Értékelni, számszerűsíteni, megérteni: A technológia és a sérülésveszély csökkentéséért folytatott küzdelem

A sportban való részvétel magában hordozza a kockázatot. Minden alkalommal, amikor egy sportoló edz vagy pályára lép egy mérkőzésen, bizonyos fokú sérülésveszélynek teszi ki magát. Ha ezeket a kockázatokat nem értékelik, nem számszerűsítik és nem értik meg, akkor ez a kockázat jelentősen megnőhet.

A megfigyelési technológia bevezetése a sportban lehetővé tette a csapatok, edzők és játékosok számára, hogy objektíven megértsék a sporttal kapcsolatos kockázatokat. Ez segített a sérülésveszély csökkentésében azáltal, hogy a szervezeteknek objektív adatokat szolgáltatott a kulcsfontosságú edzői döntések meghozatalához. Természetesen pontatlan lenne azt állítani, hogy a megfigyelési technológiák teljesen ki tudják küszöbölni a sérüléseket, de az általuk nyújtott betekintést fel lehet használni a magas kockázatú helyzetek azonosítására, és lehetőség szerint meg lehet védeni a sportolókat ezektől a helyzetektől.

A monitoring technológiák használatának folyamatos fejlődésével a csapatok világszerte a legjobb gyakorlatok olyan sajátos készletét sajátítják el, amelyek segítenek a kockázatok hatékonyabb kezelésében. Beszéltünk számos csapattal a sportágak keresztmetszetéből, hogy megtudjuk, hogyan dolgoznak azon, hogy csökkentsék a sportolóikat érintő kockázatokat.    

Objektív megértés elérése

A Lees-McRae Bobcats egy olyan NCAA Division II program, amely kiemelten kezeli a technológia használatát, mint a sérülések kockázatának csökkentésére szolgáló eszközt. Erin Barcal, a Lees-McRae női labdarúgó-edző asszisztense kifejezetten a Catapult technológiát használja a sérülési kockázat csökkentésére, valamint az edzés- és felépülési tervek strukturálására.

"Úgy döntöttünk, hogy a Catapultot a Lees-McRae női labdarúgócsapatánál a sérülések megelőzése és a sportolói teljesítményindex szempontjából alkalmazzuk" - magyarázza Erin. "A Catapult technológiája javítja a munkámat azzal, hogy számszerű számadatokat ad a sportolóinknak, amelyekre törekedhetnek, mi pedig biztosíthatjuk az optimális biztonságukat és regenerálódásukat, hogy segítsük őket az optimális teljesítménynormák navigálásában.""

Pontosabban, a viselhető technológia lehetővé tette Erin számára, hogy olyan mérőszámokat azonosítson, amelyek jelentősek a sérülési kockázat tudatosítása és csökkentése szempontjából. "Amikor a sérülések megelőzéséről és a felépülésről van szó, az Impact és a PlayerLoad adatokat elemezzük, hogy tájékoztassuk az edzések tervezésével és a sportolók felépülésével kapcsolatos döntésekről."

Egyénre szabott megközelítés alkalmazása

A sportolók sérülésektől való megóvása szempontjából felbecsülhetetlen értékű lehet az a képesség, hogy az edzéseket a sportolók sajátos igényeihez igazítsuk. Mind a DHL Stormers, a világ egyik legjobb rögbicsapata, mind a Colorado School of Mines, a Colorado állambeli Goldenben található, erős NCAA Divízió II-es programja egyénre szabottan közelíti meg a sérülésveszély csökkentését.

A Stormers és a Bányász is egyénre szabottan edz, ahelyett, hogy az egész csapatot egyformán kezelnék. A technológia e folyamat részeként történő alkalmazásával mindkét csapat úgy érzi, hogy jobban megértette, hogyan lehet az elkerülhető sérülések kockázatának csökkentéséhez szükséges változtatásokat végrehajtani.

Chris van Zyl, a Stormersben több mint 30 Super Rugby-szerepléssel rendelkező Lock, felvázolta, milyen előnyökkel jár a játékosok számára a megfigyelési technológia használata a sportolók közötti egyéni különbségek megértéséhez. "Azáltal, hogy minden edzés után beírjuk a napi wellness- és RPE-értékeket, az S&C edzőink megértik, hogy hol tartunk és hogyan érezzük magunkat. Ha alul- vagy túledzésről van szó, akkor ennek megfelelően módosítják az edzéseinket, hogy minden nap a legjobbat hozzák ki belőlünk."

Greg Mulholland, a Mines Orediggers férfi labdarúgó-programjának vezetőedzője hasonlóképpen értéket lát a Catapult technológia használatában, hogy a játékosok minden nap a lehető legjobb fizikai állapotba kerüljenek. "Tudjuk, hogy ki az, aki készen áll a terhelésre, és ki az, akit minden egyes nap koptatnunk kell. Az edzéseink sokkal egyénre szabottabbá váltak, még csapatsportágként is, így minden nap a maximumot hozzuk ki a játékosainkból"."

A sérülések megelőzésének fontossága a sportban

A sportban a sérülések megelőzése kritikus fontosságú, hogy a sportolók egészségesek maradjanak és a legjobb teljesítményt nyújtsák. A Catapult sportolói megfigyelő rendszerei adatvezérelt betekintést nyújtanak, amelyek segítenek a csapatoknak a sérüléskockázatok azonosításában és mérséklésében. Ismerje meg, hogy ezek a fejlett technológiák hogyan javíthatják az edzésprogramokat, támogathatják a korai felismerést, és elősegíthetik a sportolók gondozásának proaktív megközelítését. Olvasson többet a sportsérülések megelőzéséről.