Pennsylvaniai Egyetem

A SÚLYEMELŐ TEREM TELJESÍTMÉNYÉNEK FIGYELEMBE VÉTELE ÉS PERCH HASZNÁLATA

A Pennsylvaniai Egyetem egy Ivy League-iskola Philadelphia szívében, amelyet Benjamin Franklin alapított 1780-ban. A következő században a szervezett sport néhány versenysporttal hivatalosan is az egyetem részévé vált, és 1895-ben befejeződött a híres Franklin Field építése.

Ma már a Franklin Field alatt található a UPenn súlyemelő terem, ahol minden diák sportoló edz, és ahol minden állvány Perchkel van felszerelve.

Cory Walts, a sportteljesítményért felelős igazgató szerint „a Penn egyetem sportoló hallgatói elkötelezettek abban, hogy minden nap jobbá váljanak, nemcsak az osztályteremben, hanem az edzőteremben is, hogy csúcsteljesítményt érjenek el”.

Az Ivy League hallgatói sportolók folyamatos nyomás alatt állnak, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsák, és a legmodernebb felszerelések és technológiák nélkül nehéz lenne megfelelő ösztönzőket biztosítani az edzések optimalizálásához.

Az UPenn Athletics különböző sporttechnológiai eszközöket használ a különböző csapatoknál. Az AMS programozási szoftvertől a pulzusmérőkön és GPS-készülékeken át a VBT-ig vagy az edzőtermi teljesítménymérőkig. Az UPenn mindig is innovatív, élvonalbeli intézmény volt, és Perch használatára irányuló motivációjuk Perch a hallgatói sportolók iránti folyamatos elkötelezettségüket.

SÚLYEMELŐ TEREM TECHNOLÓGIA BEÜZEMELÉSE AZ UPENN-NÉL

Mivel naponta több mint 400 diák sportoló jár az edzőterembe (és összesen közel 1000), a UPenn teljesítményedzőinek olyan skálázható megoldásra volt szükségük, amelyet ennyi sportolóval könnyű megvalósítani. Korábban gyorsulásmérőket használtak. Az alagsori edzőteremben azonban gyakran előfordult, hogy a kapcsolat megszakadt, és a készülékek folyamatosan meghibásodtak.

Perch segítségével minden felszerelve van és nem zavarja a munkát. A sportolók bejöhetnek, bejelentkezhetnek és edzhetnek anélkül, hogy megzavarnák a meglévő munkamenetüket. Az egyedülálló galériastílusú súlyemelő teremben mindkét oldalon 15 állvány található, ezért a Penn Performance edzőinek mindenhol figyelniük kell. A technológia segítségével a látható és rögzített adatok mennyisége meghaladja az egy ember által feldolgozható mennyiséget.

Cory Walts szerint „[a sportolók] tanulni akarnak, inspirálódni akarnak a képzés során szerzett tapasztalatokból. Perch ezt Perch számunkra azáltal, hogy adatalapú megoldást kínál, és kihasználja azokat az információkat, amelyek arról árulkodnak, hogy az adott napon milyen formában vannak.”

Ivy League-iskolaként rendkívül fontos, hogy elismerjük a diák-sportolók diák mivoltát. A UPenn Performance edzői ezt úgy érik el, hogy az edzőtermet a tanterem kiegészítéseként használják. A továbbképzés itt csapatmunkán, technológián és adatokon, valamint kemény munkán és a nehézségek leküzdésén keresztül történik. 

Mi a legjobb egy olyan intézményben, mint az UPenn? Mindenki együtt dolgozik a cél elérése érdekében. Az adminisztrációtól a teljesítményedzőkig, a sportedzőktől magukig a sportolókig. Cory Walts szerintPerch , hogy adminisztrációnk elkötelezett amellett, hogy optimális teljesítmény révén inspirálja és képezze diákjainkat”.

Ezek a diák sportolók mindenekelőtt egyedülálló mértékű tanulmányi és sportbeli stressznek vannak kitéve, amit az edzések során figyelembe kell venni. Az olyan technológiáknak köszönhetően, mint Perch a terhelés és az intenzitás automatikus szabályozását az egyes ismétlések során, a sportolók megfelelően edzhetnek és fejlődhetnek.

„Megoldást kell találnunk a stresszfaktorokra, amelyekkel mindkét környezetben és a képzés során szembesülnek. Perch ezt meg Perch valósítani.

UPENN SÚLYEMELŐ TEREM KULTÚRA

„A Penn egyetemi sportolói rendkívül versenyképesek. Attól a pillanattól kezdve, hogy jelentkeztek az egyetemre, egészen a mai napig, amikor versenyeznek, tanulni akarnak, keményen akarnak dolgozni és versenyezni akarnak” – mondja Cory Walts. 

Az Ivy League iskolákban található egyedülálló diák-sportoló archetípus elősegíti az edzőtermi teljesítmény figyelemmel kísérését és az adatok gyűjtését. A sportolók stressz alatt állnak, és ha megértik a teljesítményedzők döntéseinek hátterében álló okokat, akkor hajlamosabbak betartani azokat.

„Minden nap, amikor idejönnek, igyekszünk olyan élményt nyújtani nekik, amely inspirálja, oktatja és motiválja őket a teljesítményük javítására.”

Craig Turner, az S&C helyettes igazgatója tovább részletezte a UPenn belső értékelési, szándék és monitoring (A-I-M) koncepcióját. „A célok kitűzésének képessége segít nekünk a sportolók motiválásában, abban, hogy szándékosabban közelítsék meg a gyakorlatokat, és visszacsatolási folyamatot hozzunk létre a döntéshozatalhoz magában az edzésen belül.”

Továbbá – bevezettek egy „integrált monitoring módszert”, amelyet „sokan láthatatlan monitoringnak neveznek, mivel csökkenti a sportolókra gyakorolt érintkezési pontok számát, mivel már integrálva van az edzéseikbe”. Ez lehetővé teszi a kevesebb tesztelést, több edzést és folyamatos értékelést, hogy valós idejű döntéseket lehessen hozni.

„A Penn és az Ivy League a csúcsteljesítmény és a csúcsszintű tanulmányi stressz tényezők metszéspontja.” – Cory Walts

UPenn tippek és trükkök

• A technológia nem ijesztő!A diák sportolók manapság technológiailag jártasak, és azok, akik adatalapú megoldásokat keresnek teljesítményük javítására, rendkívül analitikusak, ezért vonzódnak ehhez.
• Oktassa őket az osztályteremben. Az edzőterem az Ön osztályterme, ezek a sportolók tanítást, ösztönzést és oktatást várnak el az egész edzés során. Használja ezt a technológiát oktatási eszközként a teljesítmény, a stresszfigyelés, a fáradtság, a táplálkozás és a hidratáció területén, és hozza össze mindezt!
• Ápolja a versenyszellemet.A sportolók – és különösen a versenyszerű oktatási intézményben tanuló diáksportolók – mindig készek a versenyre. Ápolja ezt a szellemet, és hagyja, hogy szabadjára engedjék. Jobban lenyűgözni fogják Önt, mint gondolná, és a technológia segíthet kiegyenlíteni az esélyeket és felszabadítani a potenciált.‍
• Toborozz! Azok az évek, amikor az Ivy League egyetemek nem voltak híresek a sportról, már a múlté. Az Ivy League egyetemek versenyképesek és rengeteg lehetőséget kínálnak arra, hogy több diák-sportolót vonzzanak. Használja a technológiát, hogy segítsen toborozni őket.