Bewerten, quantifizieren, verstehen: Technologie und der Kampf um die Verringerung des Verletzungsrisikos

Die Teilnahme am Sport birgt ein gewisses Risiko. Jedes Mal, wenn ein Sportler trainiert oder zu einem Spiel antritt, setzt er sich einem gewissen Verletzungsrisiko aus. Wenn diese Risiken nicht bewertet, quantifiziert und verstanden werden, kann das Risiko erheblich steigen.

Die Einführung von Überwachungstechnologie im Sport hat es Teams, Trainern und Spielern ermöglicht, das mit ihrem Sport verbundene Risiko objektiv zu verstehen. Dies hat dazu beigetragen, das Verletzungsrisiko zu mindern, da die Organisationen nun über objektive Daten verfügen, die sie für wichtige Trainerentscheidungen benötigen. Es wäre natürlich ungenau zu behaupten, dass Überwachungstechnologien Verletzungen gänzlich ausschließen können, aber die Erkenntnisse, die sie liefern, können genutzt werden, um Hochrisikosituationen zu erkennen und die Sportler nach Möglichkeit vor diesen Szenarien zu schützen.

Mit der fortschreitenden Entwicklung von Überwachungstechnologien setzen Teams auf der ganzen Welt eine Reihe von Best Practices ein, die ihnen helfen, Risiken effektiver zu managen. Wir haben mit einer Reihe von Teams aus verschiedenen Sportarten gesprochen, um herauszufinden, wie sie die Risiken, denen ihre Sportler ausgesetzt sind, verringern.    

Zu einem objektiven Verständnis gelangen

Die Lees-McRae Bobcats sind ein NCAA Division II-Programm, das dem Einsatz von Technologie zur Verringerung des Verletzungsrisikos Priorität einräumt. Erin Barcal, Assistenztrainerin für Frauenfußball bei Lees-McRae, nutzt die Catapult-Technologie speziell zur Verringerung des Verletzungsrisikos und zur Strukturierung von Trainings- und Erholungsplänen.

"Wir haben uns bei Lees-McRae Women's Soccer aus Gründen der Verletzungsprävention und des Leistungsindexes für die Athleten für Catapult entschieden", erklärt Erin. "Die Technologie von Catapult verbessert meine Arbeit, indem sie unseren Athleten Zahlen gibt, nach denen sie streben können, während wir ihre optimale Sicherheit und Erholung gewährleisten können, um optimale Leistungsstandards zu steuern."

Mit Hilfe der tragbaren Technologie konnte Erin Messwerte ermitteln, die für die Erkennung und Minderung des Verletzungsrisikos von Bedeutung sind. "Wenn es um Verletzungsprävention und Genesung geht, analysieren wir Impact- und PlayerLoad-Daten, um Entscheidungen für die Trainingsplanung und die Erholung der Athleten zu treffen.

Ein individueller Ansatz

Wenn es darum geht, Sportler vor Verletzungen zu schützen, kann die Möglichkeit, das Training auf die spezifischen Bedürfnisse der Athleten abzustimmen, von unschätzbarem Wert sein. Sowohl die DHL Stormers, eine der weltbesten Rugbymannschaften, als auch die Colorado School of Mines, ein starkes NCAA Division II-Programm mit Sitz in Golden, Colorado, verfolgen einen individuellen Ansatz zur Verringerung des Verletzungsrisikos.

Sowohl die Stormers als auch die Mines individualisieren das Training, indem sie sich auf die einzelnen Spieler konzentrieren, anstatt einen einheitlichen Ansatz für die gesamte Mannschaft zu wählen. Durch den Einsatz von Technologie als Teil dieses Prozesses haben beide Teams das Gefühl, dass sie besser verstehen, wie sie die notwendigen Änderungen vornehmen können, um das Risiko vermeidbarer Verletzungen zu verringern.

Chris van Zyl, ein Lock mit mehr als 30 Super-Rugby-Einsätzen für die Stormers, erläuterte die Vorteile der Überwachungstechnologie für die Spieler, um die individuellen Unterschiede zwischen den Sportlern zu verstehen. "Durch eine Kombination aus der Eingabe unseres täglichen Wohlbefindens und der RPE-Werte nach jeder Trainingseinheit erhalten unsere S&C-Trainer ein Verständnis dafür, wo wir uns befinden und wie wir uns fühlen. Wenn es ein Problem mit Unter- oder Übertraining gibt, werden sie unsere Trainingseinheiten entsprechend anpassen, um sicherzustellen, dass sie jeden Tag das Beste aus uns herausholen."

Auch Greg Mulholland, Cheftrainer der Mines Orediggers, sieht den Wert der Catapult-Technologie darin, die Spieler jeden Tag in die bestmögliche körperliche Verfassung zu bringen. "Wir wissen, wer bereit ist, sich anzustrengen, und wen wir jeden Tag neu trainieren müssen. Unser Training ist viel individueller geworden, auch als Mannschaftssportart, so dass wir jeden Tag das Maximum aus unseren Spielern herausholen können."

Die Bedeutung der Verletzungsprävention im Sport

Die Verletzungsprävention ist im Sport von entscheidender Bedeutung, damit die Sportler gesund bleiben und ihr Bestes geben können. Die Athletenüberwachungssysteme von Catapult liefern datengestützte Erkenntnisse, die Teams helfen, Verletzungsrisiken zu erkennen und zu mindern. Erfahren Sie, wie diese fortschrittlichen Technologien Trainingsprogramme verbessern, die Früherkennung unterstützen und einen proaktiven Ansatz bei der Betreuung von Sportlern fördern können. Lesen Sie mehr über Verletzungsprävention im Sport.