Universität von Pennsylvania

EINFÜHRUNG IN PERFORMANCE IM KRAFTRAUM UND PERCH

Die University of Pennsylvania ist eine Ivy-League-Universität im Herzen von Philadelphia, die 1780 von Benjamin Franklin gegründet wurde. Im folgenden Jahrhundert wurde der organisierte Sport mit einer Handvoll Wettkampfsportarten zu einem festen Bestandteil der Universität, und 1895 wurde der Bau des berühmten Franklin Field abgeschlossen.

Heute befindet sich unter dem Franklin Field der Kraftraum der UPenn, in dem alle studentischen Sportler trainieren und in dem jedes Rack mit Perch ausgestattet ist.

Cory Walts, Leiter der Performance, sagt: „Die studentischen Sportler an der Penn sind bestrebt, sich jeden Tag zu verbessern – nicht nur im Hörsaal, sondern auch im Kraftraum, um performance zu erzielen.“

Studentenathleten der Ivy League stehen ständig unter dem Druck, Höchstleistungen zu erbringen. Ohne modernste Ausrüstung und Technologie, die mit ihnen Schritt halten kann, wäre es schwierig, die richtigen Impulse zu setzen, um das Training zu optimieren.

Die Sportabteilung der UPenn setzt bei verschiedenen Teams unterschiedliche Sporttechnologien ein. Das Spektrum reicht von software über Herzfrequenzmesser und GPS-Geräte bis hin zu VBT- oder performance den Kraftraum. Die UPenn war schon immer eine innovative und zukunftsweisende Einrichtung, und ihre Entscheidung für Perch von ihrem anhaltenden Engagement für ihre studentischen Sportler.

EINFÜHRUNG DER GEWICHTSRAUMTECHNOLOGIE AN DER UPENN

Da an jedem beliebigen Tag über 400 studentische Sportler den Kraftraum besuchen (und insgesamt fast 1000), benötigten performance der UPenn eine skalierbare Lösung, die sich bei einer so großen Anzahl von Sportlern leicht umsetzen ließ. In der Vergangenheit hatten sie Beschleunigungssensoren verwendet. Doch in ihrem Kraftraum im Keller stellten sie fest, dass es häufig zu Verbindungsabbrüchen kam und die Geräte ständig außer Betrieb waren.

Mit Perch ist alles fest montiert und aus dem Weg geräumt. Die Sportler können hereinkommen, sich anmelden und trainieren, ohne dass ihr gewohnter Ablauf unterbrochen wird. In einem einzigartigen Kraftraum im Galerie-Stil mit je 15 Hantelständern auf jeder Seite müssen Performance von Penn Performance sicherstellen, dass sie alles im Blick haben. Und dank der Technologie übersteigt die Menge der erfassten Daten die, die ein einzelner Mensch erfassen könnte.

Cory Walts sagt: „[Sportler] wollen lernen, sie wollen sich von den Erfahrungen inspirieren lassen, die ihnen das Training bietet. Perch uns dies, indem es diese datengestützte Lösung bereitstellt und diese Informationen nutzt, die Aufschluss darüber geben, wie es ihnen an einem bestimmten Tag geht.“

Als Ivy-League-Universität ist es von entscheidender Bedeutung, den „Studenten“-Aspekt des Begriffs „Studentensportler“ zu würdigen. Performance UPenn Performance schaffen dies, indem sie den Kraftraum als Erweiterung des Unterrichtsraums nutzen. Hier findet Weiterbildung statt – durch Teamarbeit, durch Technologie und Daten sowie durch harte Arbeit und die Überwindung von Widrigkeiten. 

Was ist das Beste an einer Einrichtung wie der UPenn? Dass alle gemeinsam an einem Strang ziehen. Von der Verwaltung über performance und Sporttrainer bis hin zu den Sportlern selbst. Cory Walts sagt dazu:Perch ein Beweis für das Engagement unserer Verwaltung, unsere studentischen Sportler durch optimale performance zu inspirieren und zu fördern.“

Vor allem aber stehen diese studentischen Athleten unter einem einzigartigen akademischen und sportlichen Stress, der beim Training berücksichtigt werden muss. Mit Technologien wie Perch , die Belastung und Intensität von Wiederholung zu Wiederholung automatisch zu regulieren, können Athleten angemessen trainieren und sich weiterentwickeln.

„Wir brauchen eine Lösung für die Stressfaktoren, denen sie in beiden Umgebungen und während des von uns angebotenen Trainings ausgesetzt sind. Perch uns dies.

UPENN-KULTUR IM KRAFTRAUM

„Die studentischen Sportler der Penn sind äußerst ehrgeizig. Von dem Moment an, als sie sich für diese Hochschule bewerben mussten, bis zum heutigen Tag, an dem sie an Wettkämpfen teilnehmen, wollen sie lernen, wollen sie hart arbeiten und wollen sie sich messen“, sagt Cory Walts. 

Das einzigartige Profil der studentischen Sportler an einer Ivy-League-Universität eignet sich besonders gut für performance im Kraftraum und die Datenerfassung. Die Sportler stehen unter Stress, und wenn sie die Gründe für die Entscheidungen performance verstehen, sind sie eher bereit, sich daran zu halten.

„Jeden Tag, wenn sie zu uns kommen, versuchen wir, ihnen ein Erlebnis zu bieten, das sie inspiriert, weiterbildet und ihnen anhand von Daten Anreize gibt, ihre performancezu verbessern performance

Der stellvertretende Direktor von S&C, Craig Turner, ging näher auf das interne Konzept der UPenn für Bewertung, Absicht und Überwachung (A-I-M) ein. „Die Möglichkeit, Ziele festzulegen, hilft uns dabei, die Athleten zu motivieren, sie dazu zu bringen, eine Übung mit mehr Absicht anzugehen, und einen Feedback-Prozess für Entscheidungen innerhalb der Trainingseinheit selbst zu schaffen.“

Darüber hinaus führten sie einen „integrierten Überwachungsansatz“ ein, den „viele als unsichtbare Überwachung bezeichnen, da er bereits in die Trainingseinheiten integriert ist und somit weniger Kontaktpunkte mit den Athleten erfordert“. Dies ermöglicht weniger Tests, mehr Training und eine kontinuierliche Bewertung, um Entscheidungen in Echtzeit zu treffen.

„Die Penn und die Ivy League sind der Schnittpunkt zwischen performance extremem akademischem Stress.“ – Cory Walts

UPenn Tipps und Tricks

• Technologie ist gar nicht so beängstigend!Sportstudenten sind heutzutage technisch versiert, und diejenigen, die sich nach datengestützten Lösungen für ihre performance sehnen, performance äußerst analytisch – sie werden sich davon angezogen fühlen.
• Unterrichten Sie sie in Ihrem Unterrichtsraum. Der Kraftraum ist Ihr Unterrichtsraum – diese Sportler möchten während ihrer gesamten Trainingserfahrung angeleitet, motiviert und geschult werden. Nutzen Sie diese Technologie als Lehrmittel für performance, Belastungsüberwachung, Ermüdung, Ernährung und Flüssigkeitszufuhr – bringen Sie alles unter einen Hut!
• Fördern Sie den Wettbewerbsgeist.Sportler – und insbesondere studentische Sportler an einer wettbewerbsorientierten Bildungseinrichtung – sind jederzeit bereit, sich dem Wettbewerb zu stellen. Fördern Sie diesen Geist und lassen Sie sie ihn ausleben. Sie werden Sie mehr beeindrucken, als Sie sich vorstellen können, und Technologie kann dabei helfen, gleiche Wettbewerbsbedingungen zu schaffen und ihnen freie Hand zu lassen.‍
• Rekrutieren Sie! Die Zeiten, in denen die Ivy-League-Universitäten nicht für ihren Sport bekannt waren, sind vorbei. Die Ivy-League-Universitäten sind wettbewerbsfähig und haben reichlich Gelegenheit, mehr studentische Sportler anzuwerben. Nutzen Sie Technologie, um sie zu rekrutieren.