Trainer-Interview: Wie Valor Christian Girls Lacrosse das Athleten-Monitoring einsetzt
Die GPS-Tracking-Technologie hat die Art und Weise revolutioniert, wie Trainer und Athleten die Leistung im Sport auf allen Ebenen überwachen. Die Technologie ermöglicht es Trainern, Echtzeitdaten über die Bewegungen der Spieler zu sammeln und zu analysieren, einschließlich der zurückgelegten Strecke, der Höchstgeschwindigkeit, der player load und des Energieverbrauchs.
Das Mädchen-Lacrosse-Programm der Valor Christian High School in Colorado ist eine dieser High Schools, die diese Technologie zur Verbesserung ihrer Leistung mit Hilfe von Catapult One.
Einführung in die Athletenüberwachung mit Catapult One
"Ich kann das Catapult-System und seine Plattform nur wärmstens empfehlen, wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Leistungsdaten und -informationen zu erfassen und an Spieler und Familien weiterzugeben", sagte der Cheftrainer Terry Ellis.
Anhand der Daten lassen sich fundierte Entscheidungen über Trainingspläne treffen, das Training anpassen und Verletzungen vorbeugen. Diese Technologie hat im Profi- und Hochschulsport große Popularität erlangt, und nun setzen auch High Schools die GPS-Tracking-Technologie ein, um sich einen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen.
Wie das Mädchen-Lacrosse-Programm der Valor Christian High School Catapult One einsetzt
Der Trainerstab der Schule entschied sich für die Einführung von Catapult, nachdem er gesehen hatte, dass zahlreiche College- und Profisportprogramme die Plattform nutzen, und nachdem er Empfehlungen von führenden Kraft- und Konditionstrainern im ganzen Land erhalten hatte.
"Das Ziel war es, das Mädchen-Lacrosse-Programm zum besten Highschool-Programm des Landes zu machen", sagte Ellis.
Catapult One, eine speziell für High-School-Teams entwickelte Lösung, liefert dem Trainerstab eine Fülle von Leistungsdaten. Der Trainerstab nutzt diese Daten dann, um die Leistung der einzelnen Mädchen jeden Tag und während der gesamten Saison zu überwachen. Durch die Erstellung einer Grundlinie können sie die sportliche Leistung sehen und die Trainings- und Spielpläne auf der Grundlage der Daten anpassen und ändern. Diese Überwachung der Athleten hilft den Trainern, datengestützte Entscheidungen zu treffen, die die Leistung der Spieler verbessern.
Neben der Überwachung der Athleten ermöglicht Catapult One auch die Schulung der Athleten, die Verringerung des Verletzungsrisikos und die langfristige Planung. Athleten können die Daten nutzen, um ihre Leistung zu bewerten, sich mit anderen zu vergleichen und verbesserungswürdige Bereiche zu identifizieren. Trainer können die Daten nutzen, um den Athleten die Bedeutung von Ruhe, Ernährung und Erholung zu vermitteln und die Trainingspläne anzupassen, um Verletzungsrisiken zu vermeiden. Schließlich ermöglichen die langfristigen Planungsfunktionen die Erstellung von Grundlinien und die Messung der sportlichen Entwicklung über die Dauer der vierjährigen Karriere eines Spielers.
Nahtlose Integration von Catapult One in den Coaching-Alltag
Die Technologie fügt sich nahtlos in den alltäglichen Arbeitsablauf von Trainern ein und ermöglicht ihnen eine bessere Trainingsplanung auf der Grundlage der Spielbelastung.
"Unser Ziel ist es, sicherzustellen, dass alle Spieler drei oder mehr Tage vor dem Spiel 75 % ihrer maximalen Belastung erreichen. Mit jedem Tag, der näher rückt, werden wir die Intensität reduzieren, um sicherzustellen, dass die Spieler am Spieltag in Bestform sind", so Ellis.
Zusätzlich zur Technologie bietet Catapult einen Mehrwert durch sein Support-Team, sportwissenschaftliche Hilfe, Webinare und Live-Workshops in den USA. Die Plattform ermöglicht es den Spielern und dem Trainerstab, erreichbare individuelle Benchmarks zu setzen, eine wettbewerbsorientierte, unterstützende Kultur zu schaffen und die Leistung der Athleten zu feiern.
Bedeutung datengestützter Entscheidungsfindung im Hochschulsport
Die Einführung dieser Technologie auf High-School-Ebene zeigt die wachsende Bedeutung datengestützter Entscheidungsfindung auf allen Ebenen des Sports. Catapult One hat sich für den Trainerstab des Mädchen-Lacrosse-Programms der Valor Christian High School als unverzichtbares Werkzeug erwiesen und könnte für jeden Trainer, Sportwissenschaftler oder Leistungskoordinator, der die Leistung seines Teams verbessern möchte, eine wertvolle Hilfe sein.
On-Demand-Webinar: Spielerprofilierung und die Prozesse zur Wiederaufnahme des Spiels
Michelle Truncali, stellvertretende Direktorin für Kraft- und Konditionstraining bei Notre Dame, spricht ausführlich über ihre Philosophie des Spielermanagements. Michelle Truncali erläutert ihre beiden Hauptziele, um das Verletzungsrisiko zu verringern und die Leistungen ihrer Studenten-Athleten zu verbessern.
In diesem Webinar erfahren Sie mehr darüber:
- Die Bedeutung von Längs- und Tagesprofilen von Spielern
- Wie sich das Verletzungsrisiko durch Daten verringern lässt
- Erstellen von Benchmarks für Spieler mit Daten und Wiederholung von Tests
- Wie man die Daten effektiv mit Trainern und Mitarbeitern kommuniziert
- Wenn eine ACL-Rekonstruktion immer die Lösung ist