Efek dari jadwal yang padat pada beban, pemulihan dan cedera pada pemain sepak bola profesional - Latar belakang dan solusi
Ketika tim dan liga bersiap untuk kembali berkompetisi dengan cara yang belum pernah terjadi sebelumnya di tengah krisis kesehatan global, perhatian para praktisi olahraga di seluruh dunia sebagian besar tertuju pada kemampuan untuk mengurangi risiko cedera jika kompetisi kembali dengan jadwal yang lebih padat.
Ilmuwan olahraga ketapel, Kieran Howle, yang sebelumnya bekerja dengan Western Sydney Wanderers di A-League Australia, telah menerbitkan beberapa makalah penelitian dan baru-baru ini merekam webinar yang mendefinisikan apa yang dimaksud dengan jadwal yang padat, memberikan ringkasan literatur yang relevan, berbagi beberapa temuan pribadi, dan menggali studi kasus yang kaya akan data.
Pesan-pesan utama dari webinar ini meliputi:
- Penelitian tentang jadwal yang padat melaporkan temuan yang beragam untuk performa, pemulihan, dan cedera.
- Dampak dari jadwal yang padat bergantung pada aspek-aspek unik dari masing-masing tim - yaitu ukuran skuat, kedalaman, pengalaman bermain, gaya kepelatihan/taktik.
- Tidak ada cetak biru untuk manajemen beban yang ideal selama periode ini.
- Apakah perubahan dalam penandaan/pemantauan diperlukan?
- Fokus pada pemulihan dan kontrol yang dapat dikendalikan.