กรณีศึกษาโรงเรียนมัธยมแมคเฮนรี

เริ่มต้นใช้งานเทคโนโลยีในห้องยกน้ำหนัก

โค้ชจอห์น เบียร์โบเวอร์ เป็นผู้อำนวยการฝ่ายฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพทางกายที่โรงเรียนมัธยมแมคเฮนรี รัฐอิลลินอยส์ เขาเป็นโค้ชมานานและทำงานที่แมคเฮนรีมา 20 ปีแล้ว เขาได้เห็นกระแสความนิยมในห้องยกน้ำหนักมาแล้วก็ไป และเขาก็ผลักดันตัวเองอย่างไม่หยุดยั้งในการแสวงหาความรู้เพิ่มเติมเพื่อให้บริการนักกีฬาและชุมชนของเขาได้ดียิ่งขึ้น

จอห์นได้พบกับเรื่องนี้เป็นครั้งแรก Perch เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เขาใช้ Teambuildr เป็นเครื่องมือในการเขียนโปรแกรม และได้เห็นว่านักกีฬาเริ่มหันมาใช้เทคโนโลยีมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเขาเริ่มนำเทคโนโลยีมาใช้มากขึ้น เขาจึงได้เรียนรู้เกี่ยวกับเครื่องมือใหม่ในการฝึกซ้อมโดยอิงตามความเร็ว Perch .

จอห์นคุ้นเคยกับอุปกรณ์ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแบบ VBT ที่มีอยู่แล้ว เช่น Tendo และอุปกรณ์ LPT อื่นๆ เขาชื่นชอบที่อุปกรณ์ชิ้นนี้ไม่มีสายเชื่อมต่อ ในสภาพแวดล้อมของโรงเรียนมัธยมที่มีนักกีฬาหลากหลายช่วงอายุและระดับความสามารถ การที่ไม่มีอะไรติดอยู่กับบาร์เบลจึงมีความสำคัญมาก

“การที่สามารถติดตั้งกล้องไว้ในแร็คและทำให้ผมสามารถโฟกัสไปที่นักกีฬาและโค้ชได้นั้น เป็นสิ่งที่ใช้งานง่ายมาก และความสามารถในการมีส่วนร่วมและรับฟังความคิดเห็นเกี่ยวกับความตั้งใจของพวกเขานั้นยอดเยี่ยมมาก”

จอห์นไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับเทคโนโลยีในห้องยกน้ำหนัก และเป็นหนึ่งในผู้ใช้กลุ่มแรกๆ ที่เปิดใช้งานระบบนี้ Perch และการผสานรวมเข้ากับ Teambuildr โรงเรียนมัธยม McHenry ใช้ทั้งสองอย่างนี้เป็นประจำทุกวันเพื่อตรวจสอบความเหนื่อยล้า ลดการบาดเจ็บ และเพิ่มแรงจูงใจตลอดทั้ง ปี

การนำเทคโนโลยีห้องยกน้ำหนักมาใช้ที่แมคเฮนรี

จอห์นจะเป็นคนแรก ที่บอกคุณว่านักกีฬาของเขาปรับตัวเข้ากับเทคโนโลยีใหม่ได้อย่างง่ายดาย เมื่อยกน้ำหนัก พวกเขาก็ได้รับแรงจูงใจอย่างรวดเร็วจากตัวเลขที่แสดงบนหน้าจอแท็บเล็ต Perch เขาสามารถกำหนดโซนความเร็วและเป้าหมายให้พวกเขาได้ และยังตั้งกระดานคะแนนเพื่อสร้างบรรยากาศการแข่งขันที่เข้มข้นยิ่งขึ้นบนจอโทรทัศน์ขนาดใหญ่

ด้วยรากฐานทางการศึกษาของเขา จอห์นเชื่อมั่นในการใช้ประโยชน์จากชุมชนเพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีขึ้นสำหรับนักเรียนและนักกีฬา “ในโรงเรียน ในสถาบันการศึกษา เราควรหาวิธีที่จะสร้างนวัตกรรม”

เขาสามารถนำเทคโนโลยีห้องยกน้ำหนักมาใช้ได้ เช่น Perch และใช้ Teambuildr ในห้องของเขา โดยดึงดูดความสนใจของชุมชนและชี้แจงเหตุผลว่าทำไมมันถึงช่วยพัฒนาสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และการศึกษาของนักกีฬาโดยรวม ห้องยกน้ำหนักของเขาเป็นห้องเรียน และ “วิทยาศาสตร์การกีฬาจะนำนักกีฬาไปสู่ห้องเรียนได้อย่างไร เมื่อพวกเขากำลังมุ่งเน้นไปที่บทเรียนฟิสิกส์และพิจารณาถึงกำลังการผลิต พลวัตทั้งหมดเหล่านั้นได้รับการยกระดับด้วยการบูรณาการเทคโนโลยี”

มันได้ผล และชุมชนก็ตอบรับด้วยการสนับสนุน และเขากล่าวว่านักกีฬาของเขาซาบซึ้งอย่างมากต่อ “การลงทุนของชุมชนในความสำคัญของการฝึกฝน”

‍

“ทันทีที่ฉันเห็น” Perch “ผมตกหลุมรักมัน ลูก ๆ ของเราก็ชอบมันเช่นกัน เมื่อเห็นพวกเขาโต้ตอบกับมัน ผมก็รู้ว่ามันต้องดีแน่ ๆ” ~ โค้ช จอห์น เบียร์โบเวอร์

‍

วัฒนธรรมเทคโนโลยีห้องยกน้ำหนัก

แมคเฮนรีมีนักกีฬาประมาณ 750 คนที่ฝึกซ้อมทุกวัน บางคนเป็นนักกีฬานักศึกษา บางคนฝึกซ้อมเพื่อการเรียน แต่ด้วยจำนวนนักกีฬาที่มากมายขนาดนี้ เขาจึงต้องการพื้นที่ที่สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

ด้วย Teambuildr จอห์นสามารถเพิ่มการปฏิบัติตามกฎระเบียบของนักกีฬาและโปรแกรมต่างๆ ได้มากขึ้น Perch สำหรับเขาแล้ว ในห้องยกน้ำหนักก็เป็นแบบเดิมๆ เช่นกัน

“อะไรทำให้” Perch สิ่งที่ทำให้ระบบนี้โดดเด่นคือข้อมูลที่แสดงบนหน้าจอโดยตรง ซึ่งนักกีฬาสามารถโต้ตอบได้ ไม่ใช่ผมที่คอยจัดการอยู่เบื้องหลัง ทุกอย่างสามารถทำได้บนอุปกรณ์โดยตรงและให้ผลตอบรับได้ทันที ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผมในฐานะโค้ช

ด้วย Perch และการผสานรวม Teambuildr ทำให้จอห์นย้ำถึงความสำคัญของความราบรื่นในสภาพแวดล้อมที่มีการใช้งานสูง เช่น ห้องยกน้ำหนักของเขา ด้วยการผสานรวมนี้ ไม่จำเป็นต้องป้อนข้อมูลด้วยตนเอง ไม่จำเป็นต้องสลับไปมา ไม่จำเป็นต้องใช้กระดาษและดินสอ ไม่จำเป็นต้องใช้สายรัดหรือเซ็นเซอร์ที่ติดตั้งบนบาร์ ข้อมูลทั้งหมดที่เขาต้องการจะถูกส่งออกและจัดเก็บไว้ในระบบแบ็กเอนด์ทันที

เคล็ดลับและเทคนิคของเรา

ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ ในห้องยกน้ำหนักที่แออัดของจอห์น เขาต้องการเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถผสานรวมเข้ากับสิ่งที่เขาทำในแต่ละวันกับนักกีฬา 750 คนได้อย่างราบรื่น

ใช้ห้องยกน้ำหนักเพื่อสร้างความสัมพันธ์ การทำงานหนักเป็นทักษะที่กำลังพัฒนาสำหรับนักกีฬาในระดับมัธยมปลาย ให้พวกเขาสนับสนุนซึ่งกันและกัน และหากคุณสามารถใช้เครื่องมือทางเทคโนโลยีเพื่อกระตุ้นพวกเขาได้ ก็จงทำเช่นนั้นด้วย

ให้เทคโนโลยีเป็นแรงกระตุ้นนักกีฬาของคุณ หากประสบการณ์การใช้งานดี เทคโนโลยีก็จะเป็นแรงกระตุ้นที่ดี ให้พวกเขาได้เรียนรู้การใช้งานและให้พวกเขามีอิสระในการรับแรงกระตุ้นจากเทคโนโลยีและเพื่อนร่วมทีมรอบข้างด้วยข้อมูลการแข่งขัน

คำว่า "เรา" นั้นยิ่งใหญ่กว่าคำว่า "ฉัน" ชุมชนของคุณจะสนับสนุนคุณหากคุณสามารถหาเหตุผลมาอธิบายได้ว่าอะไรคือสิ่งที่จำเป็นในการปรับปรุงประสบการณ์และประสิทธิภาพของนักกีฬาในห้องยกน้ำหนักและในห้องเรียน และเชื่อมโยงสิ่งเหล่านั้นเข้าด้วยกัน