Wawancara Pelatih: Bagaimana Valor Christian Girls Lacrosse Menggunakan Pemantauan Atlet
Teknologi pelacakan GPS telah merevolusi cara pelatih dan atlet memantau performa dalam olahraga di semua level. Teknologi ini memungkinkan pelatih untuk mengumpulkan dan menganalisis data waktu nyata tentang pergerakan pemain, termasuk jarak yang ditempuh, kecepatan tertinggi, player load, dan pengeluaran energi.
Program Girls Lacrosse Valor Christian High School di Colorado adalah salah satu sekolah menengah atas yang telah menerapkan teknologi ini untuk meningkatkan kinerjanya dengan bantuan Catapult One.
Pengantar Pemantauan Atlet dengan Catapult One
"Saya akan sangat merekomendasikan sistem Catapult dan platformnya jika Anda mencari cara yang mudah untuk mendapatkan dan menyebarkan data dan informasi kinerja kepada para pemain dan keluarga," kata Pelatih Kepala program ini, Terry Ellis.
Data tersebut dapat digunakan untuk membuat keputusan yang tepat mengenai jadwal latihan, menyesuaikan latihan, dan mencegah cedera. Teknologi ini telah mendapatkan popularitas yang signifikan dalam olahraga tingkat profesional dan perguruan tinggi, dan sekarang sekolah menengah juga mengadopsi teknologi pelacakan GPS untuk mendapatkan keunggulan kompetitif.
Bagaimana Program Lacrosse Putri SMA Kristen Valor Menggunakan Catapult One
Staf pelatih sekolah memutuskan untuk mengimplementasikan Catapult setelah melihat banyak program atletik perguruan tinggi dan profesional yang menggunakan platform ini, dan setelah menerima rekomendasi dari pelatih kekuatan dan pengkondisian terbaik di seluruh negeri.
"Tujuannya adalah menjadikan program Girls Lacrosse sebagai program sekolah menengah atas terbaik di negara ini," kata Ellis.
Catapult Onesebuah solusi yang dibuat khusus untuk tim sekolah menengah atas, memberikan staf pelatih dengan banyak metrik kinerja. Staf pelatih kemudian menggunakan data ini untuk memantau performa masing-masing atlet setiap hari dan sepanjang musim. Dengan membuat garis dasar, mereka dapat melihat performa atletik dan menyesuaikan serta mengubah jadwal latihan dan pertandingan atletik berdasarkan data tersebut. Pemantauan atlet ini membantu para pelatih membuat keputusan berdasarkan data yang dapat meningkatkan performa pemain.
Selain pemantauan atlet, Catapult One juga memungkinkan untuk pendidikan atlet, pengurangan risiko cedera, dan perencanaan jangka panjang. Atlet dapat menggunakan data untuk mengevaluasi performa mereka, membandingkan diri mereka dengan yang lain, dan mengidentifikasi area yang perlu ditingkatkan. Pelatih dapat menggunakan data untuk membantu atlet memahami pentingnya istirahat, nutrisi, dan pemulihan, serta menyesuaikan jadwal latihan untuk mencegah risiko cedera. Terakhir, kemampuan perencanaan jangka panjang memungkinkan pembuatan garis dasar dan pengukuran perkembangan atletik selama empat tahun karier pemain.
Integrasi Catapult One yang Sempurna dalam Alur Kerja Pelatihan Sehari-hari
Teknologi ini sangat cocok dengan alur kerja kepelatihan sehari-hari, memungkinkan pelatih untuk merencanakan latihan dengan lebih baik berdasarkan beban permainan.
"Tujuan kami sebagai sebuah program adalah untuk memastikan bahwa ketika kami libur selama tiga hari atau lebih, setiap orang mencapai 75% dari beban permainan maksimal mereka. Setiap hari semakin dekat, kami akan mengurangi intensitas tersebut untuk memastikan para pemain dalam kondisi terbaik saat hari pertandingan tiba," kata Ellis.
Selain teknologi, Catapult memberikan nilai tambah melalui tim pendukung, bantuan ilmu olahraga, webinar, dan lokakarya langsung di seluruh A.S. Platform ini memungkinkan para pemain dan staf pelatih untuk menetapkan tolok ukur individu yang dapat dicapai, menciptakan budaya yang kompetitif, mendukung, dan merayakan kinerja para atlet.
Pentingnya Pengambilan Keputusan Berbasis Data dalam Olahraga Sekolah Menengah Atas
Adopsi teknologi ini di tingkat sekolah menengah atas menunjukkan semakin pentingnya pengambilan keputusan berdasarkan data di semua tingkat olahraga. Catapult One telah terbukti menjadi alat yang penting bagi staf pelatih di program Girls Lacrosse Valor Christian High School, dan ini bisa menjadi aset yang berharga bagi pelatih, ilmuwan olahraga, atau koordinator kinerja yang ingin meningkatkan kinerja tim mereka.
Webinar Sesuai Permintaan: Pembuatan Profil Pemain dan Proses Kembali Bermain
Associate Director of Strength and Conditioning Notre Dame, Michelle Truncali, berbicara secara mendalam tentang filosofi manajemen pemainnya. Michelle menjabarkan dua tujuan utamanya untuk mengurangi risiko cedera dan membuat para muridnya menjadi lebih baik.
Dalam webinar ini , Anda akan belajar tentang:
- Pentingnya pembuatan profil pemain secara longitudinal dan harian
- Cara mengurangi risiko cedera melalui data
- Membuat tolok ukur untuk pemain dengan data, dan kapan harus menguji ulang
- Cara mengkomunikasikan data secara efektif dengan pelatih dan staf
- Jika operasi rekonstruksi ACL selalu menjadi jawabannya
-> Klik di sini untuk menonton webinar sesuai permintaan ini