Edzői interjú: A Valor Christian Girls Lacrosse hogyan használja a sportolói megfigyelést?
A GPS-nyomkövető technológia forradalmasította az edzők és a sportolók teljesítményének nyomon követését a sport minden szintjén. A technológia lehetővé teszi az edzők számára, hogy valós idejű adatokat gyűjtsenek és elemezzenek a játékosok mozgásáról, beleértve a megtett távolságot, a csúcssebességet, player load és az energiafelhasználást.
A coloradói Valor Christian High School lány lacrosse programja az egyik ilyen középiskola, amely ezt a technológiát a teljesítményének javítása érdekében a következők segítségével alkalmazta Catapult One.
Bevezetés a sportolói megfigyelésbe a Catapult One segítségével
"Nagyon ajánlom a Catapult rendszert és annak platformját, ha a teljesítményadatok és információk megszerzésének és terjesztésének egyszerű módját keresi a játékosok és a családok számára" - mondta a program vezetőedzője, Terry Ellis.
Az adatok felhasználhatók az edzéstervekkel kapcsolatos megalapozott döntések meghozatalához, az edzések kiigazításához és a sérülések megelőzéséhez. Ez a technológia jelentős népszerűségre tett szert a professzionális és egyetemi szintű sportokban, és most már a középiskolák is alkalmazzák a GPS-nyomkövető technológiát, hogy versenyelőnyre tegyenek szert.
Hogyan használja a Valor Christian High School lány lacrosse programja a Catapult One
Az iskola edzői stábja azután döntött a Catapult bevezetése mellett, hogy számos egyetemi és profi sportprogram látta a platformot használni, és miután országszerte a legjobb erőnléti és kondicionáló edzőktől kaptak ajánlásokat.
"A cél az volt, hogy a lány lacrosse programot az ország legjobb középiskolai programjává tegyük" - mondta Ellis.
Catapult One, egy kifejezetten középiskolai csapatok számára kifejlesztett megoldás, amely az edzői stáb számára rengeteg teljesítménymutatót biztosít. Az edzői stáb ezt követően ezeket az adatokat használja fel az egyes lányok teljesítményének napi és a szezon teljes időtartama alatt történő nyomon követésére. Az alapvonal létrehozásával láthatják a sportteljesítményt, és az adatok alapján módosíthatják és módosíthatják az edzés- és játékterveket. Ez a sportolói megfigyelés segít az edzőknek abban, hogy adatvezérelt döntéseket hozzanak, amelyek javítják a játékosok teljesítményét.
A sportolók megfigyelése mellett a Catapult One lehetővé teszi a sportolók oktatását, a sérüléskockázat csökkentését és a hosszú távú tervezést is. A sportolók az adatok segítségével értékelhetik teljesítményüket, összehasonlíthatják magukat másokkal, és azonosíthatják a fejlesztendő területeket. Az edzők az adatok segítségével segíthetnek a sportolóknak megérteni a pihenés, a táplálkozás és a regenerálódás fontosságát, és a sérülésveszély megelőzése érdekében módosíthatják az edzésterveket. Végül a hosszú távú tervezési képességek lehetővé teszik az alapvonalak létrehozását és a sportolói fejlődés mérését egy négyéves játékos pályafutás során.
A Catapult One zökkenőmentes integrálása a mindennapi coaching munkafolyamatba
A technológia zökkenőmentesen illeszkedik a mindennapi edzői munkafolyamatba, lehetővé téve az edzők számára, hogy a játékterhelés alapján jobban megtervezzék az edzéseket.
"A programunk célja, hogy amikor három vagy több nap múlva már három vagy több nap van hátra, mindenki a maximális játékterhelésének 75%-át elérje. Minden nap, amikor közelebb kerülünk, csökkenteni fogjuk ezt az intenzitást, hogy a játékosok a lehető legjobb formájukat hozzák a játéknapon" - mondta Ellis.
A technológia mellett a Catapult a támogató csapatán, a sporttudományos segítségen, webináriumokon és élő workshopokon keresztül nyújt értéket az Egyesült Államokban. A platform lehetővé teszi a játékosok és az edzői stáb számára, hogy elérhető egyéni referenciaértékeket állítsanak fel, versenyképes, támogató kultúrát teremtve és ünnepelve a sportolók teljesítményét.
Az adatvezérelt döntéshozatal fontossága a középiskolai sportban
E technológia középiskolai szintű bevezetése azt mutatja, hogy az adatvezérelt döntéshozatal egyre fontosabbá válik a sport minden szintjén. Catapult One alapvető eszköznek bizonyult a Valor Christian High School lány lacrosse programjának edzői stábja számára, és értékes eszköz lehet bármely edző, sporttudós vagy teljesítménykoordinátor számára, aki javítani szeretné csapata teljesítményét.
On-Demand webinárium: A játékosok profilozása és a játékba való visszatérési folyamatok
Michelle Truncali, a Notre Dame erőnléti és kondicionálási igazgatója részletesen beszél játékosirányítási filozófiájáról. Michelle lebontja két fő célját, amelyekkel a sérülésveszély csökkentésére és a diák-játékosok jobbá tételére törekszik.
Ezen a webináriumon a következőket fogja megtudni:
- A longitudinális és napi játékosprofilok fontossága
- Hogyan csökkenthető a sérülés kockázata az adatok segítségével
- Benchmarkok létrehozása az adatokkal rendelkező játékosok számára, és mikor kell újra tesztelni
- Hogyan lehet hatékonyan kommunikálni az adatokat az edzőkkel és a személyzettel?
- Ha az ACL rekonstrukciós műtét mindig a válasz