Entrenador Entrevista: Cómo Valor Christian Girls Lacrosse utiliza Athlete Monitoring
La tecnología de seguimiento por GPS ha revolucionado la forma en que entrenadores y atletas controlan el rendimiento en deportes de todos los niveles. La tecnología permite a los entrenadores recopilar y analizar datos en tiempo real sobre los movimientos de los jugadores, incluida la distancia recorrida, la velocidad máxima, la player load y el gasto energético.
El programa de Lacrosse femenino de Valor Christian High School en Colorado es uno de esos institutos que ha implementado esta tecnología para mejorar su rendimiento con la ayuda de Catapult One.
Introducción al Seguimiento de Atletas con Catapult One
"Recomiendo encarecidamente el sistema Catapult y su plataforma si se busca una forma sencilla de adquirir y difundir datos e información sobre el rendimiento a los jugadores y las familias", declaró el entrenador jefe del programa, Terry Ellis.
Los datos pueden utilizarse para tomar decisiones informadas sobre los programas de entrenamiento, ajustar los entrenamientos y prevenir lesiones. Esta tecnología ha ganado una gran popularidad en el deporte profesional y universitario, y ahora los institutos también están adoptando la tecnología de seguimiento por GPS para obtener una ventaja competitiva.
Cómo utiliza Catapult One el programa de lacrosse femenino de Valor Christian High School
El cuerpo técnico de la escuela decidió implantar Catapult después de ver que numerosos programas deportivos universitarios y profesionales utilizaban la plataforma, y tras recibir recomendaciones de los mejores entrenadores de fuerza y acondicionamiento de todo el país.
"El objetivo era convertir el programa de lacrosse femenino en el mejor programa de instituto del país", afirmó Ellis.
Catapult OneCatapult One, una solución diseñada específicamente para equipos de secundaria, proporciona al cuerpo técnico una gran cantidad de métricas de rendimiento. El cuerpo técnico utiliza estos datos para controlar el rendimiento individual de las chicas cada día y durante toda la temporada. Al crear una línea de base, pueden ver el rendimiento deportivo y ajustar y alterar los programas de entrenamientos y partidos basándose en los datos. Este seguimiento de las atletas ayuda a los entrenadores a tomar decisiones basadas en datos que mejoran el rendimiento de las jugadoras.
Además del seguimiento de los deportistas, Catapult One también permite la educación de los deportistas, la reducción del riesgo de lesiones y la planificación a largo plazo. Los atletas pueden utilizar los datos para evaluar su rendimiento, compararse con otros e identificar áreas de mejora. Los entrenadores pueden utilizar los datos para ayudar a los atletas a comprender la importancia del descanso, la nutrición y la recuperación, y ajustar los programas de entrenamiento para prevenir el riesgo de lesiones. Por último, las capacidades de planificación a largo plazo permiten la creación de líneas de base y la medición del desarrollo atlético a lo largo de los cuatro años de carrera de un jugador.
Perfecta integración de Catapult One One en el flujo de trabajo diario del coaching
La tecnología se integra perfectamente en el flujo de trabajo diario de los entrenadores, permitiéndoles planificar mejor los entrenamientos en función de la carga de partidos.
"Nuestro objetivo como programa es asegurarnos de que, cuando falten tres o más días, todos alcancen el 75% de su carga máxima de juego. Cada día que se acerque reduciremos esa intensidad para asegurarnos de que los jugadores estén en su mejor momento el día del partido", dijo Ellis.
Además de la tecnología, Catapult aporta valor a través de su equipo de apoyo, ayuda de la ciencia del deporte, seminarios web y talleres en directo en todo EE.UU. La plataforma permite a los jugadores y al cuerpo técnico establecer puntos de referencia individuales alcanzables, creando una cultura competitiva y de apoyo y celebrando el rendimiento de los atletas.
Importancia de la toma de decisiones basada en datos en el deporte escolar
La adopción de esta tecnología a nivel de instituto demuestra la creciente importancia de la toma de decisiones basada en datos en todos los niveles del deporte. Catapult One ha demostrado ser una herramienta esencial para el cuerpo técnico del programa de lacrosse femenino de Valor Christian High School, y podría ser un activo valioso para cualquier entrenador, científico deportivo o coordinador de rendimiento que busque mejorar el rendimiento de su equipo.
Webinar a petición: Perfiles de jugadores y procesos de reincorporación al juego
Michelle Truncali, Directora Asociada de Fuerza y Acondicionamiento de Notre Dame, habla en profundidad sobre su filosofía de gestión de jugadores. Michelle desglosa sus dos objetivos principales para reducir el riesgo de lesiones y mejorar a sus estudiantes-atletas.
En este seminario web, aprenderá sobre:
- La importancia de los perfiles longitudinales y diarios de los jugadores
- Cómo disminuir el riesgo de lesiones a través de los datos
- Creación de puntos de referencia para los jugadores con datos, y cuándo volver a realizar pruebas
- Cómo comunicar eficazmente los datos a los entrenadores y al personal
- Si la cirugía de reconstrucción del LCA es siempre la solución