Los efectos de los horarios congestionados sobre la carga, la recuperación y las lesiones en los futbolistas profesionales: antecedentes y soluciones
A medida que los equipos y las ligas se preparan para regresar a la competencia de una manera sin precedentes en medio de una crisis de salud mundial, la atención de los profesionales del rendimiento de todo el mundo se centra principalmente en la capacidad de mitigar el riesgo de lesiones en caso de que las competencias regresen con un calendario que presente una mayor congestión.
El científico deportivo de Catapult, Kieran Howle, quien trabajó anteriormente con los Western Sydney Wanderers en la A-League de Australia, ha coeditado varios trabajos de investigación y recientemente grabó un seminario web que define qué son los horarios congestionados, proporciona un resumen de la literatura relevante, comparte algunos hallazgos y profundiza en un estudio de caso rico en datos.
Los mensajes clave del seminario web incluyen:
- La investigación sobre horarios congestionados informa resultados mixtos para el rendimiento, la recuperación y las lesiones.
- El impacto de los horarios congestionados depende de los aspectos únicos de los equipos individuales, es decir, el tamaño del equipo, la profundidad, la experiencia de juego, el estilo táctico o de entrenamiento.
- No existe un plan para la gestión ideal de la carga durante estos períodos.
- ¿Se requiere un cambio en el marcado/supervisión?
- Centrarse en la recuperación y controlar lo controlable.