A McHenry Középiskola esettanulmánya

BEVEZETÉS A SÚLYEMELŐ TEREM TECHNOLÓGIÁJÁBA

John Beerbower edző az illinoisi McHenry High School erőnléti és kondicionáló edzője. Hosszú ideje edzősködik, és már 20 éve a McHenry-nél dolgozik. Számos edzőtermi divatirányzat felbukkanását és eltűnését látta már, és szüntelenül törekedett a továbbképzésre, hogy sportolóit és a közösséget még jobban szolgálhassa.

John Perch ezelőtt ismerkedett meg Perch . Addig a Teambuildr nevű programot használta edzéstervező eszközként, és észrevette, hogy a sportolók egyre inkább a technológia felé fordulnak. Ahogy ő maga is egyre több technológiai megoldást vett igénybe, megismerkedett egy új eszközzel, amely lehetővé teszi a sebességalapú edzés megvalósítását: Perch.

John, aki jól ismerte a Tendo és más LPT-khez hasonló, már létező VBT-eszközöket, nagyon tetszett neki, hogy ez az eszköz vezeték nélküli. Egy középiskolai környezetben, ahol minden korosztályból és képességszintről vannak sportolók, nagy jelentősége volt annak, hogy semmi sem volt rögzítve a súlyzóhoz.

„Az, hogy a kamerát a állványra szerelték, és így a sportolóra és az edzői munkára koncentrálhattam, nagyon felhasználóbarát megoldás volt, és az a képességük, hogy bevonják a nézőket és visszajelzést kapjanak a szándékukról, egyszerűen fenomenális volt.”

John jól ismeri az edzőtermi technológiákat, és az elsők között aktiválta a Perch a Teambuildr integrációját. A McHenry High School mindkét rendszert napi szinten használja a fáradtság nyomon követésére, a sérülések megelőzésére és a motiváció fokozására egész évben.‍

SÚLYEMELŐ TEREM TECHNOLÓGIÁJÁNAK BEVEZETÉSE AZ MCHENRY-BEN

John az első, aki elmondja, hogy sportolói könnyedén megbarátkoztak az új technológiával. Súlyemelés közben a Perch táblagép képernyőjén megjelenő objektív adatok gyorsan motiválták őket. John sebességzónákat állíthatott be számukra, és célokat tűzhetett ki számukra. Emellett ranglistákat is létrehozott, hogy a nagy tévéképernyőn még versenyképesebb légkört teremtsen.

Oktatói gyökereihez hűen John hisz abban, hogy a közösség bevonásával jobb élményt lehet teremteni a diákok és a diáksportolók számára: „Egy iskolában, egy oktatási intézményben mindig az innováció lehetőségeit kell keresnünk.”

A közösséghez fordulva, és azzal érvelve, hogy ez hogyan javítja a sportolók általános egészségi állapotát, jóllétét és képzését, sikerült elérnie, hogy olyan edzőtermi technológiai eszközöket szerezzen be a teremébe, mint Perch a Teambuildr. Az edzőterme egyben tanterem is, és „azt mutatja meg, hogy a sporttudomány hogyan viheti be a sportolókat a tanterembe, amikor éppen fizikaórára koncentrálnak és az erőteljesítményt vizsgálják – mindezeket a dinamikákat erősíti a technológia integrálása.”

Bevált, és a közösség támogatással reagált rá. Megjegyzi továbbá, hogy sportolói rendkívül hálásak azért, hogy „a közösségünk ennyire fontosnak tartja az edzéseket”.

‍

„Amint megláttam Perch, azonnal beleszerettem. A gyerekek imádták, és ahogy láttam, hogyan játszanak vele, tudtam, hogy ez valami különleges.” ~ John Beerbower edző

‍

SÚLYEMELŐ TEREM TECH KULTÚRA

McHenrynek körülbelül 750 sportolója van, akik minden nap edzenek. Némelyikük diáksportoló, mások pedig az oktatási programjuk keretében edzenek. De ennyi ember mellett rendkívül hatékonyan kell működnie a csapatának.

A Teambuildr segítségével Johnnak sikerült javítania a sportolók és edzésprogramjaik betartását. Perch használatával az edzőteremben is hasonló eredményeket ér el.

Perch az adja, hogy a sportolók közvetlenül a kijelzőn megjelenő információkkal tudnak interakcióba lépni. Nem én vagyok a háttérben. Sok mindent el lehet intézni közvetlenül a készüléken, és azonnali visszajelzést kapni – és ez a legfontosabb számomra edzőként.”

Perch a Teambuildr integrációjának köszönhetően John továbbra is hangsúlyozza a zökkenőmentesség fontosságát egy olyan nagy forgalmú környezetben, mint az ő súlyemelő terme. Az integrációnak köszönhetően nincs szükség kézi adatbevitelre, nem kell ide-oda váltogatni, nincs szükség papírra és ceruzára, és nincsenek kábelek vagy a rúdra szerelt érzékelők sem. Minden szükséges adat azonnal megjelenik és a háttérrendszerben tárolódik.

TIPPEINK ÉS TRÜKKJEINK

Találd meg, mi működik neked. A zsúfolt súlyemelő teremben Johnnak olyan hatékony eszközökre volt szüksége, amelyek zökkenőmentesen beilleszthetők a 750 sportolóval végzett napi munkájába.

Használja az edzőtermet a csapatösszetartás erősítésére. A kemény munka egy olyan készség, amelyet a középiskolás sportolóknak még ki kell fejleszteniük. Hagyja, hogy egymást bátorítsák, és ha technológiai eszközökkel is motiválhatja őket, azt is tegye meg.

Hagyja, hogy a technológia motiválja sportolóit! Ha a felhasználói élmény kiváló, a technológia motiváló hatással bír. Engedje meg nekik, hogy megtanulják a rendszer használatát, és biztosítson számukra olyan önállóságot, hogy a versennyel kapcsolatos adatok alapján a technológia és a körülöttük lévő társaik motiválják őket.

A közösség nagyobb, mint az egyén. A közösséged támogatni fog, ha meg tudod fogalmazni, mire van szükség a sportolók élményének és teljesítményének javításához az edzőteremben és az osztályteremben egyaránt, és ha ezeket össze tudod kapcsolni.