Perch ประเมิน

Perch EVALUATE มาแล้ว! ประเมินความพร้อมและความเหนื่อยล้าที่จุดยกน้ำหนัก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม ไม่เปลี่ยนแปลงขั้นตอนการทำงาน

กับ Perch ประเมินผล ใช้งาน Perch เพื่อประเมินสมรรถนะการกระโดดเพื่อทำความเข้าใจความพร้อมและสมรรถนะของนักกีฬาที่จุดยกน้ำหนัก เพิ่มประสิทธิภาพด้วยการบูรณาการการทดสอบการกระโดดเข้ากับขั้นตอนการทำงานปกติในห้องยกน้ำหนักได้อย่างราบรื่น ณ จุดยกน้ำหนัก

ติดตามและรายงานความคืบหน้าโดยใช้เครื่องมือรายงานที่ใช้งานง่ายด้วย Perch Evaluate

การประเมินผลคืออะไร?

Perch EVALUATE ช่วยให้สามารถทดสอบและประเมินการกระโดดได้ การประเมินเป็นวิธีหนึ่งในการรับข้อมูลป้อนกลับเกี่ยวกับสภาพของนักกีฬา โดยทั่วไปแล้วคือการดูว่าระบบประสาทของนักกีฬาตอบสนองต่อการฝึกซ้อมอย่างไร การประเมินนักกีฬาก่อนเริ่มการฝึกซ้อมในแต่ละวันมีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำความเข้าใจว่าจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนการฝึกซ้อมหรือไม่เพื่อให้เหมาะสมกับนักกีฬาแต่ละคนในแต่ละวัน การประเมินความพร้อมของนักกีฬาเมื่อเวลาผ่านไปจะช่วยให้คุณสามารถ:

• ติดตามผลกระทบของการฝึกอบรม
• ติดตามความคืบหน้าของอาการบาดเจ็บ / การกลับมาลงเล่น
• ป้องกันการบาดเจ็บ / การฝึกฝนมากเกินไป
• แสดงหลักฐานยืนยันผลกระทบจากการฝึกฝน เช่น โปรแกรมการฝึกฝนให้ผลลัพธ์และการปรับตัวตามที่ตั้งใจไว้หรือไม่ (นักกีฬาของฉันวิ่งเร็วขึ้น มีพลังมากขึ้น กระโดดสูงขึ้น ฯลฯ)

ฉันสามารถติดตามการประเมินประเภทใดได้บ้าง?

ปัจจุบันเรามีบริการประเมินการกระโดด 3 ระดับ:

• การกระโดดสวนกลับ (แขนอยู่กับที่)
• การกระโดดสวนทาง (การแกว่งแขน)
• การกระโดดต่อเนื่อง

สำหรับการประเมินทั้งสามรายการนี้ คุณอาจเข้าถึงตัวชี้วัดได้ห้าตัว ขึ้นอยู่กับระดับซอฟต์แวร์ของคุณ:

• ความสูงในการกระโดด
• อาร์ไอ มอด
• ได้เวลาออกเดินทางแล้ว
• ความเร็วในการขึ้นบิน
• จำนวนตัวแทน

ฉันจะเข้าใช้งาน EVALUATE ได้อย่างไร?

ในการเข้าใช้งาน EVALUATE โปรดเปิด... Perch เปิดแอปแล้วเข้าไปที่เมนูเลือกการออกกำลังกาย จากนั้นเลือกแท็บที่มุมบนขวาที่เขียนว่า ประเมินผล (EVALUATE) เมื่อเลือกแล้ว คุณจะเห็นเมนูเลือกการออกกำลังกายเปลี่ยนจากการออกกำลังกายปกติของคุณไปเป็นการกระโดดตามรายการด้านบน

เราขอแนะนำให้ทดสอบการตั้งค่าล่วงหน้าของกล้องก่อนเริ่มถ่ายทำ โปรดจำไว้ว่า ยิ่งคุณอยู่ห่างจากกล้องมากเท่าไหร่ พื้นที่การมองเห็นก็จะยิ่งแคบลงเท่านั้น เราขอแนะนำให้นักกีฬาของคุณยืนห่างจากกล้องประมาณ 8 ถึง 12 ฟุต เพื่อให้แน่ใจว่าได้ภาพที่ชัดเจน Perch บันทึก ROM ทั้งหมด

ในการบันทึกเซ็ต เพียงกดปุ่ม RECORD ที่ด้านล่างของหน้าจอ การบันทึกจำนวนครั้งจะแสดงผลแตกต่างจากปกติเล็กน้อย – แทนที่จะแสดงเป็นแถบสำหรับแต่ละครั้ง จะแสดงเป็นวงกลมที่แสดงค่าของแต่ละครั้งที่คุณกระโดด ขณะที่คุณกระโดด คุณจะเห็นจำนวนครั้ง (Rep Count) เพิ่มขึ้นที่มุมซ้ายบนของหน้าจอเพื่อแสดงจำนวนครั้งที่กระโดด ในการบันทึกเซ็ต ให้กดปุ่ม Stop ที่ด้านล่างของหน้าจอ

คุณมีข้อมูลเชิงลึกอะไรบ้างที่สามารถนำไปใช้กับ EVALUATE ได้?

Perch EVALUATE มาพร้อมกับข้อมูลเชิงลึกในตัวทั้งบนแท็บเล็ตและแอปพลิเคชันบนเว็บ คุณสามารถดู:

สถิติภาพรวม : เปรียบเทียบผลลัพธ์จากการฝึกซ้อมในวันนี้กับชุดการฝึกซ้อมล่าสุดและค่าเฉลี่ย 30 วันของนักกีฬา รวมถึงเปรียบเทียบกับสถิติที่ดีที่สุดตลอดกาลของคุณสำหรับการประเมินที่เลือกได้อย่างรวดเร็ว

คุณสมบัติของสัญญาณไฟจราจร: Perch จะช่วยเน้นให้เห็นเมื่อนักกีฬาแสดงผลงานได้เกินขีดจำกัดปกติของตนเอง

• สีเขียว = สูงกว่าค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน 1 หน่วย
• สีเหลือง = -1 ถึง -2 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน
• สีแดง = ต่ำกว่า -2 ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน

แผนภูมิ

• ฟังก์ชันการสร้างแผนภูมิ “โซนสีน้ำเงิน” ช่วยให้คุณประเมินได้อย่างรวดเร็วว่าชุดข้อมูลที่ประเมินนั้นอยู่ภายใน 1 ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานจากค่าเฉลี่ยในช่วงเวลาที่เลือกหรือไม่
• เส้นประแสดงค่าเฉลี่ยของชุดข้อมูลในช่วงเวลาที่เลือก

ตารางเปรียบเทียบสถิติ:

• คุณลักษณะสัญญาณไฟจราจรโดยอิงตามค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน

สถิติเหล่านี้จะแสดงให้เห็นใน... Perch แอปพลิเคชันบนเว็บอยู่ภายใต้แท็บ "ประเมินผล" ของนักกีฬาแต่ละคน เพื่อให้โค้ชสามารถเข้าใจความพร้อม ประสิทธิภาพ และความก้าวหน้าเมื่อเวลาผ่านไป

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Perch ที่นี่เลย ! และดูวิดีโอแนะนำผลิตภัณฑ์ ได้ที่นี่ และเว็บไซต์ฝ่ายสนับสนุนของเรา ได้ที่นี่

กลับสู่พื้นฐาน? ทบทวนที่มาของ VBT และ การฝึกความแข็งแรง !

‍