Entrevista con el entrenador: cómo Valor Christian Girls Lacrosse utiliza el monitoreo de atletas
Tecnología de rastreo GPS ha revolucionado la forma en que los entrenadores y atletas controlan el rendimiento deportivo en todos los niveles. La tecnología permite a los entrenadores recopilar y analizar datos en tiempo real sobre los movimientos de los jugadores, incluida la distancia recorrida, la velocidad máxima, la carga del jugador y el gasto de energía.
El programa Girls Lacrosse de Valor Christian High School en Colorado es una de esas escuelas secundarias que ha implementado esta tecnología para mejorar su rendimiento con la ayuda de catapulta uno.
Introducción al seguimiento de atletas con Catapult One
“Recomiendo encarecidamente el sistema Catapult y su plataforma si está buscando una manera fácil de adquirir y difundir datos e información sobre el rendimiento a jugadores y familias”, dijo el entrenador en jefe del programa, Terry Ellis.
Los datos se pueden usar para tomar decisiones informadas sobre los programas de entrenamiento, ajustar los entrenamientos y prevenir lesiones. Esta tecnología ha ganado una popularidad significativa en los deportes profesionales y universitarios, y ahora las escuelas secundarias también están adoptando Tecnología de rastreo GPS para obtener una ventaja competitiva.
Cómo el programa Girls Lacrosse de Valor Christian High School está usando Catapult One
El cuerpo técnico de la escuela decidió implementar Catapulta después de ver numerosos programas atléticos universitarios y profesionales utilizando la plataforma, y después de recibir recomendaciones de los mejores entrenadores de fuerza y acondicionamiento de todo el país.
“El objetivo era hacer que el programa Girls Lacrosse fuera el mejor programa de escuela secundaria del país”, dijo Ellis.
catapulta uno, una solución creada específicamente para equipos de secundaria, brinda al cuerpo técnico una gran cantidad de métricas de rendimiento. Luego, el cuerpo técnico usa estos datos para monitorear el desempeño individual de las niñas cada día y durante la duración de la temporada. Al crear una línea de base, pueden ver el rendimiento atlético y ajustar y alterar la práctica atlética y los horarios de los juegos en función de los datos. Este seguimiento de atletas ayuda a los entrenadores a tomar decisiones basadas en datos que mejoran el rendimiento de los jugadores.
Además del monitoreo de los atletas, Catapult One también permite la educación de los atletas, la reducción del riesgo de lesiones y la planificación a largo plazo. Los atletas pueden usar los datos para evaluar su desempeño, compararse con otros e identificar áreas de mejora. Los entrenadores pueden usar los datos para ayudar a los atletas a comprender la importancia del descanso, la nutrición y la recuperación, y para ajustar los programas de entrenamiento para prevenir el riesgo de lesiones. Finalmente, las capacidades de planificación a largo plazo permiten la creación de líneas de base y la medición del desarrollo atlético a lo largo de la carrera de un jugador de cuatro años.
Perfecta integración de Catapult One en el flujo de trabajo diario de entrenamiento
La tecnología encaja a la perfección en el flujo de trabajo diario de los entrenadores, lo que permite a los entrenadores planificar mejor las prácticas en función de la carga del juego.
“Nuestro objetivo como programa es asegurarnos de que cuando estemos tres días o más fuera, todos lleguen a 75% de su carga máxima de juego. Cada día más cerca reduciremos esa intensidad para asegurarnos de que los jugadores estén en su mejor momento cuando llegue el día del partido”, dijo Ellis.
Además de la tecnología, Catapult brinda valor a través de su equipo de apoyo, ayuda en ciencias del deporte, seminarios web y talleres en vivo en los EE. UU. La plataforma permite a los jugadores y al cuerpo técnico establecer puntos de referencia individuales alcanzables, creando una cultura competitiva y de apoyo y celebrando el desempeño. de atletas
Importancia de la toma de decisiones basada en datos en los deportes de secundaria
La adopción de esta tecnología en el nivel secundario muestra la creciente importancia de la toma de decisiones basada en datos en todos los niveles de los deportes. Catapult One ha demostrado ser una herramienta esencial para el cuerpo técnico del programa Girls Lacrosse de Valor Christian High School, y podría ser un activo valioso para cualquier entrenador, científico deportivo o coordinador de rendimiento que busque mejorar el rendimiento de su equipo.
Seminario web a pedido: Perfiles de jugadores y procesos de regreso al juego
La directora asociada de fuerza y acondicionamiento de Notre Dame, Michelle Truncali, habla en profundidad sobre su filosofía de gestión de jugadores. Michelle desglosa sus dos objetivos principales para disminuir el riesgo de lesiones y mejorar a sus estudiantes-atletas.
En esto seminario web, aprenderás sobre:
- La importancia del perfilado longitudinal y diario de los jugadores
- Cómo disminuir el riesgo de lesiones a través de los datos
- Crear puntos de referencia para jugadores con datos y cuándo volver a realizar la prueba
- Cómo comunicar de manera efectiva los datos con los entrenadores y el personal
- Si la cirugía de reconstrucción del LCA es siempre la respuesta