Universitas Pennsylvania

MEMULAI PEMANTauan KINERJA RUANG ANGKAT BEBAN DAN PERCH

Universitas Pennsylvania adalah salah satu universitas Ivy League yang terletak di pusat Kota Philadelphia, didirikan oleh Benjamin Franklin pada tahun 1780. Pada abad berikutnya, olahraga terorganisir menjadi bagian resmi dari universitas dengan beberapa cabang olahraga kompetitif, dan pembangunan Stadion Franklin yang terkenal selesai pada tahun 1895.

Saat ini, di bawah Franklin Field terdapat ruang angkat beban UPenn, tempat setiap atlet mahasiswa berlatih, dan setiap rak dilengkapi dengan Perch.

Menurut Direktur Kinerja Olahraga, Cory Walts, “atlet mahasiswa di Penn berkomitmen untuk terus meningkatkan diri setiap hari, tidak hanya di kelas tetapi juga di ruang latihan beban, guna mencapai performa puncak.”

Atlet mahasiswa dari Ivy League selalu berada di bawah tekanan untuk tampil sebaik mungkin, dan tanpa peralatan dan teknologi canggih untuk mendukung mereka, akan sulit untuk memberikan stimulus yang tepat guna mengoptimalkan latihan.

UPenn Athletics menggunakan berbagai teknologi olahraga dengan tim-tim yang berbeda. Mulai dari perangkat lunak pemrograman AMS, pemantau detak jantung, unit GPS, hingga pemantau kinerja ruang angkat beban (VBT). UPenn selalu menjadi institusi inovatif dan terdepan, dan motivasi mereka untuk menggunakan Perch komitmen mereka yang berkelanjutan terhadap atlet-atlet mahasiswa mereka.

Menerapkan Teknologi Ruang Beban di UPENN

Dengan lebih dari 400 atlet mahasiswa yang menggunakan ruang angkat beban setiap hari (dan hampir 1.000 secara keseluruhan), pelatih kinerja UPenn membutuhkan solusi yang dapat diskalakan dan mudah diimplementasikan untuk jumlah atlet sebanyak itu. Di masa lalu, mereka menggunakan akselerometer. Namun, di ruang angkat beban basement mereka, sering terjadi gangguan koneksi, dan perangkat sering kali tidak berfungsi.

Dengan Perch, semua peralatan sudah terpasang dan tidak mengganggu. Atlet dapat masuk, login, dan berlatih tanpa gangguan pada alur kerja mereka yang sudah ada. Dengan ruang angkat beban bergaya galeri yang unik, dilengkapi dengan 15 rak di setiap sisi, Pelatih Kinerja Penn perlu memastikan mereka dapat memantau setiap sudut. Dan dengan teknologi, jumlah data yang dilihat dan direkam melebihi kemampuan seorang manusia.

Kata Cory Walts, “[Atlet] ingin mendapatkan pendidikan, mereka ingin terinspirasi oleh pengalaman yang diberikan oleh latihan. Perch kami melakukan ini dengan menyediakan solusi berbasis data dan memanfaatkan informasi ini yang mencerminkan siapa mereka pada hari tertentu.”

Sebagai universitas Ivy League, sangat penting untuk mengakui aspek akademik dari atlet mahasiswa. Pelatih kinerja UPenn berhasil melakukan ini dengan menggunakan ruang angkat beban sebagai perpanjangan dari ruang kelas. Pendidikan lanjutan terjadi di sini melalui kerja sama tim, teknologi dan data, serta kerja keras dan mengatasi kesulitan. 

Bagian terbaik dari institusi seperti UPenn? Semua orang terlibat dalam misi bersama. Mulai dari staf administrasi, pelatih kinerja, pelatih olahraga, hingga atlet itu sendiri. Menurut Cory Walts,Perch bukti komitmen administrasi kami dalam menginspirasi dan mendidik atlet-atlet kami melalui kinerja optimal.”

Lebih dari segalanya, para atlet mahasiswa ini menghadapi beban akademik dan atletik yang unik, dan hal ini perlu dipertimbangkan saat berlatih. Dengan teknologi seperti Perch mengatur beban dan intensitas secara otomatis dari repetisi ke repetisi, para atlet dapat berlatih dengan tepat dan berkembang dengan baik.

Kami membutuhkan solusi untuk faktor-faktor stres yang mereka alami di kedua lingkungan tersebut dan pelatihan yang kami berikan. Perch kami untuk melakukannya.

Budaya Ruang Angkat Beban UPENN

"Atlet-atlet mahasiswa Penn sangat kompetitif. Mulai dari saat mereka harus mendaftar ke sekolah ini hingga saat ini di mana mereka sedang berkompetisi, mereka ingin mendapatkan pendidikan, mereka ingin bekerja keras, dan mereka ingin berkompetisi," kata Cory Walts. 

Arketipe unik atlet mahasiswa yang ada di universitas Ivy League sangat mendukung pemantauan kinerja di ruang latihan dan pengumpulan data. Para atlet merasa tertekan, dan jika mereka dapat memahami alasan di balik keputusan yang diambil oleh pelatih kinerja, mereka lebih cenderung mematuhinya.

"Setiap hari mereka datang ke sini, kami berusaha memberikan pengalaman di mana mereka terinspirasi, dididik, dan didorong oleh data untuk meningkatkan kinerja mereka."

Asisten Direktur S&C, Craig Turner, menjelaskan lebih lanjut dengan menggambarkan konsep internal UPenn tentang penilaian, niat, dan pemantauan (A-I-M). “Kemampuan untuk menetapkan target membantu kami dalam melibatkan atlet, membuat mereka mendekati latihan dengan niat yang lebih jelas, dan menciptakan proses umpan balik untuk pengambilan keputusan dalam sesi latihan itu sendiri.”

Selanjutnya, mereka menerapkan pendekatan pemantauan terintegrasi yang sering disebut sebagai "pemantauan tak terlihat", karena mengurangi titik kontak yang diperlukan pada atlet karena sudah terintegrasi ke dalam sesi latihan mereka. Hal ini memungkinkan pengurangan tes, peningkatan latihan, dan penilaian berkelanjutan untuk mengambil keputusan secara real time.

“Penn dan Ivy League adalah titik temu antara performa puncak dan tekanan akademik yang ekstrem.” – Cory Walts

Tips dan Trik UPenn

• Teknologi tidak menakutkan!Atlet pelajar saat ini sangat paham teknologi, dan mereka yang menginginkan solusi berbasis data untuk performa mereka sangat analitis, mereka akan tertarik pada hal ini.
• Ajarkan mereka di kelas Anda. Ruang latihan beban adalah kelas Anda, para atlet ini ingin diajari, dirangsang, dan dididik sepanjang pengalaman mereka. Gunakan teknologi ini sebagai alat bantu mengajar untuk kinerja, pemantauan stres, kelelahan, nutrisi, hidrasi, gabungkan semuanya!
• Kembangkan semangat kompetitif.Atlet – terutama atlet mahasiswa di institusi pendidikan yang kompetitif – selalu siap untuk berkompetisi. Kembangkan semangat itudan biarkan mereka mengembangkannya. Mereka akan membuat Anda terkesan lebih dari yang Anda bayangkan, dan teknologi dapat membantu menyamakan peluang dan membebaskan potensi mereka.‍
• Rekrut! Masa-masa ketika perguruan tinggi Ivy League tidak dikenal karena prestasinya di bidang olahraga telah berlalu. Perguruan tinggi Ivy League kini sangat kompetitif dan memiliki banyak kesempatan untuk menarik lebih banyak atlet mahasiswa. Manfaatkan teknologi untuk membantu merekrut mereka.