A zsúfolt menetrendek hatása a terhelésre, a regenerálódásra és a sérülésekre a profi labdarúgóknál - Háttér és megoldások
Mivel a csapatok és ligák a globális egészségügyi válság közepette példátlan módon készülnek visszatérni a versenyzéshez, a teljesítményt végző szakemberek figyelme világszerte nagyrészt arra irányul, hogy csökkentsék a sérülés kockázatát, ha a versenyek visszatérnek a fokozott zsúfoltságot mutató menetrenddel.
A Catapult sporttudósa, Kieran Howle, aki korábban a Western Sydney Wanderersszel dolgozott az ausztrál A-League-ben, több kutatási tanulmányt is publikált, és nemrégiben webináriumot tartott, amely meghatározza, hogy mi a zsúfolt menetrend, összefoglalja a vonatkozó szakirodalmat, megoszt néhány személyes megállapítást, és egy adatokban gazdag esettanulmányt dolgoz fel.
A webinárium legfontosabb üzenetei a következők:
- A zsúfolt menetrenddel kapcsolatos kutatások vegyes eredményekről számolnak be a teljesítmény, a regenerálódás és a sérülések tekintetében.
- A zsúfolt menetrendek hatása az egyes csapatok egyedi szempontjaitól függ - pl. a csapat mérete, mélysége, játéktapasztalat, edzői/taktikai stílus.
- Ezekben az időszakokban nem létezik tervezet az ideális terheléskezelésre.
- Szükség van-e változtatásra a jelölésben/ellenőrzésben?
- Koncentráljon a helyreállításra, és ellenőrizze az ellenőrizhetőt.