Nők a sportban: Cheryl Cox, atlétikai teljesítményedző, Kalifornia-Berkeley Egyetem
Cheryl Cox a strandröplabda és a női torna program atlétikai teljesítményedzője, és irányítja a University of California-Berkeleysporttudományi részlegét az egyetemi atlétika területén, ahol olyan technológiákat használ, mint a Catapult, hogy a Cal összes sportprogramjában javítsa a diákok és sportolók teljesítményének minden aspektusát.
"Nem én választottam ezt a karriert, a karrier választott engem." Cheryl először a Georgetown Egyetem gyakornokaként került kapcsolatba az erőnléti és kondicionáló edzéssel: "Nem volt korábbi edzői tapasztalatom, de szerettem volna kihívást jelenteni magamnak... Fogalmam sem volt róla, mekkora hatással lesz rám az a gyakornoki idő."
Cheryl onnantól kezdve nem nézett vissza, és felküzdötte magát a Georgetown, majd a Pepperdine, végül pedig a Cal-Berkeley erőnléti és kondicionáló edzői asszisztensi posztjára, ahol összesen kilenc sportágban dolgozott, a kosárlabdától és a futballtól kezdve a búvárúszáson át az atlétikáig.
Cheryl azt állítja, hogy a Calig vezető útja "tele volt fordulatokkal, és az életem minden területén óriási áldozatokkal járt, de nagyon hálás vagyok, hogy ma ott tartok, ahol tartok".
Cheryl úgy érzi, hogy az egyik legnagyobb akadály, amellyel a nőknek szembe kell nézniük a férfiak által dominált iparágakban, például az erő- és kondicionálóiparban, "az, hogy helyet kapjanak az asztalnál". Ha van valaki, aki "kinyitja neked az ajtót, és lehetőséget ad, a többi már rajtad múlik". Cheryl kiemeli, hogy milyen szerencsés volt, hogy támogató mentorai voltak, akik folyamatosan lehetőséget biztosítottak számára, hogy edzőként és sporttudósként is fejlődhessen.
Amikor Cheryl öt évvel ezelőtt megkezdte munkáját a Berkeley egyetemen, megtudta, hogy ő az első nő, aki ilyen szorosan és ilyen minőségben dolgozik a Cal futballprogramjával. Azóta több női gyakornok is dolgozott a futballprogrammal. "Látni, hogy a női erőnléti edzők következő generációja bátran támadja a labdarúgással kapcsolatos munkalehetőségeket, lenyűgöző".
Cheryl egész edzői pályafutása során tudatosan igyekezett megünnepelni az apró győzelmeket, legyenek azok bármilyen nagyok vagy kicsik, mert "egy szempillantás alatt a ragyogó szemű elsősök már végzősök, és a velük töltött időd véget ér".
Néhány pillanat különösen kiemelkedik számára, különösen a Georgetownban végzett munkája azzal az úszóval, aki elsőéves korában lebénult, de nem volt hajlandó hátradőlni és elfogadni a vereséget. "Az egyik edzésünk során több mint 200 kilót emelt fel a csapóvason. Látszott a büszkeség és a boldogság az arcán. Soha nem adta fel, bármilyen kihívást is jelentett, és most már paralimpiai aranyérmes!"
De nemcsak a játékosok, hanem az edzők és a kollégák is jelentős hatással voltak Cheryl pályafutására.
"Szeretem a Georgetown férfi és női úszó- és búvárúszó programját, amiért bevették a bajnoki kultúrát és befogadtak edzőként. Nagyra értékelem a Cal Footballt, amiért befogadtak a programjukba és edzőként tisztelnek, függetlenül attól, hogy milyen nemű vagyok. Rendkívül hálás vagyok a Cal Beach Volleyball bajtársiasságáért és elkötelezettségéért, miközben az országos bajnoki címért dolgozunk."
Cheryl számára lehetetlen egyetlen csapatot vagy személyt kiemelni, mivel mindannyian hozzájárultak ahhoz, hogy képes legyen példát mutatni, és pozitív példaképe legyen a világban helyüket kereső fiatal felnőtteknek.
Nőként egy férfiak által dominált iparágban ijesztő lehet belépni, és "nem csak megállni a helyét, hanem gyarapodni is". Cheryl támogató rendszerként működik a férfi és női sportolók számára egyaránt: "Remélem, hogy a női sportolóim látják, hogy lehetsz hű önmagadhoz, és mégis sikeres lehetsz ebben a környezetben. Remélem, hogy a férfi sportolóim látják, milyen értéket képvisel egy más szemléletű edzői stáb, és hogy bajnokságokat nyerhetnek, ha női edzők irányítják őket"."
Cheryl beszél a csapatok és edzők hatalmas gondolkodásmód-változásáról, hogy ahelyett, hogy az adatokat "ellenségnek" tekintenék, és kizárólag az "edzői szemükre" támaszkodva határoznák meg az edzés sajátosságait, felismerik az "adatok és az edzői művészet összekapcsolásának" értékét." A technológia fejlődésével Cheryl kiemeli, hogy szükség lesz olyan szakemberekre, akik képesek "az edzők számára érthető nyelven kommunikálni ezeket a hasznosítható felismeréseket".
A különálló erőnléti és kondicionáló vagy sporttudós pozíciók helyett ő azt fontolgatja, hogy "látjuk, hogy a sportprogramok, mind a professzionális, mind a főiskolai, az enyémhez hasonló pozíciókat hoznak létre, ahol kettős szerepet tölt be, mint S&C edző és sporttudós. A sportteljesítmény-technológia soha nem fog megállni a fejlődésben, és fontos, hogy az atlétikai részlegek továbbra is együtt fejlődjenek vele".
Cheryl etikája a "Hálás mindenért. Semmi sem jár." A legnagyobb kihívást az jelenti számára, hogy megtanulja, hogyan tartsa számon a sportolókat, és hogyan vállalja a kényelmetlen beszélgetéseket. "Nem válhatsz bajnokká brutális elszámoltathatóság nélkül. Azzal, hogy megtanítod a sportolókat arra, hogyan vállaljanak felelősséget és elszámoltathatóságot, olyan rugalmas egyéniségeket hozol létre, akik rendelkeznek a szükséges készségekkel ahhoz, hogy a sportban és az életben is nagyszerűek legyenek." Hangsúlyozza, hogy edzőként az a feladata, hogy megtanítsa őket arra, hogyan bukjanak el, de arra is, hogyan álljanak fel újra: "Nem irányíthatsz mindent, amit az élet az utadba sodor, de azt igen, hogyan reagálsz rá".
Cheryl elfogadja, hogy nem tud mindenre választ, de folyamatosan arra törekszik, hogy ma jobb legyen, mint tegnap volt. A diákok és a sportolók hajlandósága és vágya arra, hogy a pályán és azon kívül is folyamatosan fejlődjenek, minden nap ösztönzi és motiválja Cherylt. "Az a mód, ahogyan diákként és diáksportolóként is megbirkóznak a kihívásokkal és leküzdik a megpróbáltatásokat, arra inspirál, hogy a lehető legjobb edző legyek. Remélem, hogy a sportolóim emlékeznek arra, hogy milyen magas elvárásoknak tartottam őket számon, hogy keményen edzettem őket... de még jobban szerettem őket"."
Kép: Al Sermeno Photography
Olvassa el korábbi Nők a sportban profiljainkat:
Hannah Jowitt, nemzetközi útvonalak elemzője, EKB
Kate Starre, High Performance Manager, Fremantle Dockers AFLW