Les effets des horaires chargés sur la charge, la récupération et les blessures chez les joueurs de football professionnels - Contexte et solutions
Alors que les équipes et les ligues se préparent à reprendre la compétition d'une manière sans précédent au milieu d'une crise sanitaire mondiale, l'attention des praticiens de la performance du monde entier se porte en grande partie sur la capacité d'atténuer le risque de blessure si les compétitions revenaient avec un calendrier caractérisé par une congestion accrue.
Le scientifique sportif Catapult, Kieran Howle, qui a précédemment travaillé avec les Western Sydney Wanderers dans la A-League australienne, a copublié plusieurs articles de recherche et a récemment enregistré un webinaire qui définit ce que sont les horaires encombrés, fournit un résumé de la littérature pertinente, partage quelques informations personnelles conclusions et plonge dans une étude de cas riche en données.
Les messages clés du webinaire incluent :
- Les recherches sur les horaires chargés rapportent des résultats mitigés pour la performance, la récupération et les blessures.
- L'impact des horaires chargés dépend des aspects uniques de chaque équipe – c'est-à-dire la taille de l'équipe, la profondeur, l'expérience de jeu, le style d'entraînement/tactique.
- Aucun plan n'existe pour une gestion idéale de la charge tout au long de ces périodes.
- Un changement de signalement/surveillance est-il nécessaire ?
- Concentrez-vous sur la récupération et contrôlez le contrôlable.