Studium przypadku liceum McHenry

WPROWADZENIE DO TECHNOLOGII W SIŁOWNI

Trener John Beerbower pełni funkcję dyrektora ds. przygotowania fizycznego w liceum McHenry High School w stanie Illinois. Od dawna zajmuje się trenowaniem, a w szkole McHenry pracuje już od 20 lat. Był świadkiem pojawiania się i zanikania różnych trendów w siłowni i nieustannie dążył do poszerzania swojej wiedzy, aby jak najlepiej służyć swoim sportowcom i społeczności.

John po raz pierwszy zetknął się z Perch lat temu. Korzystał wówczas z Teambuildr jako narzędzia do planowania treningów i zauważył, że sportowcy coraz częściej sięgają po rozwiązania technologiczne. Gdy sam zaczął coraz częściej korzystać z nowych technologii, dowiedział się o nowym narzędziu do wdrażania treningu opartego na prędkości – Perch.

Znając istniejące formy treningu VBT, takie jak Tendo i inne systemy LPT, Johnowi bardzo spodobało się to, że to narzędzie nie wymagało użycia linki. W warunkach licealnych, gdzie trenują sportowcy w różnym wieku i o zróżnicowanych umiejętnościach, brak konieczności mocowania czegokolwiek do sztangi miał duże znaczenie.

„Dzięki zamontowaniu kamery na statywie mogłem skupić się na zawodniku i pracy trenera – to bardzo wygodne rozwiązanie, a ich zdolność do zaangażowania się i uzyskania informacji zwrotnej na temat zamierzeń była fenomenalna”.

John dobrze zna technologie stosowane w siłowni i był jednym z pierwszych użytkowników, którzy włączyli integrację Perch Teambuildr. Szkoła średnia McHenry High School korzysta z obu tych narzędzi na co dzień, aby monitorować poziom zmęczenia, ograniczać kontuzje i zwiększać motywację przez cały rok.‍

WPROWADZENIE TECHNOLOGII DO SIŁOWNI W MCHENRY

John jako pierwszy potwierdzi, że jego zawodnicy z łatwością przyjęli nową technologię. Podczas podnoszenia ciężarów szybko zmotywowały ich obiektywne dane wyświetlane na ekranie tabletu Perch. John mógł ustawić dla nich strefy prędkości oraz wyznaczyć cele i zadania do osiągnięcia. Ponadto skonfigurował tabele wyników, aby na dużym ekranie telewizora stworzyć jeszcze bardziej rywalizacyjną atmosferę.

Zgodnie ze swoim doświadczeniem w dziedzinie edukacji John wierzy w wykorzystanie potencjału społeczności lokalnej do zapewnienia lepszych warunków studentom i sportowcom: „W szkole, w placówce edukacyjnej, powinniśmy szukać sposobów na wprowadzanie innowacji”.

Udało mu się wprowadzić do swojej sali treningowej rozwiązania technologiczne, takie jak Perch Teambuildr, zwracając się do społeczności lokalnej i przekonując ją, że przyczyniają się one do poprawy ogólnego stanu zdrowia, samopoczucia i wiedzy sportowców. Jego sala treningowa pełni rolę sali lekcyjnej, a „dzięki integracji technologii nauka o sporcie może w ten sposób dotrzeć do sportowców nawet wtedy, gdy skupiają się oni na lekcji fizyki i analizują moc wyjściową – wszystkie te aspekty zyskują na wartości”.

To się sprawdziło, a społeczność zareagowała, okazując swoje wsparcie. Zauważa też, że jego zawodnicy są niezwykle wdzięczni za „zaangażowanie naszej społeczności w kwestię znaczenia treningu”.

‍

„Gdy tylko zobaczyłem Perch, od razu się w nim zakochałem. Nasze dzieciaki były nim zachwycone, a widząc, jak się z nim bawią, wiedziałem, że to coś wyjątkowego”. ~ Trener John Beerbower

‍

KULTURA TECHNOLOGICZNA W SIŁOWNI

McHenry ma około 750 sportowców, którzy trenują codziennie. Niektórzy z nich to studenci-sportowcy, inni trenują w ramach swoich programów edukacyjnych. Jednak przy tak ogromnej liczbie osób musi on zadbać o to, by jego sala funkcjonowała niezwykle sprawnie.

Dzięki Teambuildr Johnowi udało się poprawić dyscyplinę wśród sportowców i lepszą realizację ich programów treningowych. Dzięki Perch w jego siłowni sytuacja wygląda podobnie.

„To, co Perch , to informacje wyświetlane bezpośrednio na ekranie, z którymi sportowcy mogą wchodzić w interakcję. Nie jestem to ja, kto steruje tym z zaplecza. Wiele czynności można wykonać bezpośrednio na urządzeniu, uzyskując natychmiastową informację zwrotną, a to jest dla mnie jako trenera najważniejsze”.

Dzięki integracji Perch Teambuildr John nieustannie podkreśla znaczenie płynnego działania w miejscu o dużym natężeniu ruchu, takim jak jego siłownia. Dzięki tej integracji nie ma potrzeby ręcznego wprowadzania danych, przełączania się między aplikacjami, używania papieru i ołówków, ani stosowania przewodów czy czujników montowanych na sztandach. Wszystkie potrzebne mu dane są natychmiast generowane i zapisywane w systemie.

NASZE PORADY I TRIKI

Znajdź rozwiązanie, które Ci odpowiada. W swojej zatłoczonej siłowni John potrzebował wydajnych narzędzi, które płynnie wkomponowałyby się w jego codzienną pracę z 750 sportowcami.

Wykorzystaj salę siłową do budowania relacji. Ciężka praca to umiejętność, którą uczniowie szkół średnich dopiero rozwijają. Pozwól im wzajemnie się motywować, a jeśli możesz wykorzystać narzędzia technologiczne, aby ich zmotywować, zrób to.

Niech technologia motywuje Twoich sportowców. Jeśli korzystanie z niej jest przyjemne, technologia będzie działać motywująco. Pozwól im się jej nauczyć i daj im swobodę, by czerpali motywację zarówno z niej samej, jak i od otaczających ich kolegów dzięki danym dotyczącym wyników.

„My” to coś więcej niż „ja”. Twoja społeczność udzieli ci wsparcia, jeśli potrafisz racjonalnie uzasadnić, co jest potrzebne do poprawy wrażeń sportowców i ich wyników zarówno na siłowni, jak i w sali wykładowej, oraz połączyć te dwa aspekty.