Оценить, определить, понять: Технологии и борьба за снижение риска травматизма
Занятия спортом сопряжены с определенным риском. Каждый раз, когда спортсмен тренируется или выходит на поле для участия в матче, он в той или иной степени подвергает себя риску получения травмы. Если эти риски не оценить, не определить и не понять, то они могут значительно возрасти.
Внедрение технологий мониторинга в спорте позволило командам, тренерам и игрокам объективно понимать риски, связанные с их занятиями. Это помогло снизить риск травматизма, предоставив организациям объективные данные, необходимые для принятия ключевых тренерских решений. Конечно, было бы неточным утверждать, что технологии мониторинга могут полностью исключить травмы, но полученные с их помощью данные можно использовать для выявления ситуаций повышенного риска и защиты спортсменов от таких ситуаций, если это возможно.
По мере развития технологий мониторинга команды по всему миру внедряют особый набор лучших практик, которые помогают им более эффективно управлять рисками. Мы побеседовали с несколькими командами из разных видов спорта, чтобы узнать, как они работают над снижением рисков, которым подвергаются их спортсмены.
Достижение объективного понимания
Lees-McRae Bobcats - это команда второго дивизиона NCAA, которая уделяет большое внимание использованию технологий для снижения риска травм. Эрин Баркал, помощник тренера по женскому футболу в Lees-McRae, использует технологию Catapult специально для снижения риска травм и составления планов тренировок и восстановления.
"Мы решили внедрить Catapult в женском футболе Lees-McRae с точки зрения профилактики травматизма и повышения эффективности спортсменов", - объясняет Эрин. "Технология Catapult улучшает мою работу, предоставляя нашим спортсменам числовые показатели, к которым они могут стремиться, а мы можем обеспечить их оптимальную безопасность и восстановление, чтобы помочь перейти к оптимальным стандартам производительности".
В частности, носимые технологии позволили Эрин определить показатели, которые важны для осознания и снижения риска травм. "Когда речь идет о профилактике травм и восстановлении, мы анализируем данные Impact и PlayerLoad, чтобы принимать решения о планировании тренировок и восстановлении спортсменов".
Применяя индивидуальный подход
Когда речь идет о защите спортсменов от травм, возможность индивидуализировать тренировки в соответствии с конкретными потребностями спортсменов может оказаться бесценной. И DHL Stormers, одна из лучших в мире регбийных франшиз, и Colorado School of Mines, сильная программа второго дивизиона NCAA, расположенная в городе Голден, штат Колорадо, используют индивидуальный подход к снижению риска травм.
И "Стормерс", и "Мины" индивидуализируют тренировки, уделяя внимание игрокам на индивидуальном уровне, а не применяя единый подход ко всему составу. Используя технологии как часть этого процесса, обе команды считают, что они улучшили свое понимание того, как внести изменения, необходимые для снижения риска травм, которых можно избежать.
Крис ван Зил, игрок команды "Стормерс", за плечами которого более 30 матчей в Супер Регби, рассказал о преимуществах использования технологии мониторинга для понимания индивидуальных особенностей спортсменов. "Благодаря сочетанию ежедневных показателей самочувствия и RPE после каждой тренировки наши тренеры по физической подготовке и спорту получают представление о том, на каком этапе мы находимся и как себя чувствуем. Если есть проблемы с недотренированностью или перетренированностью, они соответствующим образом корректируют наши занятия, чтобы каждый день добиваться от нас максимального результата".
Грег Малхолланд, главный тренер мужской футбольной команды Mines Orediggers, также видит пользу в использовании технологии Catapult, чтобы каждый день приводить игроков в наилучшее физическое состояние. "Мы знаем, кто готов к нагрузкам, а кого нужно подтянуть каждый день. Наши тренировки стали гораздо более индивидуальными, даже в командных видах спорта, так что мы каждый день добиваемся максимального эффекта от наших игроков".
Важность профилактики травм в спорте
Профилактика травм очень важна в спорте, чтобы спортсмены были здоровы и показывали наилучшие результаты. Системы мониторинга спортсменов Catapult предоставляют данные, которые помогают командам выявлять и снижать риски травм. Узнайте, как эти передовые технологии могут улучшить тренировочные программы, поддержать раннее обнаружение и способствовать проактивному подходу к лечению спортсменов. Читайте больше о профилактике травм в спорте.