Wywiad z trenerem: Jak Valor Christian Girls Lacrosse wykorzystuje monitorowanie sportowców
Technologia śledzenia GPS zrewolucjonizowała sposób, w jaki trenerzy i sportowcy monitorują wyniki w sporcie na wszystkich poziomach. Technologia ta umożliwia trenerom zbieranie i analizowanie w czasie rzeczywistym danych dotyczących ruchów zawodników, w tym pokonanego dystansu, maksymalnej prędkości, player load i wydatku energetycznego.
Dziewczęcy program Lacrosse w Valor Christian High School w Kolorado jest jedną z takich szkół średnich, która wdrożyła tę technologię, aby poprawić swoje wyniki z pomocą Catapult One.
Wprowadzenie do monitorowania sportowców za pomocą Catapult One
"Gorąco polecam system Catapult i jego platformę, jeśli szukasz łatwego sposobu na pozyskiwanie i rozpowszechnianie danych i informacji o wynikach wśród zawodników i rodzin" - powiedział główny trener programu Terry Ellis.
Dane te mogą być wykorzystywane do podejmowania świadomych decyzji dotyczących harmonogramów treningowych, dostosowywania treningów i zapobiegania kontuzjom. Technologia ta zyskała znaczną popularność w sporcie zawodowym i uczelnianym, a teraz szkoły średnie również stosują technologię śledzenia GPS, aby uzyskać przewagę nad konkurencją.
Jak program lacrosse dla dziewcząt z Valor Christian High School korzysta z Catapult One
Szkolna kadra trenerska zdecydowała się na wdrożenie Catapult po zapoznaniu się z licznymi uczelnianymi i profesjonalnymi programami sportowymi korzystającymi z platformy oraz po otrzymaniu rekomendacji od najlepszych trenerów siłowych i kondycyjnych w całym kraju.
"Celem było uczynienie programu Girls Lacrosse najlepszym programem licealnym w kraju" - powiedział Ellis.
Catapult One, rozwiązanie stworzone specjalnie dla drużyn szkół średnich, zapewnia sztabowi trenerskiemu bogactwo wskaźników wydajności. Następnie sztab trenerski wykorzystuje te dane do monitorowania wyników poszczególnych dziewcząt każdego dnia i przez cały sezon. Tworząc punkt odniesienia, mogą zobaczyć wyniki sportowe oraz dostosować i zmienić harmonogramy treningów i gier sportowych w oparciu o dane. Monitorowanie sportowców pomaga trenerom podejmować decyzje oparte na danych, które poprawiają wyniki zawodników.
Oprócz monitorowania sportowców, Catapult One pozwala również na edukację sportowców, redukcję ryzyka kontuzji i długoterminowe planowanie. Sportowcy mogą wykorzystywać dane do oceny swoich wyników, porównywania się z innymi i identyfikowania obszarów wymagających poprawy. Trenerzy mogą wykorzystać dane, aby pomóc sportowcom zrozumieć znaczenie odpoczynku, odżywiania i regeneracji oraz dostosować harmonogramy treningów, aby zapobiec ryzyku kontuzji. Wreszcie, możliwości planowania długoterminowego pozwalają na tworzenie linii bazowych i pomiar rozwoju sportowego w trakcie czteroletniej kariery zawodnika.
Płynna integracja Catapult One One w codziennym przepływie pracy coachingowej
Technologia ta doskonale wpisuje się w codzienną pracę trenerską, umożliwiając trenerom lepsze planowanie treningów w oparciu o obciążenie meczowe.
"Naszym celem jako programu jest upewnienie się, że gdy mamy trzy lub więcej dni, wszyscy osiągają 75% maksymalnego obciążenia meczowego. Każdego dnia będziemy zmniejszać intensywność, aby upewnić się, że gracze są w najlepszej formie w dniu meczu" - powiedział Ellis.
Oprócz technologii, Catapult zapewnia wartość poprzez swój zespół wsparcia, pomoc naukową w zakresie sportu, seminaria internetowe i warsztaty na żywo w całych Stanach Zjednoczonych. Platforma pozwala zawodnikom i kadrze trenerskiej ustalać osiągalne indywidualne poziomy odniesienia, tworząc konkurencyjną, wspierającą kulturę i celebrując wyniki sportowców.
Znaczenie podejmowania decyzji w oparciu o dane w sporcie licealnym
Przyjęcie tej technologii na poziomie szkoły średniej pokazuje rosnące znaczenie podejmowania decyzji opartych na danych na wszystkich poziomach sportu. Catapult One okazał się niezbędnym narzędziem dla kadry trenerskiej w programie Lacrosse dla dziewcząt w Valor Christian High School i może być cennym atutem dla każdego trenera, naukowca sportowego lub koordynatora wydajności, który chce poprawić wyniki swojej drużyny.
Webinarium na żądanie: Profilowanie graczy i procesy powrotu do gry
Michelle Truncali, zastępca dyrektora ds. siły i kondycji w Notre Dame, szczegółowo opowiada o swojej filozofii zarządzania zawodnikami. Michelle przedstawia swoje dwa główne cele, jakimi są zmniejszenie ryzyka kontuzji i uczynienie zawodników lepszymi.
W tym webinarium dowiesz się o:
- Znaczenie podłużnego i codziennego profilowania graczy
- Jak zmniejszyć ryzyko obrażeń dzięki danym
- Tworzenie benchmarków dla graczy za pomocą danych i kiedy należy przeprowadzić ponowny test
- Jak skutecznie przekazywać dane trenerom i pracownikom?
- Jeśli operacja rekonstrukcji ACL jest zawsze rozwiązaniem