المرأة في الرياضة - مار ألفاريز، رئيسة قسم القوة والتكييف، المنتخب الإسباني الوطني للرجبي 

بصفتها من نصبت نفسها "مدربة القوة والتكييف الوحيدة التي لا تحمل وشماً"، تبرز مار ألفاريز في عالم الرجبي. في هذه المقابلة، تناقش مدربة القوة والتكييف في المنتخب الإسباني التحديات التي تواجهها وأبرز ما يميزها وكل ما بينهما.

بدأت مار العمل في مجال الأداء عندما لم يكن هناك الكثير من الأبحاث، وحتى أقل من ذلك باللغة الإسبانية، لذلك قامت ببناء فلسفتها الخاصة في التدريب، بناءً على خبرتها ودراستها. "لكل شخص أسلوب تدريب فريد من نوعه. عليك أن تسأل نفسك: كيف يتفاعل الرياضيون مع أسلوبك التدريبي؟ 

مثل كثيرين غيرها، جاء حرص مار على دخول عالم الرياضة من كونها نشطة في صغرها. فقد لعبت كرة السلة في المدرسة، ثم ألعاب القوى لمدة سبع سنوات. في الجامعة أعادت اكتشاف حبها للرياضة الجماعية، بدءاً من رياضة الهوكي، "ثم لعبة الرغبي لبقية حياتي!" وأثناء دراستها الجامعية، درست مار علوم الرياضة. وعلى الرغم من أن وظيفتها الأولى كانت معلمة تربية رياضية، إلا أنها سرعان ما أدركت أنها تريد العمل في مجال الأداء العالي والرياضات الجماعية. 

في البداية، كانت مار حريصة على تجربة التدريب في كرة القدم حيث كان هناك الكثير من الإمكانيات في هذه الرياضة في إسبانيا، ولكن سرعان ما تحول اهتمامها إلى الرغبي. "كانت تماريني التدريبية الأولى تركز بشكل كبير على نظام نشيط، ولكن عندما بدأت أتعرف أكثر على اللعبة، بدأت في دمج أكبر قدر ممكن من محتوى اللعبة في تدريبات اللياقة البدنية.

"لقد توصلت إلى استنتاج مفاده أنني بحاجة إلى ممارسة اللعبة لفهمها بالكامل". أدى ذلك إلى أن تلعب مار في فريق الإناث بينما كانت تعمل كمدربة للاختصاصيين في فريق للرجال في الدوري الإسباني الممتاز، وهو دوري الشرف للرجبي. أصبح مار مدرباً لفريق الرجال، وساعدهم على تحقيق الصعود إلى الدوري الوطني. لم يمض وقت طويل قبل أن يأتي المنتخب الوطني. 

"بدأت بتدريب المنتخب الإسباني تحت 19 سنة، ثم تلقيت اتصالاً من المدير الفني للمنتخب الإسباني يعرض عليّ منصب رئيس فريق الرغبي الإسباني تحت 19 سنة". والآن، يشغل مار الآن منصب رئيس قسم S&C في المنتخب الإسباني للرجبي الوطني، حيث يدير فريق الكبار من الذكور والإناث، وتحت 20 سنة، وتحت 18 سنة، والأكاديميات. 

عند ذكر أهم الإنجازات التي حققتها في مسيرتها المهنية، تبرز بعض الإنجازات على وجه الخصوص: "تحقيق المنتخب الإسباني للمركز الثاني في بطولة أوروبا، وكونها جزءاً من الفريق الذي حقق أعلى تصنيف عالمي للرجبي في تاريخ الرجبي الإسباني في الصيف الماضي".

بينما ننتقل من النقاط البارزة إلى التحديات التي واجهتها مار، من الواضح أن كل تحدٍ يمثل فرصة جديدة. "في كل مرة أنضم فيها إلى فريق عمل جديد، أعتبره تحديًا جديدًا وإيجابيًا يجب التغلب عليه". تشير مار إلى أن تركها "لوظيفتها المريحة والمستقرة كمعلمة حكومية"، لتبدأ من الصفر في عالم الرياضة عالية الأداء، كان بمثابة قفزة كبيرة في الإيمان، حيث جمعت كل مدخراتها لدراسة الماجستير في الأداء الرياضي مع اللجنة الأولمبية الإسبانية. 

وبما أن مسيرة مار تتمحور بشكل أساسي حول فرق الرجال، إلا أنها كلاعبة مع فرق نسائية، فهي في وضع جيد للإشراف على الاختلافات بين الفريقين، والتي تقول إنها "الموارد والرؤية". 

"لقد بدأت كمدرب لياقة بدنية منذ خمسة عشر عامًا، والبيئة متغيرة باستمرار. أحب أن أعتقد أنه عندما يتمتع الشخص بالموهبة ويعمل بجد، ستظهر الفرص".

عندما تتطلع إلى المستقبل، تضع مار نصب عينيها الحصول على درجة الدكتوراه، ولكن هذا لا يغنيها عن دورها التدريبي. "هدفي هو مساعدة إسبانيا على التأهل لكأس العالم للرجبي في 2023". 

وتشير إلى أنه عندما بدأت في لعبة الرجبي "لم تكن اللياقة البدنية والقوة وتغيير نمط الحياة اللازمة للاعبين والمنظمات من الأولويات". أما الآن، "ومع ذلك، فإن "الرجبي الإسباني يدرك كل صغيرة وكبيرة لتحسين أداء الرياضيين وتمهيد الطريق للنجاح". وسيتواجد مار بخبرة وشغف هائلين للمساعدة في كل خطوة.