Perch

Perch już dostępny. Programuj z zamysłem. Trenuj z precyzją. Dzięki Perch bez wysiłku tworzysz, udostępniasz i dostosowujesz programy treningowe. Mierzysz stopień realizacji treningów i weryfikujesz skuteczność programów. Tworzysz programy w sieci, a sportowcy mogą z nich korzystać na tabletach podczas treningów.

Wzbogać swoje doświadczenia na siłowni, łącząc nasze najlepsze w swojej klasie narzędzia treningowe z płynnymi możliwościami planowania treningów dzięki Perch .

Jak działa Perch ?

Aby stworzyć program w Perch , możesz zacząć od aplikacji Perch . W tym miejscu możesz utworzyć nowy trening w zakładce PLAN i nadać mu nazwę. W tym miejscu można dodawać ćwiczenia do programu. Początkowo będą to tylko ćwiczenia Perch , ale w przyszłości zostaną dodane również ćwiczenia niesledzone i ruchy pomocnicze. Oznacza to, że Perch może stać się narzędziem do planowania treningów na siłowni. Perch będzie również wyposażony w pulpity nawigacyjne dotyczące zgodności i postępów, dzięki którym trenerzy będą mogli śledzić wyniki w czasie, w miarę jak sportowcy rejestrują swoje treningi.

Perch umożliwia wstępne ustawienie ćwiczeń, serii, powtórzeń, głównych wskaźników, celów i obciążenia. Każdy z tych elementów można ustawić opcjonalnie. Po sporządzeniu programu wystarczy go zapisać i opublikować, a program stanie się dostępny na tabletach.

Trening z wykorzystaniem Perch

Po opublikowaniu programu Twoi zawodnicy będą mogli go włączyć na tablecie. Po prawej stronie nazwy ćwiczenia, zaznaczone na niebiesko, będziesz mógł sprawdzić, jakie to ćwiczenie oraz w której serii znajduje się zawodnik. Perch poprowadzi sportowca przez trening i wyświetli zielone znaczniki po zakończeniu każdej serii. Gdy sportowiec zakończy trening, wszystkie dane zostaną przesłane do chmury. W tym miejscu trenerzy będą mogli sprawdzić, jakie ćwiczenia zostały wykonane, oraz ocenić zaangażowanie i postępy sportowców.

Jeśli sportowcy wykonają dodatkowe serie, dane te będą dostępne i oznaczone jako dodatkowe zarówno w aplikacji na tablet, jak i w aplikacji internetowej. Obecnie na jednym tablecie może być aktywny tylko jeden plan – dwóch sportowców nie może realizować swoich planów na tym samym tablecie. Aby korzystać z Perch , przynajmniej jeden sportowiec musi być zalogowany.

Istnieje powiązanie między seriami a użytkownikami, co oznacza, że jeśli konieczne jest przypisanie ćwiczeń innym sportowcom lub zmiana kolejności serii, można to zrobić, klikając tytuł planu w lewym górnym rogu ekranu, co spowoduje przejście do strony podsumowania treningu. Po przejściu na tę stronę wszelkie nieprzypisane serie można odpowiednio przypisać lub cofnąć przypisanie, wybierając przycisk „Edytuj” w prawym dolnym rogu strony.

Pamiętaj, że jeśli chcesz, nadal możesz korzystać z Perch w trybie standardowym, bez wybierania żadnego planu!

Więcej informacji o Perch znajdziesztutaj! Filmy o produktach obejrzyj tutaj. A naszą stronę pomocy technicznej znajdziesz tutaj.

Powrót do podstaw? Przyjrzyj się początkom treningu VBT i treningu siłowego!