa bahwa mereka telah meningkatkan pemahaman mereka tentang bagaimana membuat perubahan yang diperlukan untuk mengurangi risiko cedera yang dapat dihindari.
Chris van Zyl, seorang Lock dengan lebih dari 30 penampilan Super Rugby untuk Stormers, menguraikan manfaat bagi para pemain dalam menggunakan teknologi pemantauan untuk memahami perbedaan individu di antara para atlet. "Melalui kombinasi antara melakukan tes kebugaran harian dan RPE setelah setiap sesi latihan, pelatih S&C kami dapat memahami kondisi kami dan bagaimana perasaan kami. Jika ada masalah kekurangan latihan atau kelebihan latihan, mereka akan menyesuaikan sesi latihan kami untuk memastikan kami mendapatkan yang terbaik dari kami setiap hari."
Demikian pula, Greg Mulholland, Pelatih Kepala program sepak bola pria Mines Orediggers, melihat nilai tambah dari penggunaan teknologi Catapult untuk menempatkan para pemain dalam kondisi fisik terbaik setiap hari. "Kami tahu siapa yang siap untuk dipacu dan siapa yang perlu kami latih setiap hari. Latihan kami menjadi jauh lebih individual, bahkan sebagai olahraga tim, sehingga kami dapat memaksimalkan para pemain kami setiap hari."
Pentingnya Pencegahan Cedera dalam Olahraga
Pencegahan cedera sangat penting dalam olahraga untuk menjaga atlet tetap sehat dan menampilkan performa terbaiknya. Sistem pemantauan atlet Catapult memberikan wawasan berbasis data yang membantu tim mengidentifikasi dan mengurangi risiko cedera. Pelajari bagaimana teknologi canggih ini dapat meningkatkan program latihan, mendukung deteksi dini, dan mendorong pendekatan proaktif terhadap perawatan atlet. Baca lebih lanjut tentang pencegahan cedera dalam olahraga.