Nghiên cứu trường hợp trường trung học McHenry

BẮT ĐẦU SỬ DỤNG CÔNG NGHỆ PHÒNG TẬP TẠI NHÀ

Huấn luyện viên John Beerbower là Giám đốc Huấn luyện Thể lực tại trường Trung học McHenry ở Illinois. Ông đã có kinh nghiệm huấn luyện lâu năm và gắn bó với McHenry được 20 năm. Ông đã chứng kiến ​​nhiều xu hướng huấn luyện thể lực đến rồi đi, và luôn không ngừng nỗ lực học hỏi để phục vụ tốt hơn cho các vận động viên và cộng đồng của mình.

John lần đầu tiên gặp Perch Vài năm trước, anh ấy đã sử dụng Teambuildr làm công cụ lập trình và nhận thấy các vận động viên ngày càng hướng đến công nghệ. Khi bắt đầu áp dụng nhiều công nghệ hơn, anh ấy đã tìm hiểu về một công cụ mới để triển khai huấn luyện dựa trên tốc độ; Perch .

Vốn đã quen thuộc với các hình thức VBT hiện có như Tendo và các LPT khác, John rất thích công cụ này vì nó không cần dây buộc. Trong môi trường trường trung học với các vận động viên ở mọi lứa tuổi và trình độ, việc không có thứ gì gắn liền với tạ đòn là rất quan trọng.

“Việc gắn camera lên giá đỡ giúp tôi có thể tập trung vào vận động viên và huấn luyện viên, rất tiện lợi khi sử dụng, và khả năng tương tác cũng như nhận phản hồi về mục tiêu huấn luyện thật tuyệt vời.”

John không hề xa lạ với công nghệ phòng tập tạ và là một trong những người dùng đầu tiên kích hoạt hệ thống này. Perch và tích hợp với Teambuildr. Trường trung học McHenry sử dụng cả hai hàng ngày để theo dõi tình trạng mệt mỏi, giảm chấn thương và tăng cường động lực quanh năm .

ÁP DỤNG CÔNG NGHỆ PHÒNG TẬP TẠI MCHENRY

John sẽ là người đầu tiên nói với bạn rằng các vận động viên của anh ấy đã nhanh chóng thích nghi với công nghệ mới. Khi nâng tạ, họ nhanh chóng được thúc đẩy bởi những con số khách quan hiển thị trên màn hình máy tính bảng. Perch Anh ấy đã thiết lập được các vùng tốc độ cho họ và đưa ra các mục tiêu để họ hướng tới. Và lập ra bảng xếp hạng để tạo ra một bầu không khí cạnh tranh hơn nữa trên màn ảnh truyền hình lớn.

Đúng với nền tảng giáo dục của mình, John tin tưởng vào việc tận dụng cộng đồng để tạo ra trải nghiệm tốt hơn cho học sinh và vận động viên học sinh, “Tại một trường học, tại một cơ sở giáo dục, chúng ta nên tìm cách đổi mới.”

Anh ấy đã có thể trang bị được các thiết bị công nghệ phòng tập tạ như... Perch và Teambuildr trong phòng tập của anh ấy bằng cách kêu gọi cộng đồng và đưa ra lý do tại sao nó cải thiện sức khỏe, thể chất và giáo dục tổng thể của vận động viên. Phòng tập tạ của anh ấy là một lớp học và "làm thế nào khoa học thể thao có thể đưa các vận động viên vào lớp học khi họ đang tập trung vào một bài học vật lý và xem xét công suất đầu ra, tất cả những động lực đó được tăng cường nhờ tích hợp công nghệ."

Phương pháp này đã hiệu quả và cộng đồng đã hưởng ứng bằng sự ủng hộ. Ông cũng lưu ý rằng các vận động viên của mình vô cùng biết ơn "sự đầu tư của cộng đồng vào tầm quan trọng của việc huấn luyện".

‍

“Ngay khi tôi nhìn thấy Perch Tôi đã yêu thích nó ngay từ cái nhìn đầu tiên. Các con của chúng tôi cũng rất thích, khi thấy chúng tương tác với nó, tôi biết đây là một sản phẩm tuyệt vời.” ~ Huấn luyện viên John Beerbower

‍

VĂN HÓA CÔNG NGHỆ PHÒNG TẠ

McHenry có khoảng 750 vận động viên tập luyện mỗi ngày. Một số là vận động viên sinh viên, một số khác tập luyện trong khuôn khổ các khóa học. Nhưng với số lượng khổng lồ đó, ông cần một không gian hoạt động cực kỳ hiệu quả.

Nhờ Teambuildr, John đã có thể tăng cường sự tuân thủ của các vận động viên và chương trình huấn luyện của họ. Perch Và đối với anh ấy, việc tập luyện trong phòng tạ vẫn không thay đổi.

“Điều gì tạo nên…” Perch Điểm độc đáo là thông tin được hiển thị ngay trên màn hình mà các vận động viên có thể tương tác trực tiếp. Không phải tôi ở phía sau xử lý. Rất nhiều thao tác có thể được thực hiện ngay trên thiết bị và cung cấp phản hồi tức thì, và đó là điều quan trọng nhất đối với tôi với tư cách là một huấn luyện viên.

Với Perch Và với sự tích hợp Teambuildr, John tiếp tục nhấn mạnh tầm quan trọng của sự liền mạch trong một môi trường có lưu lượng truy cập cao như phòng tập tạ của anh ấy. Với sự tích hợp này, không cần nhập liệu thủ công, không cần chuyển đổi qua lại, không cần giấy bút, không cần dây buộc hay cảm biến gắn trên thanh tạ. Tất cả dữ liệu anh ấy cần đều được xuất ra và lưu trữ ngay lập tức ở phía máy chủ.

MẸO VÀ THỦ THUẬT CỦA CHÚNG TÔI

Hãy tìm ra phương pháp phù hợp với bạn. Trong phòng tập tạ chật chội của mình, John cần những công cụ hiệu quả có thể tích hợp liền mạch vào công việc hàng ngày của anh ấy với 750 vận động viên.

Hãy tận dụng phòng tập tạ để xây dựng các mối quan hệ. Sự chăm chỉ là một kỹ năng cần được rèn luyện đối với các vận động viên trung học. Hãy để họ động viên lẫn nhau và nếu bạn có thể sử dụng các công cụ công nghệ để thúc đẩy họ, hãy làm điều đó nữa.

Hãy để công nghệ thúc đẩy các vận động viên của bạn. Nếu đó là trải nghiệm người dùng tốt, công nghệ sẽ tạo động lực. Hãy để họ học cách sử dụng và trao cho họ quyền tự chủ để được thúc đẩy bởi công nghệ và bởi những người bạn xung quanh thông qua dữ liệu cạnh tranh.

"Chúng ta" lớn hơn "tôi". Cộng đồng sẽ ủng hộ bạn nếu bạn có thể lý giải được những gì cần thiết để cải thiện trải nghiệm và thành tích của vận động viên trong phòng tập tạ và trong lớp học, đồng thời kết nối chúng lại với nhau.