Phụ nữ trong thể thao – Mar Alvarez, Trưởng phòng sức mạnh và thể lực, Đội tuyển bóng bầu dục quốc gia Tây Ban Nha
Với tư cách là "huấn luyện viên sức mạnh và thể lực duy nhất không có hình xăm", Mar Alvarez nổi bật trong thế giới bóng bầu dục. Trong cuộc phỏng vấn này, Huấn luyện viên sức mạnh và thể lực của Đội tuyển quốc gia Tây Ban Nha thảo luận về những thách thức, điểm nổi bật và mọi thứ ở giữa của cô.
Mar bắt đầu làm việc trong lĩnh vực biểu diễn khi chưa có nhiều nghiên cứu, và thậm chí còn ít hơn bằng tiếng Tây Ban Nha, vì vậy cô đã xây dựng triết lý huấn luyện của riêng mình, dựa trên kinh nghiệm và nghiên cứu của mình. “Mỗi người đều có một phong cách huấn luyện riêng. Bạn cần tự hỏi: các vận động viên của bạn phản ứng thế nào với cách tiếp cận của bạn?”
Giống như nhiều người khác, sự háo hức của Mar khi bước vào thế giới thể thao xuất phát từ việc cô ấy năng động khi lớn lên. Cô ấy đã chơi bóng rổ ở trường, sau đó là điền kinh trong bảy năm. Khi vào đại học, cô ấy đã tìm lại được tình yêu của mình dành cho thể thao đồng đội, bắt đầu với khúc côn cầu trên cỏ, "và sau đó là bóng bầu dục trong suốt quãng đời còn lại của tôi!" Khi còn học đại học, Mar đã học khoa học thể thao. Mặc dù công việc đầu tiên của cô ấy là giáo viên thể dục, nhưng cô ấy sớm nhận ra rằng cô ấy muốn làm việc trong các môn thể thao hiệu suất cao và đồng đội.
Ban đầu, Mar rất muốn thử thực tập với bóng đá vì có rất nhiều khả năng với môn thể thao này ở Tây Ban Nha, nhưng cô ấy sớm chuyển sự chú ý sang bóng bầu dục. “Các buổi tập luyện đầu tiên của tôi tập trung rất nhiều vào một hệ thống năng động, nhưng khi tôi bắt đầu hiểu rõ hơn về trò chơi này, tôi bắt đầu tích hợp càng nhiều nội dung trò chơi càng tốt vào chương trình đào tạo S&C.
“Tôi đi đến kết luận rằng tôi cần phải chơi trò chơi để hiểu đầy đủ về nó.” Điều này dẫn đến việc Mar chơi trong đội nữ trong khi làm huấn luyện viên S&C trong một đội nam ở giải đấu hàng đầu Tây Ban Nha, División de Honor de Rugby. Mar trở thành Huấn luyện viên trưởng của một đội nam, giúp họ thăng hạng lên National League. Không lâu sau, đội tuyển quốc gia đã gọi tên anh.
“Tôi bắt đầu huấn luyện đội U19 Tây Ban Nha, sau đó tôi nhận được cuộc gọi từ Huấn luyện viên trưởng Tây Ban Nha đề nghị tôi đảm nhiệm vai trò Đội tuyển Tây Ban Nha S&C”. Hiện tại, Mar là Trưởng bộ phận S&C của đội tuyển bóng bầu dục quốc gia Tây Ban Nha, quản lý đội nam và nữ cấp cao, U20, U18 và các học viện.
Khi nêu ra những điểm nhấn quan trọng nhất trong sự nghiệp của cô, có một số điểm nổi bật: "đội tuyển Tây Ban Nha đã giành vị trí thứ hai tại Giải vô địch châu Âu và tính đến mùa hè năm ngoái, cô là một phần của đội đạt thứ hạng cao nhất trong lịch sử bóng bầu dục Tây Ban Nha tại World Rugby".
Khi chúng ta chuyển từ những điểm nổi bật sang những thách thức mà Mar đã phải đối mặt, rõ ràng là mỗi thách thức đều mang đến một cơ hội mới. “Mỗi lần tôi gia nhập một nhóm nhân viên mới, tôi đều coi đó là một thách thức mới, tích cực cần vượt qua”. Mar nhấn mạnh rằng việc từ bỏ “công việc ổn định, thoải mái của mình là một giáo viên nhà nước” để bắt đầu từ con số không trong thế giới thể thao thành tích cao là một bước tiến lớn về đức tin, khi cô dồn hết tiền tiết kiệm để theo học Thạc sĩ về Thành tích Thể thao với Ủy ban Olympic Tây Ban Nha.
Với sự nghiệp chủ yếu xoay quanh các đội nam, nhưng với tư cách là một cầu thủ của các đội nữ, cô có vị thế tốt để giám sát sự khác biệt giữa hai đội, mà cô gọi là "nguồn lực và khả năng hiển thị".
“Tôi bắt đầu làm huấn luyện viên S&C cách đây mười lăm năm và môi trường luôn thay đổi. Tôi thích nghĩ rằng khi một người có tài năng và làm việc chăm chỉ, cơ hội sẽ xuất hiện”.
Khi nhìn về tương lai, Mar đặt mục tiêu hoàn thành chương trình Tiến sĩ, nhưng không quên vai trò huấn luyện viên của mình. “Mục tiêu của tôi là giúp Tây Ban Nha đủ điều kiện tham dự Giải vô địch bóng bầu dục thế giới năm 2023”.
Cô nhấn mạnh rằng khi cô bắt đầu chơi bóng bầu dục, “thể lực, sức mạnh và sự thay đổi lối sống cần thiết cho các cầu thủ và tổ chức không phải là ưu tiên hàng đầu”. Tuy nhiên, hiện tại, “Bóng bầu dục Tây Ban Nha nhận thức được mọi điều nhỏ nhặt cần thiết để cải thiện thành tích của các vận động viên và mở đường cho thành công”. Và Mar sẽ ở đó với chuyên môn sâu rộng và niềm đam mê để giúp đỡ từng bước.