宾夕法尼亚大学

开始使用重量训练室性能监测与PERCH

宾夕法尼亚大学是常春藤联盟成员，坐落于费城中心地带，由本杰明·富兰克林于1780年创立。次世纪，有组织的体育运动正式成为大学组成部分，开展了若干竞技项目，而著名的富兰克林体育场则于1895年竣工落成。

快进到今天，富兰克林体育场地下是宾大举重室，这里是每位学生运动员的训练基地，每组器械都配备Perch。

宾夕法尼亚大学运动表现总监科里·沃尔茨表示："本校学生运动员不仅在课堂上，更在健身房里日复一日地精益求精，力求达到巅峰状态。"

常春藤联盟的学生运动员始终承受着全力以赴的压力，若没有尖端设备和技术来配合他们的训练，就很难提供适当的刺激来优化训练效果。

宾夕法尼亚大学体育部为不同运动队配备了多种体育科技设备。从AMS编程软件、心率监测仪、GPS定位装置，到VBT训练系统及力量训练室性能监测器，该校始终秉持创新前沿的办学理念。其采用Perch 举措Perch 了对学生运动员持续投入的Perch 承诺Perch

在宾夕法尼亚大学实施力量训练室技术

宾夕法尼亚大学的体能教练团队每天要为超过400名学生运动员（全年累计近1000人）提供训练支持，因此亟需一套可扩展的解决方案，以满足如此庞大的运动员群体需求。过去他们曾使用加速度计，但在地下室的健身房里，设备频繁断连且持续故障的问题始终困扰着他们。

使用Perch，所有器械均已安装就位且不占用空间。运动员可直接进入、登录并开始训练，完全不影响现有训练流程。这间独特的画廊式力量训练室两侧各设15组器械架，宾夕法尼亚大学体能教练团队必须确保全方位监控。借助科技手段，所采集的数据量已远超单个人类教练的处理能力。

科里·沃尔茨表示：“运动员渴望获得指导，渴望从训练体验中获得激励。Perch 提供数据驱动的解决方案，并利用这些能反映运动员当日状态Perch 实现这一目标。”

作为常春藤盟校，承认学生运动员中"学生"的身份至关重要。宾大表现教练团队通过将健身房作为课堂的延伸来实现这一目标。在这里，团队协作、科技数据应用、刻苦训练以及逆境求胜的过程，共同构成了进阶教育的实践场域。 

宾夕法尼亚大学这类机构最棒的地方？在于所有人都在为共同目标而努力。从行政人员到表现教练、体育教练乃至运动员本人。科里·沃尔茨表示："Perch 我们行政团队致力于通过优化表现来激励和培养学生运动员的有力证明。"

最重要的是，这些学生运动员承受着独特的学业与运动双重压力，训练时必须充分考虑这一点。借助Perch 这类技术Perch 自动调节每次训练的负荷与强度，运动员才能进行合理训练并取得优异成绩。

我们需要解决他们在两种环境中承受的压力源以及我们提供的训练问题。Perch 让我们Perch 实现这一点。

宾夕法尼亚大学健身房文化

科里·沃尔茨表示：“宾大运动员极具竞争力。从申请入学的那一刻起，到如今征战赛场，他们渴望接受教育，渴望刻苦训练，更渴望在赛场上拼搏。” 

常春藤盟校培养的独特学生运动员原型，为力量训练室的绩效监测与数据收集提供了理想条件。这些运动员承受着巨大压力，若能理解运动教练决策背后的缘由，他们便更愿意遵守相关要求。

“每天他们来到这里，我们都致力于提供这样的体验：让他们受到启发、获得知识，并通过数据驱动来提升他们的表现。”

宾大体能训练部助理主任克雷格·特纳进一步阐释了该校内部提出的评估、意图与监控（A-I-M）理念："设定目标的能力有助于我们激发运动员的参与热情，使他们以更明确的意图投入训练，并在训练活动 建立决策反馈循环机制。"

此外——他们实施了一种"综合监测方案"，该方案"常被称为隐形监测，因其已融入运动员的训练环节，从而减少了对运动员的接触点"。这使得检测次数减少、训练时间增加，并能通过持续评估实现实时决策。

“宾大与常春藤联盟是巅峰表现与巅峰学业压力的交汇点。”——科里·沃尔茨

宾大实用技巧与窍门

• 科技并不可怕！如今的学生运动员都精通科技，那些渴望通过数据驱动方案提升表现的运动员极具分析能力，他们自然会向科技靠拢。
• 在你的课堂上教育他们。力量训练室就是你的课堂，这些运动员渴望在整个训练过程中接受指导、激发潜能并获得知识。将这项技术作为教学工具，用于提升表现、监测压力、缓解疲劳、指导营养与补水——将所有要素融会贯通！
• 培养竞技精神。运动员——尤其是竞技型教育机构中的学生运动员——时刻准备着投入比赛。培育这种精神，让他们自由驰骋。他们展现的实力将超乎你的想象，而科技能助力公平竞技，释放他们的潜能。
• 招募！常春藤盟校不再以体育闻名的时代已经过去。这些学府充满竞争力，拥有大量机会吸引更多学生运动员加入。善用科技手段助力招募工作。