ประเมิน ปริมาณ และทำความเข้าใจ: เทคโนโลยีและการต่อสู้เพื่อลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ

การมีส่วนร่วมในกีฬามีความเสี่ยงในตัว ทุกครั้งที่นักกีฬาฝึกซ้อมหรือลงสนามแข่งขัน พวกเขาจะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บในระดับหนึ่ง หากไม่ประเมิน ประเมินปริมาณ และทำความเข้าใจความเสี่ยงเหล่านี้ ความเสี่ยงดังกล่าวอาจเพิ่มขึ้นอย่างมาก

การนำเทคโนโลยีการติดตามมาใช้ในวงการกีฬาทำให้ทีม โค้ช และนักกีฬาเข้าใจความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับกีฬาของตนได้อย่างเป็นกลาง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ด้วยการให้ข้อมูลเชิงวัตถุแก่องค์กรต่างๆ ที่จำเป็นต่อการตัดสินใจที่สำคัญของโค้ช แน่นอนว่าการอ้างว่าเทคโนโลยีการติดตามสามารถขจัดอาการบาดเจ็บได้ทั้งหมดนั้นไม่ถูกต้องนัก แต่ข้อมูลเชิงลึกที่ได้จากเทคโนโลยีดังกล่าวสามารถนำไปใช้ระบุสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงและปกป้องนักกีฬาจากสถานการณ์เหล่านั้นได้หากเป็นไปได้

เนื่องจากเทคโนโลยีการติดตามผลยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทีมงานทั่วโลกจึงนำเอาแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดชุดหนึ่งมาใช้เพื่อช่วยให้สามารถจัดการความเสี่ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เราได้พูดคุยกับทีมงานหลายทีมจากหลากหลายวงการกีฬา เพื่อหาคำตอบว่าพวกเขาทำงานเพื่อลดความเสี่ยงที่นักกีฬาของตนต้องเผชิญอย่างไร    

การบรรลุความเข้าใจที่เป็นวัตถุประสงค์

Lees-McRae Bobcats เป็นโปรแกรมระดับ NCAA Division II ที่ให้ความสำคัญกับการใช้เทคโนโลยีเพื่อลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ Erin Barcal ผู้ช่วยโค้ชฟุตบอลหญิงที่ Lees-McRae ใช้เทคโนโลยี Catapult โดยเฉพาะเพื่อลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและกำหนดโครงสร้างแผนการฝึกซ้อมและการฟื้นฟู

“เราตัดสินใจนำ Catapult มาใช้ที่ Lees-McRae Women's Soccer โดยคำนึงถึงการป้องกันอาการบาดเจ็บและดัชนีประสิทธิภาพของนักกีฬา” เอรินอธิบาย “เทคโนโลยีของ Catapult ช่วยปรับปรุงงานของฉันโดยให้ตัวเลขแก่บรรดานักกีฬาเพื่อให้พวกเขาพยายามไปให้ถึง ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้พวกเขาปลอดภัยและฟื้นตัวได้อย่างเหมาะสมที่สุด เพื่อช่วยให้พวกเขาผ่านมาตรฐานประสิทธิภาพที่เหมาะสมที่สุดได้”

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เทคโนโลยีที่สวมใส่ได้ทำให้ Erin สามารถระบุตัวชี้วัดที่สำคัญสำหรับการรับรู้และลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ “เมื่อต้องป้องกันและฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ เราจะวิเคราะห์ข้อมูล Impact และ PlayerLoad เพื่อแจ้งการตัดสินใจเกี่ยวกับการวางแผนการฝึกซ้อมและการฟื้นฟูของนักกีฬา”

การใช้แนวทางแบบรายบุคคล

เมื่อต้องปกป้องนักกีฬาจากการบาดเจ็บ ความสามารถในการปรับการฝึกซ้อมให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของนักกีฬาถือเป็นสิ่งที่มีค่าอย่างยิ่ง ทั้ง DHL Stormers ซึ่งเป็นแฟรนไชส์รักบี้ที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งของโลก และ Colorado School of Mines ซึ่งเป็นโปรแกรมระดับ NCAA Division II ที่แข็งแกร่ง ซึ่งตั้งอยู่ในเมืองโกลเดน รัฐโคโลราโด ต่างก็ใช้แนวทางแบบรายบุคคลในการลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

ทั้ง Stormers และ Mines ต่างก็ให้ความสำคัญกับการฝึกซ้อมของผู้เล่นแต่ละคน แทนที่จะเน้นไปที่ผู้เล่นทั้งทีมแบบเดียวกัน ด้วยการใช้เทคโนโลยีเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้ ทั้งสองทีมรู้สึกว่าพวกเขาเข้าใจมากขึ้นว่าจะต้องปรับเปลี่ยนอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่หลีกเลี่ยงได้

คริส แวน ซิล โค้ชของทีมสตอร์เมอร์สซึ่งเคยลงเล่นซูเปอร์รักบี้ให้กับทีมสตอร์เมอร์สมากกว่า 30 ครั้ง ได้อธิบายถึงประโยชน์ที่ผู้เล่นจะได้รับจากการใช้เทคโนโลยีติดตามเพื่อทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างนักกีฬาแต่ละคน “โค้ชสตอร์เมอร์สจะเข้าใจว่าเราอยู่ในระดับไหนและรู้สึกอย่างไร โดยจะผสมผสานระหว่างการดูแลสุขภาพประจำวันและ RPE หลังการฝึกซ้อมทุกครั้ง หากมีปัญหาเรื่องการฝึกซ้อมน้อยเกินไปหรือมากเกินไป พวกเขาจะปรับการฝึกซ้อมให้เหมาะสม เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดออกมาจากเราได้ทุกวัน”

ในทำนองเดียวกัน Greg Mulholland หัวหน้าโค้ชทีมฟุตบอลชาย Mines Orediggers เห็นคุณค่าในการใช้เทคโนโลยี Catapult เพื่อให้ผู้เล่นอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีที่สุดในแต่ละวัน “เรารู้ว่าใครพร้อมที่จะรับการผลักดันและใครที่เราต้องฝึกฝนทุกวัน การฝึกซ้อมของเรามีความเป็นรายบุคคลมากขึ้น แม้กระทั่งในฐานะกีฬาประเภททีม ดังนั้นเราจึงสามารถเพิ่มประสิทธิภาพให้กับผู้เล่นของเราได้อย่างเต็มที่ทุกวัน”

ความสำคัญของการป้องกันการบาดเจ็บในการเล่นกีฬา

การป้องกันการบาดเจ็บถือเป็นสิ่งสำคัญในการเล่นกีฬาเพื่อให้นักกีฬามีสุขภาพแข็งแรงและทำผลงานได้ดีที่สุด ระบบติดตามนักกีฬาของ Catapult มอบข้อมูลเชิงลึกที่ช่วยให้ทีมระบุและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ เรียนรู้ว่าเทคโนโลยีขั้นสูงเหล่านี้สามารถปรับปรุงโปรแกรมการฝึกได้อย่างไร รองรับการตรวจจับในระยะเริ่มต้น และส่งเสริมแนวทางเชิงรุกในการดูแลนักกีฬา อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันการบาดเจ็บในกีฬา