Perch
Ya está aquí Perch . Programas con un objetivo. Entrenamiento con precisión. Con Perch , podrás crear, enviar y personalizar programas de entrenamiento sin esfuerzo. Mide el cumplimiento de los entrenamientos y comprueba la eficacia de los programas. Crea programas en la web para que los deportistas puedan seguirlos desde su tableta en el gimnasio.
Mejora tu experiencia en el gimnasio combinando nuestras herramientas de rendimiento, las mejores de su clase, con las capacidades de programación integradas de Perch .
¿Cómo funciona Perch ?
Para crear un programa con Perch , puedes empezar desde la aplicación Perch . Desde aquí, puedes crear un nuevo entrenamiento en la pestaña PLAN y asignarle un nombre. Aquí podrás añadir ejercicios al programa. Inicialmente, solo se tratará de ejercicios Perch , pero se irán añadiendo movimientos no registrados y complementarios. Esto significa que Perch puede convertirse en tu herramienta de programación en la sala de pesas. Perch también contará con paneles de control de cumplimiento y progreso para que los entrenadores puedan comprender el rendimiento a lo largo del tiempo a medida que los deportistas registran sus entrenamientos.
Perch te permite configurar de antemano los ejercicios, las series, las repeticiones, la métrica principal, los objetivos y la carga. La configuración de cada uno de estos elementos es opcional. Una vez que hayas creado un programa, solo tienes que guardarlo y publicarlo, y el programa estará disponible en tus tabletas.
Entrenamiento con Perch
Una vez publicado el programa, tus deportistas podrán activarlo en la tableta. Podrás ver en qué ejercicio se encuentra el deportista y en qué serie está para ese ejercicio concreto, indicado en azul a la derecha del ejercicio. Perch guiará al deportista a lo largo del entrenamiento y mostrará marcas de verificación verdes por cada serie completada. Una vez que el deportista haya completado el entrenamiento, lo dará por finalizado y todos los datos se subirán a la nube. Aquí es donde los entrenadores podrán ver qué trabajo se ha realizado y comprender el cumplimiento y el progreso del deportista.
Si los deportistas completan series adicionales, esos datos estarán disponibles y se marcarán como «adicionales» tanto en la aplicación para tableta como en la web. Por el momento, solo puede haber un plan activo por tableta; dos deportistas no pueden seguir sus propios planes en la misma tableta. Además, para poder utilizar Perch , al menos un deportista debe haber iniciado sesión.
Existe una relación entre las series y los usuarios, lo que significa que, si es necesario reasignar ejercicios a otros deportistas o cambiar el orden de las series, puedes asignarlos correctamente haciendo clic en el título del plan, situado en la esquina superior izquierda de la pantalla, lo que te llevará a la página de resumen del entrenamiento. Una vez allí, puedes asignar o desasignar correctamente cualquier serie sin asignar seleccionando el botón «Editar», situado en la esquina inferior derecha de la página.
¡Recuerda que, si lo prefieres, puedes seguir utilizando Perch en su modo estándar sin seleccionar ningún PLAN!
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