Rozhovor s trenérem: Jak Valor Christian Girls Lacrosse využívá monitorování sportovců
Technologie sledování GPS způsobila revoluci ve způsobu, jakým trenéři a sportovci sledují výkony ve sportu na všech úrovních. Tato technologie umožňuje trenérům shromažďovat a analyzovat údaje o pohybu hráčů v reálném čase, včetně ujeté vzdálenosti, maximální rychlosti, player load a energetického výdeje.
Dívčí lakrosový program Valor Christian High School v Coloradu je jednou z takových středních škol, která zavedla tuto technologii, aby zlepšila své výkony s pomocí. Catapult One.
Úvod do sledování sportovců pomocí Catapult One
"Pokud hledáte snadný způsob získávání a šíření výkonnostních dat a informací hráčům a jejich rodinám, vřele doporučuji systém Catapult a jeho platformu," řekl hlavní trenér programu Terry Ellis.
Údaje lze využít k informovanému rozhodování o tréninkových plánech, úpravě tréninků a prevenci zranění. Tato technologie si získala značnou popularitu v profesionálním a vysokoškolském sportu a nyní ji využívají i střední školy, aby získaly konkurenční výhodu.
Jak dívčí lakrosový program Valor Christian High School využívá Catapult One
Trenéři školy se rozhodli zavést Catapult poté, co viděli, že tuto platformu používá řada vysokoškolských a profesionálních sportovních programů, a poté, co obdrželi doporučení od špičkových silových a kondičních trenérů z celé země.
"Cílem bylo udělat z dívčího lakrosového programu nejlepší středoškolský program v zemi," řekl Ellis.
Catapult One, řešení vytvořené speciálně pro středoškolské týmy, poskytuje trenérskému týmu množství výkonnostních ukazatelů. Trenérský štáb pak tyto údaje využívá ke sledování výkonnosti jednotlivých dívek každý den a po celou dobu trvání sezóny. Díky vytvoření základní linie mohou sledovat sportovní výkonnost a na základě těchto údajů upravovat a měnit plány sportovních tréninků a zápasů. Toto sledování atletů pomáhá trenérům činit rozhodnutí založená na datech, která zlepšují výkony hráčů.
Kromě sledování sportovců umožňuje Catapult One také vzdělávání sportovců, snižování rizika zranění a dlouhodobé plánování. Sportovci mohou využívat data k vyhodnocování svých výkonů, porovnávat se s ostatními a identifikovat oblasti, ve kterých je třeba se zlepšit. Trenéři mohou data využít k tomu, aby sportovcům pomohli pochopit důležitost odpočinku, výživy a regenerace a upravit tréninkové plány tak, aby předešli riziku zranění. A konečně, možnosti dlouhodobého plánování umožňují vytvářet výchozí hodnoty a měřit sportovní vývoj po dobu čtyřleté kariéry hráče.
Bezproblémová integrace systému Catapult One do každodenního pracovního procesu koučování
Tato technologie se bez problémů začlení do každodenního trenérského pracovního procesu a umožňuje trenérům lépe plánovat tréninky na základě herní zátěže.
"Naším cílem jako programu je zajistit, aby při třídenním nebo delším pobytu na hřišti každý dosáhl 75 % svého maximálního herního zatížení. Každý další den budeme intenzitu snižovat, abychom zajistili, že hráči budou v den zápasu v nejlepší kondici," řekl Ellis.
Kromě technologie poskytuje Catapult hodnotu prostřednictvím svého podpůrného týmu, pomoci v oblasti sportovní vědy, webinářů a živých seminářů po celých Spojených státech.Platforma umožňuje hráčům a trenérskému týmu nastavit dosažitelné individuální cíle, vytváří soutěžní a podpůrnou kulturu a oslavuje výkony sportovců.
Význam rozhodování založeného na datech ve středoškolském sportu
Zavedení této technologie na středoškolské úrovni ukazuje rostoucí význam rozhodování založeného na datech na všech úrovních sportu. Systém Catapult One se ukázal jako nezbytný nástroj pro trenéry dívčího lakrosového programu Valor Christian High School a mohl by být cenným přínosem pro každého trenéra, sportovního vědce nebo koordinátora výkonnosti, který chce zlepšit výkonnost svého týmu.
Webinář na vyžádání: Profilování hráčů a procesy návratu do hry
Michelle Truncaliová, zástupkyně ředitele silového a kondičního oddělení Notre Dame, hovoří podrobně o své filozofii vedení hráčů. Michelle rozvádí své dva hlavní cíle, kterými je snížení rizika zranění a zlepšení stavu svých studentů-sportovců.
Na tomto webináři se dozvíte:
- Význam podélného a denního profilování hráčů
- Jak snížit riziko zranění pomocí dat
- Vytvoření referenčních hodnot pro hráče s daty a kdy je třeba provést opakovaný test
- Jak efektivně sdělovat údaje trenérům a zaměstnancům?
- Pokud je operace rekonstrukce ACL vždy řešením